Фото кисти руки: D0 ba d0 b8 d1 81 d1 82 d0 b8 d1 80 d1 83 d0 ba: стоковые фото, изображения

Деформации кисти

Врожденные и приобретенные деформации кисти

ДЕФОРМАЦИЯ КИСТИ

Причинами деформации кисти могут следующие патологические состояния, приводящие к нарушению функции кисти и тяжелой инвалидности:

1. Врожденные

• Отсутствие пальца
• Дополнительный палец
• Синдактилия (сращение пальцев)
• Первичная мышечная контрактура, например, множественный артрогрипоз, врожденный (редко)

2. Приобретенные

• Травма (отсутствие пальцев, повреждения сухожилий, переломы костей кисти и т.д.)
• Ожоги (рубцовые контрактуры).
• Контрактура Дюпюитрена
• Ревматоидный артрит
• Ишемическая контрактура Фолькмана
• Поражение спинного мозга (полиомиелит, сирингомиелия)
• Повреждения плечевого сплетения
• Повреждения периферических нервов
• Множественные хондромы (болезнь Оллье, энхондроматоз — редко)

Врожденные деформации диагностируются при рождении младенца. Множественный врожденный артрогрипоз часто сочетается с другими неврологическими нарушениями; сочетание, сопровождающееся тяжелыми деформациями конечности.

КОНТРАКТУРА ДЮПЮИТРЕНА

Контрактура Дюпюитрена является достаточно распространенным заболеванием кисти. Наиболее часто в процесс вовлекается безымянный палец и (или) мизинец. Контрактура Дюпюитрена формируется при «сморщивании», сокращении ладонной фасции в результате избыточного развития соединительной ткани. Такой патологический процесс приводит к невозможности разгибания одного или двух пальцев. При этом в толще ладонной фасции часто формируются утолщения (узелки) или толстые короткие тяжи, идущие по направлению к безымянному пальцу. В далеко запущенных случаях в суставах вовлеченных пальцев кисти формируются фиброзные изменения, что приводит к тугоподвижности пальцев. Часто контрактура Дюпюитрена развивается одновременно на обеих кистях.

Частота встречаемости контрактуры Дюпюитрена у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин. Наиболее часто контрактура Дюпюитрена встречается у мужчин среднего возраста.

В молодом возрасте это заболевание встречается достаточно редко, однако с годами частота развития контрактуры Дюпюитрена возрастает. Если заболевание возникает в молодом возрасте, то как правило, отмечается быстрое прогрессирование симптомов и более тяжелое течение болезни.

Причины

Точная причина заболевания неизвестна. Отмечается четкая наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Курение является независимым фактором риска развития контрактуры Дюпюитрена. Злоупотребление алкоголем также повышает вероятность развития этого заболевания. В недавних клинических исследованиях показана связь между повышенной частотой развития контрактуры Дюпюитрена и наличием у пациента сахарного диабета.

Симптомы

Болезнь может иметь острое начало, но в большинстве случаев выраженные симптомы появляются только через несколько лет после начала заболевания.

В норме, мы можем свободно сгибать и разгибать пальцы рук. При развитии контрактуры Дюпюитрена в результате сморщивания ладонной фасции нарушается способность свободно разгибать пальцы. При прогрессировании заболевания появляется тугоподвижность в суставах вовлеченных пальцев кистей. При тяжелом течении контрактуры Дюпюитрена может отмечаться развитие полной неподвижности одного или двух пальцев, то есть развитие анкилоза. У некоторых больных соединительнотканные узлы в толще ладонной фасции характеризуются значительной болезненностью. В начальных стадиях заболевания обнаруживаются утолщения в области ладони в виде плотных тяжей или узелков. На более поздних стадиях болезни соединительнотканные узелки могут располагаться в области пальцев

Лечение

Лечение контрактуры Дюпюитрена может осуществляться как консервативными, так и хирургическими методами. Основным моментом для выбора метода лечения является выраженность патологических изменений в ладонной фасции.

ТРАВМАТИЧЕСКИЕ ДЕФЕКТЫ СЕГМЕНТОВ КИСТИ

Травматические дефекты различных сегментов кисти возникают в результате тяжелых механических травм с первичным разрушением тканей, а также после глубоких ожогов, отморожений, ишемии.

Классификация.

