Значение знака инь янь: Инь и ян • Arzamas

Талисман Инь-Янь – символ гармонии

Символ Инь-Янь известен практически каждому. Его изображение вы можете увидеть где угодно: его наносят на одежду, используют в декоре, амулет Инь-Янь носят в качестве украшения и талисмана, дарят амулет Инь-Янь для двоих влюблённых. Значение же этого древнего китайского символа хозяевам этих вещей и украшений может быть даже не известно. Давайте сегодня узнаем, что означает амулет Инь-Янь и каково его значение как талисмана.         

Немного истории

В переводе с китайского языка Инь-Янь означает Свет и Тьма. Возможно поэтому считается, что эти слова изначально символизировали два склона горы – освещённый и находящийся в тени, свет и тьму. Ведь по- разному освещённые стороны всё равно остаются единым целым – горой. Поскольку процесс освещения является не статичным, а меняющимся в зависимости от положения Земли, то и эти противоположности – свет и тьма взаимодействуют и переходят одна в другую.

Китайская «Книга Перемен» трактовала Инь и Янь как символ единства и борьбы противоположностей. Это символ единого целого, в котором противоположные части взаимодействуют друг с другом, как бы обмениваются своими энергиями чтобы составить в итоге мощнейшую энергию «Ци».

Значение символа Инь-Янь

Круг, в который заключены компоненты этого символа означает бесконечность всего существующего на Земле. Этот круг разделён волнистой линией на две абсолютно равные части. Волнистая, а не прямая линия создаёт эффект проникновения одной половинки в другую. Обе части влияют друг на друга, ведь увеличив одну часть пришлось бы уменьшать вторую. При этом, в каждой половинке находится малая толика противоположного цвета – точка. Подытоживая можно сказать, что Инь-Янь — это символ всего Мира, противоположности, которые в сочетании и во взаимодействии создают единое целое.

Со временем и с развитием различных философских течений люди наделяли этот символ всё большим количеством значений. Так, считается что Инь-Янь – это мужское и женское начало, небо и земля, добро и зло. Но смысл их остаётся один – это двойственность, противоположности.

Инь-Янь как талисман

Такой талисман может послужить не только украшением, но и замечательным помощником для человека, который будет его носить. Талисман Инь-Янь поможет восстановить утраченную гармонию и равновесие, поможет уравновесить противоположные стороны характера и приведёт к их балансу.

Если у вас появился такой амулет или талисман – не спешите его сразу надевать. Вы же хотите, чтобы он работал на полную мощность? Тогда сначала очистите свой талисман он чужой энергетики, подержав его в соли или под проточной водой.

После этого зарядите его своей стихией. Так, водным знакам (Рыбам, Ракам, Скорпионам) надо семь раз окунуть талисман в воду, знакам огня (Овен, Стрелец и Лев) надо пронести свой оберег семь раз через пламя свечи, знакам воздуха (Водолеям, Весам, Близнецам) – стоит зажечь благовония и окурить оберег. Земные знаки (Тельцы, Девы, Козероги) должны присыпать талисман землёй и оставить так на несколько минут.

Теперь ваш талисман заряжен и готов помогать вам. Купить кулон Инь-Янь вы можете в нашем магазине.

Инь-ян: значение и принцип

Содержание

1. 
   Значение инь-ян
2. 
   Что такое инь-ян
3. 
   Какие смыслы содержит в себе символ инь-ян

«Единство — в многообразии», — гласит один известный афоризм. Что это значит? Это значит, что воспринимать мир несовершенным и думать, что в нём есть нечто лишнее, мешающее и вредоносное, — мягко говоря, начальный уровень развития. Более того, такая позиция, если человек в ней надолго застрял, закрывает путь к дальнейшему развитию. Потому что считать, что в мире есть нечто мешающее развитию, — это неконструктивно. Можно сказать, что комары — это зло, и начать истреблять всех комаров. Но ведь если они существуют, значит это кому-то нужно. Как минимум они служат пищей для других форм жизни, и исчезновение комаров станет причиной вымирания и других видов живых существ. Поэтому любая борьба со злом изначально обречена на провал.