I. Причина: 
механическая травма; 
термические поражения; 
прочие.

II. Число лучей: изолированное; множественное; тотальное.

III. Уровень: компенсированный; субкомпенсированный; декомпенсированный I, II, III степени.

IV. Сторона: левая; правая; обе кисти.

По числу лучей определяется количество дефектов сегментов кисти. Может быть изолированный дефект одного луча, что чаще наблюдается на I луче в виде дефекта фаланг и пястной кости на различных уровнях. Под множественным дефектом лучей подразумевается полная или частичная потеря двух-трех-четырех лучей. Тотальный дефект представляет собой ампутацию кисти на уровне запястных костей, когда кисть как орган утрачивает свои форму и функцию.

В зависимости от уровня дефекта сегментов кисти выделяется три степени тяжести, позволяющие ориентировочно уста¬новить показания и избрать метод реконструкции культи.

Дефекты дистальных фаланг пальцев относятся к компенсированным, не требующим восстановления.

К субкомпенсированным относятся дефекты на уровне основных фаланг пальцев кисти, при этом показания к реконструкции определяются индивидуально, преследуя задачу улучшения функции захвата предметов.

Декомпенсированные дефекты пальцев кисти подразделяются на три уровня по тяжести. При первом уровне дефект проходит по пястно-фаланговой линии. Такая культя имеет значительное ограничение функции и показана к реконструкции. Второй уровень декомпенсации проходит по средине пястья. Такая кисть лишена функций захвата и подлежит реконструкции. Третий уровень декомпенсации проходит по линии запястья — это утрата кисти. В настоящее время пока нет способов реконструкции такой культи. Она подлежит протезированию.

Сторона травматического дефекта сегментов кисти имеет важ¬ное значение в определении степени компенсации общей трудоспособности пациента. Приспособляемость к трудовым процессам и самообслуживанию в быту у лиц с дефектами сегментов кисти очень велика. Однако хирургическая реконструкция по показаниям, а в ряде случаев по заказу пациента увеличивает шансы на более полную компенсацию утраченной функции кисти.

ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ КОНТРАКТУРЫ

Контрактура — ограничение амплитуды движений в суставе вследствие патологического изменения окружающих тканей, функционально связанных с суставом.

Классификация:

I. По причине: 
1. Травматическая. 
2. Фиксационная, возникающая в результате длительной иммобилизации гипсовыми повязками. 
3. Ишемическая, связанные с нарушениями кровообращения на фоне какой-либо травмы или сдавления тканей. 
4. Прочие.

По локализации контрактуры кисти распределяются согласно анатомическому строению суставов: контрактуры лучезапястного сустава, пястно-запястных, пястно-фаланговых, межфаланговых суставов и характеризуются своими клиническими особенностями.

По распространенности отмечаются: изолированная контрактура какого-либо одного сустава; множественная — нескольких суставов кисти.

По нарушению функции различаются: сгибательные контрак¬туры с различным дефицитом разгибания кисти и пальцев. Разгибательные, сопровождающиеся большим дефицитом сгибания кисти и пальцев; сгибательно-разгибательные, самые тяжелые контрактуры с рубцовым поражением тканей ладонной и тыль¬ной поверхностей кисти и сопутствующим фиброзом суставов, сухо¬жилий и мышц. Как правило, они бывают множественными с нарушением хватательной функции кисти! Абдукционные конт¬рактуры в положении разведения пальцев и аддукционные — с приведением и дефицитом отведения пальцев, ограничением межпальцевого и плоскостного захватов. Рубцовое перерождение тканей кистевого сустава является причиной нарушения функций кисти.

Причины

Различные виды повреждения кисти и пальцев: закрытые внутрисуставные переломы костей, вывихи суставов, сопровождающиеся гемартрозом с последующим пластическим артрозом; открытые, в том числе огнестрельные, ранения кисти, от скальпированных ран до повреждений костно-суставного аппарата, мышц, сухожилий нервов. К посттравматическим контрактурам относятся наиболее часто встречающиеся последствия глубоких, термических и химических ожогов, электротравм, отморожений, сопровождающиеся обширным рубцовым дефектом кожи и подлежащих тканей на различную глубину.

Фиксационные контрактуры связаны с длительной иммобилизацией поврежденной кисти различными, особенно гипсовыми, повязками в антифизиологическом положении. При этом контрактура развивается не только в поврежденном суставе, но и в здоровых смежных суставах в результате слипчивого фибропластического артрита и тендинита. Наиболее подвержены фиксационным контрактурам пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, в которых быстро, через 3—4 недели иммобилизации, развивается тугоподвижность с переходом в стойкую контрактуру.