Именно о принципе гармонии нам и говорит символ «инь-ян». Это один из самых узнаваемых символов — круг, разделённый на две половины. Одна из них — чёрная, а другая — белая. О чём говорит этот символ, откуда он к нам пришёл, какие тайные смыслы может в себе содержать? Попробуем разобраться.

• Значение инь-ян
• Что такое инь-ян
• Какие смыслы содержит в себе символ инь-ян

Постараемся разобраться в этих и других вопросах и выяснить, как принцип инь-ян можно применять в реальной жизни и чем это может помочь на пути развития.

Инь и ян — это две противоположности. Как зима и лето, день и ночь, жара и холод. И истина, зашифрованная в знаке инь-ян, состоит в том, что одно не существует без другого, а вместе они объединены в нечто гармоничное. Символ инь-ян напоминает нам о том, что свет существует лишь там, где есть тьма. Иначе, если бы не было тьмы, в чём был бы смысл света?

Принцип единения ян и инь пришёл к нам из китайской философии, где он символизирует суть творения Вселенной: во всём проявлены обе эти силы. Первое упоминание символа инь-ян встречается в «Книге перемен», которая гласит, что инь отвечает за тьму, мрак, пассивность и символизирует стихию воды. А ян — это свет, активность, солнце и символизирует стихию огня.

Что же означает знак инь и ян? Смысл данного символа в том, что во всём творении присутствуют обе силы. Возьмём, к примеру, такое проявление принципа инь, как пассивность, и такое проявление принципа ян, как активность. Казалось бы, тут всё очевидно: активность — это хорошо, а пассивность — плохо.

Но, как писал мудрейший царь Соломон, «есть время собирать камни, и есть время разбрасывать камни». К примеру, без пассивности мы бы не могли банально заснуть вечером, а без активности — проснуться утром. Отсутствие пассивности — это бессонница, болезнь, и ничего хорошего в этом нет. И так во всём.

Нет ничего хорошего и плохого, есть лишь гармоничное сочетание двух противоположностей, так называемая золотая середина. А всё зло берётся лишь из дисбаланса двух противоположностей. Например, когда у нас слишком проявлена пассивность, это приводит к сонливости, лени и апатии, а когда слишком выражена активность – к бессоннице, нервозности, психомоторному возбуждению и так далее.

Итак, значение символа инь-ян — в гармоничном сосуществовании противоположностей. Инь и ян — это реализация принципа так называемого чистого видения, то есть понимания того, что нет ни добра, ни зла, есть лишь две разнонаправленные силы, которые воздействуют на окружающую нас действительность с целью привести её к гармонии. Проще говоря, обе силы исходят из единого источника. Как писал царь Соломон, «всё соделал он прекрасным в своё время и вложил мир в сердце их, однако же человек не может постичь дел, которые Бог делает от начала и до конца».

Инь-ян даёт нам понимание, кто есть кто. Как верно подметил царь Соломон, всё исходит от Творца, именно поэтому инь и ян заключены в один круг, гармонично дополняя друг друга. То есть обе эти разнонаправленные силы призваны лишь созидать, пусть порой и через разрушение. Это весна и осень. Осень разрушает, чтобы весна могла созидать.

Существует большое количество пониманий того, что означает знак инь и ян. Есть множество разных школ, учителей, концепций. Попробуем порассуждать на эту тему. Помимо того, что инь-ян — это символ гармонии противоположностей, также можно сказать, что инь-ян означает переменчивость. На знаке чётко можно видеть, как одно перетекает в другое, если вести взглядом по окружности знака. То есть всё изменяется.

Также можно сказать, что знак инь-ян — это символ круговорота рождений и смертей. Жизнь заканчивается смертью, перетекает в новую жизнь, которая постепенно приходит к смерти и рождается новая жизнь, и так — до бесконечности. День перетекает в ночь, добро — в зло, тепло — в холод и так далее.

Но самое интересное — это точки в знаке инь-ян. На чёрном знаке — белая, на белом — чёрная. Они сделаны явно не для красоты; в таких символах всегда во всём есть смысл. Скорее всего, речь о том, что в любой тьме всегда есть свет, а в любом свете всегда есть тьма. Понятия добра и зла весьма относительны и всё зависит от условий и обстоятельств. И как очень точно подмечает символика знака инь-ян, в природе ян часто можно увидеть проявление инь, а в природе инь может проявиться ян.

Ещё одна интерпретация точек состоит в том, что иной раз в чём-то условно негативном рождается нечто созидательное. Ведь часто именно страдания являются кратчайшим путём к развитию. К примеру, суровые погодные условия Тибета вынуждают тибетских монахов практиковать сложную медитативную практику «туммо», которая позволяет обрести устойчивость к холоду.

В данном случае холод является лучшим учителем, он просто вынуждает прикладывать усилия к практике. Это тот случай, когда во мраке инь рождается точка света ян.

Также инь и ян часто интерпретируют как единение мужского и женского начала. Как мы можем видеть, гармония — именно в объединении мужской и женской природы. Поэтому идея о том, что надо быть «настоящим мужчиной» или «настоящей женщиной», — это однобокий взгляд на реальность. Задача в том, чтобы одинаково развить в себе качества и мужчины, и женщины и гармонично уметь проявлять их в соответствии с обстоятельствами.

Речь в данном случае, разумеется, не о каких-то извращениях, когда мужчина одевается, как женщина, и так далее. Единство инь-ян — это вообще не об этом. Речь не о материальных проявлениях, а о духовных. То есть там, где нужно, проявить твёрдость, а где нужно, – мягкость. Это и есть гармоничное сочетание инь и ян.

Что такое инь и ян в повседневной жизни? Это понимание того, что всё переменчиво, всё перетекает из одного в другое. И самое главное, всё стремится к развитию. Именно в бесконечном круговороте иньской и янской природы происходит эволюция. Что означает инь и ян, говоря простыми словами? Это гармония. Реализация принципа инь и ян — это достижение баланса. Баланса между мужским и женским, материальным и духовным, трудом и отдыхом и так далее.

Взять, к примеру, комфортную температуру. Холод часто приносит страдания, но разве можно сказать, что от этих страданий избавляет жара? Крайне высокая температура так же неприятна, как и крайне низкая. А комфорт достигается именно в балансе, в гармонии между теплом и холодом. Это и есть принцип инь-ян. И так во всем: голод приносит страдания, но если человек съел слишком много, у него начинается страдание уже от излишества пищи. А комфорт — именно в балансе голода и насыщения.

Итак, мы рассмотрели, что означает инь и ян. Этот простой символ на самом деле содержит в себе глубокую философию гармоничного бытия, единства, взаимозависимости вещей и явлений и понимание того, что всё в этом мире преходяще и лишь сам источник, сама сила, которая порождает всё, является вечной. Из принципа инь-ян рождаются пять первоэлементов, из которых создаётся всё остальное. Но исходит всё из единого источника, из взаимодействия двух противоположностей — тьмы и света, невежества и знания, зла и добра, холода и тепла и так далее.

Принцип инь-ян говорит нам о том, что не стоит делить мир на добро и зло, разделять на нечто правильное и неправильное. Всё относительно, и истина — как раз в балансе. К примеру, медитация — это ведь тонкое балансирование между сном и бодрствованием. С одной стороны, присутствует глубинный покой, с другой стороны, сохраняется внимание и концентрация. Любое нарушение этого баланса — уход в сон или в возбуждение ума — нарушает принцип инь-ян и прерывает медитативное состояние.

Наша задача искать тонкую грань баланса между противоположностями. Абсолютной истины, абсолютного добра и абсолютно верного пути не существует. Если, конечно, этим абсолютом не считать баланс между противоположностями.

Стоит отметить ещё один момент. Часто говорят, что противоположности притягиваются. Обычно это говорится в контексте взаимодействия между совершенно разными людьми. Но это не совсем так. Если люди слишком разные, у них разные цели в жизни, они по-разному смотрят на мир, то принципа инь-ян между ними, скорее всего, не будет.

Важно понимать, что, говоря о противоположностях, мы имеем в виду те разнонаправленные энергии, взаимодействие между которыми должно привести к созиданию, а если людям просто не по пути, то это немного из другой басни. Из басни про лебедя, рака и щуку.

Принцип инь-ян — это то, что нужно взять себе на вооружение, чтобы смотреть на мир через призму этой концепции. Сейчас очень модно делать тату со знаком инь-ян. Как обычно, люди гоняются за формой, пренебрегая сутью. Смысл не в том, чтобы нанести знак на тело, а в том, чтобы постичь его суть. Самое главное, чтобы эта суть не осталась мёртвой философией, которая неприменима к жизни.

Можно прочитать сотни философских трактатов, а в жизни так и остаться несчастным человеком. Диплом философского факультета ещё не делает человека ни мудрым, ни счастливым, ни хотя бы гарантированно адекватным. Поэтому реализация принципа инь-ян заключается в том, чтобы видеть руку Творца во всех явлениях, какими бы негативными они нам ни казались, и понимать, что без зла нет добра, а без тьмы нет света. Всё остальное из этого понимания следует.

Инь и Ян: символическое значение и связь с йогой

Автор: Киль Джейкоб, Yoga Medicine®.

Большинство людей считают знак Инь-Ян культовым и мгновенно узнаваемым символом, представляющим баланс и гармонию во Вселенной (или что-то в этом роде).

Но что на самом деле означает символ инь-ян? Откуда взялся этот символ, как инь-ян связан с йогой и чем вам может помочь понимание всего этого?

Давайте посмотрим.

История происхождения: откуда появился символ Инь-Ян?

Как и многие другие древние символы, самое раннее происхождение символа инь-янь не установлено на 100%. Историки согласны с тем, что учения инь-ян восходят как минимум к 600 г. до н.э. в древнем Китае. Но, по словам доктора Робина Р. Ванга, автора, профессора философии и директора отдела азиатских исследований в Университете Лойола Мэримаунт… самые ранние китайские иероглифы, обозначающие инь и ян, были найдены на костях животных, датируемых 1300 годом до нашей эры (9).0017 более 3000 лет назад ).

Доктор Робин описывает эти древние символы на резных фигурках по кости, как используемые для отслеживания солнца в зависимости от его высоты в небе и размера тени, которую оно отбрасывало на близлежащие горы.

В конце концов, к 600 г. до н.э. преподавание Инь и Ян стало более символическим.

Инь, как известно, представляет летнее солнцестояние и символизирует господство тьмы над дневным светом, тогда как Ян представляет зимнее солнцестояние и символизирует господство дневного света над тьмой.

Ко времени правления династии Хань ( около 200 г. до н.э. г. ) инь-ян стал основой традиционных китайских учений и начал трансформироваться из физического представления баланса между светом и тьмой в метафизическое представление ци. ( баланс хорошей энергии против отрицательной энергии во вселенной ).

Это фундаментальная основа, благодаря которой инь-ян символизирует баланс света и тьмы, добра и зла, положительного и отрицательного и т. д.

Символическое значение Инь-Ян

Философский принцип Инь и Ян превратился в идею о том, что все вещи во Вселенной существуют как неразделимые и противоречивые противоположности. Или пары равных противоположностей, которые притягиваются и дополняют друг друга. Меньше вроде «противодействующих сил», а больше «взаимодополняющих сил».

Думайте о балансе, а не о конфликте.

Короче говоря, инь-ян стал символически представлять постоянный путь объединения противоположностей и поиск баланса в жизни.

Значение цветов Инь и Ян

Инь — черный. Ян белый.

Так как Инь черный, он символизирует тень или тьму, более тихие, отчужденные вещи, луну и все вещи с темной энергией.

Белый Ян, с другой стороны, используется для обозначения тепла, положительной энергии, активного движения и солнца.

Каждая половина символа имеет в центре маленький кружок соответствующего цвета противоположной стороны. Это делается для того, чтобы показать, что каждая сторона несет в себе семя или «сущность» другой. Это символически говорит нам, что для того, чтобы процветать в жизни, эти силы должны сосуществовать и образовывать идеальный союз, как и мы с теми, кто нас окружает.

Значение формы Инь и Ян

Полный внешний круг символа Инь-Ян в целом представляет всю вселенную. Круглый и бесконечный.

Каждая половина разделена не прямой линией, а идеально ровной вогнутой параболической S-образной кривой (, которая прямо пропорциональна элементам последовательности Фибоначчи и другим элементам сакральной геометрии ).

«S-образная кривая» инь-ян символизирует, как инь и ян взаимосвязаны и постоянно «вливаются и перетекают» друг в друга.

По мере того, как ян увеличивается в верхней части круга, инь сжимается. И когда инь набухает в нижней части круга, ян сжимается.

Инь и Ян в йоге

В то время как идея и философия инь и ян разрабатывались в Древнем Китае где-то между 1300 и 200 г. Древняя Индия.

Хотя эти две концепции еще не встретились, они уже основывались на одних и тех же фундаментальных принципах поиска баланса и гармонии во Вселенной.

Первые известные писания о йоге происходят из древних «текстов Вед», датируемых 1500 г. до н.э. Этот текст, в котором сначала обсуждается йога (а также чакры), известен как Ригведа.

Вопрос о том, когда именно йога мигрировала из Индии в Китай (, вероятно, после того, как Будда принял учения Вед и покинул Индию около 500 г. понятиям йоги суждено было встретиться.

Инь и Ян в теле

В ТКМ (традиционная китайская медицина) Инь представляет пассивные силы, а Ян представляет активные силы. Именно эта концепция инь = пассивный и ян = активный породила инь и ян формы йоги.

Инь-йога против Ян-йоги

В 1970-х годах чемпионке боевых искусств Поли Зинку приписывают создание «йоги инь-ян», объединив элементы традиционной хатха-йоги с даосской йогой.

Эта комбинация уравновешивает более быструю «традиционную йогу» или «ян-йогу» с более медленной даосской йогой или «инь-йогой».

Йога Инь-Ян Зинка основана на концепции, согласно которой для создания баланса в общей практике йоги вам необходимо переключаться между напряжением и успокоением.

Это основные отличия, Но главные все же…

Инь-йога

•     Медленный темп
•     Улучшает гибкость и подвижность суставов
•     Успокаивает и уравновешивает разум и тело
•     Уменьшает стресс и тревогу
•     Глубоко действует на соединительную ткань
•     Может подготовить вас к медитации

Ян-йога

•     Более быстрый темп
•     Укрепляет и тонизирует тело
•     Увеличивает выносливость
•     Снимает напряжение и препятствия в теле

Краткое изложение: Инь и Ян – обретение баланса в йоге и в жизни

Хотя древние философские принципы, которые представляют символ инь-ян и йога, берут свое начало в разных культурах, они основаны на одном и том же фундаментальном понимании поиска баланса. в жизни.

Будь то баланс между работой и личной жизнью, баланс между левым и правым в йоге, баланс между семьей и друзьями или баланс между медитацией и упражнениями, мы все можем извлечь домой ценные уроки, основанные на древней полярности символа инь-ян.

Инь Ян Значение — В Любви, В Жизни, В Дружбе, Балансе

Истоки инь и ян восходят к древней китайской философии. Символы Инь и Ян представляют собой две половинки, которые вместе составляют целостность. Значение инь-ян на протяжении веков наполняет каждый аспект китайской космологии, астрологии, гадания, медицины, искусства и управления.

Происхождение символа Инь и Ян

Символ восходит к даосизму, основанному на вере в то, что все во вселенной содержит две силы: инь и ян. Инь символизирует темную, пассивную, женскую силу, а Ян символизирует светлую, активную, мужскую энергию. Говорят, что оба они исходят из Великого Предельного (тайцзи), влияя на процессы во вселенной и на все, что в ней есть. Инь относится к «закрытой двери, темноте и южному берегу реки и северной стороне (или тенистой стороне) горы», а ян относится к «высоте, яркости и южной стороне (или солнечной стороне) горы. .»

Что означает символ Инь-Ян?

Символ Инь и Ян напоминает нам, что все в жизни содержит две противоположности, и для сохранения баланса нам нужно найти способ гармонично работать с обеими сторонами. Инь-ян также является метафорой различных аспектов нашей личности. У всех нас есть светлая и темная стороны, и важно найти способ сбалансировать их.

Инь и Ян (или 陰 и 陽 в традиционных китайских иероглифах) — это напоминание о том, что в жизни нет ничего по-настоящему черного или белого, и всегда будет серая зона. «Кривая s» инь-ян символизирует, как взаимодополняющие силы инь и ян взаимосвязаны и постоянно «перетекают» друг в друга. Когда ян набухает в верхней части круга, инь сжимается, а когда инь набухает в нижней части круга, ян сжимается.

Символизм Инь и Ян

Тайцзиту символизирует Инь-Ян, также известный как «Символ Инь и Ян» или «Абсолютный Символ». Тайдзиту представляет собой круг, разделенный на две половины изогнутой линией. Верхняя половина белая и представляет Ян, а нижняя половина черная и представляет Инь. Тайдзиту также является представлением того, как инь и ян взаимодействуют друг с другом. Инь и Ян всегда в движении, постоянно движутся и меняются. В инь есть немного ян, а в ян есть немного инь.

Инь и ян присутствуют во всем, что составляет вселенную, включая солнце (аспект ян) и луну (аспект инь). Эти две силы находятся в постоянном противостоянии, но также нуждаются друг в друге для поддержания динамического баланса. Инь-ян присутствует днем ​​и ночью, горячим и холодным, огнем и водой. Все эти вещи не могут существовать без оппозиции. Инь и Ян также присутствуют в пяти элементах китайской философии: дереве, огне, земле, металле и воде.

Линии Инь и Ян

И Цзин можно использовать для гадания, когда разные гексаграммы и последовательности имеют разное значение. В «И Цзин» инь и ян представлены тремя горизонтальными линиями: линии инь прерывистые, а линии ян сплошные. Различные комбинации линий инь и ян привели к созданию 64 гексаграмм. Каждая половина разделена не прямой линией, а идеально ровной вогнутой параболической S-образной кривой.

Примеры Инь и Ян

Принцип Инь и Ян заключается в том, что все вещи существуют как неразделимые и противоречивые противоположности. Есть много примеров инь и ян в мире природы. Некоторые из них включают день и ночь, зимнее и летнее солнцестояние, жару и холод, огонь и воду. Даже в наших телах есть энергии Инь и Ян.

Инь-ян представляет собой наблюдение тени Земли на Луне и запись положения созвездия Большой Медведицы в течение года. Эти наблюдения составляют четыре точки компаса:

• Солнце встает на востоке и
• Солнце садится на западе.
• Направление самой короткой измеренной тени — юг.
• Ночью полярная звезда указывает на север.

Инь и Ян в китайской медицине

Инь-ян играет ключевую роль в традиционной китайской медицине. Ранний медицинский текст, известный как «Хуанди Нэйцзин» («Классика внутренней медицины Желтого императора»), содержит подробный отчет о физиологических функциях и патологических изменениях в организме, а также рекомендации по диагностике и лечению с точки зрения инь-ян. Жители Запада могут использовать инь-ян при обсуждении концепций баланса для достижения гармонии в своей практике восточных философских или медицинских традиций, таких как тайцзи, фэн-шуй или акупунктура.

В китайской медицине инь и ян описывают противоположные силы, из которых состоит человек. Иглоукалывание основано на вере в то, что дисбаланс потока ци может вызвать болезнь. Введение иголок в определенные точки на меридианах позволяет восстановить равновесие и укрепить здоровье. Ци течет по телу по системе 12 каналов, называемых меридианами, каждый из которых связан с отдельным органом.

Инь и Ян в йоге

В йоге инь и ян представляют две стороны нашей природы: физическую и духовную. Инь-йога — это медленная практика, направленная на удлинение и снятие напряжения в соединительных тканях. Этот тип йоги заземляет и помогает сбалансировать энергию тела. Ян-йога — это более активная практика, которая способствует развитию силы и гибкости. Этот тип йоги помогает создать тепло в теле и заряжает энергией. Инь-ян-йога, также называемая парной йогой, полезна во время беременности, когда оба партнера работают вместе, чтобы создать баланс.

Инь и Ян помогут вам найти баланс в жизни вне мата. Вы можете использовать символ инь-ян в качестве напоминания о том, что нужно уделять время физической активности и покою, балансировать между работой и игрой, активностью и отдыхом или другими равными противоположностями в вашей жизни. Поиск баланса — это непрерывный процесс, но инь и ян могут быть полезными инструментами в вашем путешествии.

Обретение баланса через Инь и Ян

Инь и Ян можно использовать для достижения баланса во всех сферах жизни. Осознавая энергии инь и ян, присутствующие в вашей жизни, вы можете начать делать выбор, который поможет вам достичь более сбалансированного состояния. В китайской медицине инь и ян описывают противоположные силы, составляющие человеческое тело. Дисбаланс инь и ян может привести к болезни.

1. Осознайте энергию инь и ян своей жизни.

2. Делайте выбор, который поможет вам достичь более сбалансированного состояния.

3. Используйте символы инь и ян в качестве напоминания о необходимости найти баланс во всех сферах жизни.

4. Стремитесь к гармонии между физическим и духовным с помощью практик йоги, сосредоточенных на энергиях инь и ян.

5. Подарите символ инь и ян тому, кто вам небезразличен, чтобы побудить его найти баланс в собственной жизни.

6. Повесьте символ Инь-Ян дома или в офисе как напоминание о необходимости найти баланс в своей жизни.

7. Носите украшения с символами Инь и Ян, чтобы не забывать сохранять равновесие.

8. Поместите символ Инь и Ян на свой алтарь или место для медитации в качестве напоминания о необходимости искать гармонию в своей духовной практике.

Инь и Ян — две половинки, составляющие единое целое. Вы можете создать гармонию в своей жизни, найдя баланс между этими двумя энергиями.

ANAHANA MEDITATION RESOURCES

MEDITATION WIKIS

Chakra Meditation

Meditation Techniques

Body Scan Meditation

Guided Meditation For Anxiety

Meditation For Kids

Morning Meditation

Mindfulness Meditation

Sleep Meditation

Mind Body Связь

Медитация благодарности

Медитация от беспокойства

Медитация под руководством

Ночная медитация

самосознания

Трансцендентальная медитация

Медитация визуализации

Медитация любящей доброты

Как медитировать

Медитация ходьбы

Блог медитации

Как медитация помогает с стрессом

. Работы

Музыка для медитации

Дары для медитации

Польза от медитации

Что такое медитация?

Что такое внимательность?

Приложения для медитации

Медитация для начинающих

Медитация без дела

Что такое Тай Чи?

Значение Инь Ян

Ссылки

Значение Инь и Ян: история, примеры + 5 способов найти баланс | mindbodygreen

Инь и Ян: символическое значение и связь с йогой

Ябуути, Киёси.