Ишемические контрактуры возникают в результате нарушения периферического кровотока в поврежденных тканях предплечья, кисти и пальцев. Длительная ишемия вызывает дистрофию прежде всего мышц и нервов и последующую миогенную и нейрогенную контрактуру. Ишемия может развиться в результате тромбоза крупных артерий при синдроме позиционного сдавления или синдроме длительного раздавливания тканей кисти. Причиной ишемии может быть сдавление мышц и нервов глубокой подапоневротической, подфасциальной гематомой среднего мышечного пространства предплечья и ладони. Сдавление циркулярной гипсовой повязкой при переломах предплечья, запястья и кисти также может явиться причиной нарушения кровотока и ишемии тканей с образованием десмогенных контрактур.

Дерматогенные контрактуры развиваются при рубцовом изменении кожи и подкожной клетчатки. При этом рубец не спаян с глубжележащими тканями — сухожилиями, костями. Рубцовая ткань подвижна, стягивая кожный покров, ограничивает сгибание или разгибание суставов.

Десмогенная контрактура возникает при вовлечении в процесс рубцевания сухожилий, синовиально-апоневротических каналов, мышц предплечья и кисти. При этом может быть сочетание с дерматогенной контрактурой. В этом случае кожные рубцы спаяны с сухожилиями. В результате тракции мышц чаще развиваются сгибательные контрактуры пальцев. Подвижность суставов в пределах, ограниченных рубцом, сохранена. Особое место занимают нейрогенные контрактуры пальцев. В связи со стойким повреждением локтевого и срединного нервов развивается «когтеобразная кисть» с дефицитом разгибания, сгибания и противопоставления пальцев.

Артрогенные контрактуры развиваются в связи с первичным повреждением суставно-связочного аппарата. Вторичной причиной таких контрактур являются глубокие дерматодесмогенные поражения тканей, длительно удерживающие сустав в порочном положении. При этом происходят сморщивание суставной капсулы, связок, дистрофия суставного хряща и, как результат,— тугоподвижность, которую в литературе именуют «фиброзным» анкилозом. Артрогенные контрактуры межфаланговых суставов нередко сопровождаются подвывихами фаланг.

Дермато-десмо-артрогенные контрактуры развиваются после тяжелых открытых переломов, огнестрельных травм, глубоких ожогов в результате рубцовой дистрофии всех тканей, анатомически связанных с суставами кисти и пальцев.

Лечение

1. Профилактика контрактур суставов кисти в процессе лечения свежих травм. Профилактика нарушений периферического кровотока, отека тканей, инфекционных осложнений как основных причин дистрофии всех структур кисти и возникновения рубцовой ригидности, тугоподвижности и контрактур суставов.

2. Ранее комплексное консервативное лечение контрактур после различных травм кисти, включающее общее и местное использование медикаментозных и физиотерапевтических средств, направленное на восстановление кровообращения, ликвидацию отека, рассасывание рубцовых тканей, нормализацию тонуса мышц и амплитуды движений суставов.

3. Своевременное, рациональное оперативное лечение при стойких контрактурах с ограничением функции кисти при неэффективности консервативных способов реабилитации.

Выбор способа операции зависит от характера контрактуры. Ведущее место в лечении контрактур занимают различные способы кожной пластики для замещения рубцовых тканей кисти.

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — МАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

• сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
• «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
• Предметы часто выпадают из рук.
• В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

• Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
• При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
• При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Ревматоидный артрит кистей рук – Симптомы, признаки, лечение артритов – Травматология ЦКБ РАН

Ревматоидный артрит — системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов.

Ревматоидный артрит может начаться с любого сустава, но чаще всего начинается с мелких суставов на пальцах, руках и запястьях. Обычно поражение суставов симметрично, то есть если болит сустав на правой руке, значит с наибольшей вероятностью заболит тот же сустав на левой.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

• Усталость;
• Утренняя скованность;
• Слабость;
• Похожие на грипп симптомы;
• Боли при длительном сидении;
• Вспышки активности заболевания сопровождающиеся ремиссией;
• Мышечные боли;
• Потеря аппетита, депрессия, потеря веса, анемия, холодные и/или потные ладони и ступни;
• Нарушение желез в районе глаз и рта, вызывающее недостаточную выработку слез и слюны.

Как причину заболевания выделяют 3 основных фактора (ревматологическая триада)

1. Генетическая предрасположенность
   • Наследственная склонность к аутоиммунным реакциям
   • Чаще встречается у носителей определенного антигена класса MHC II: HLA — DR1, DR4

2. Инфекционный фактор
   • парамиксовирусы — вирусы паротита, кори, респираторно-синцитиальной инфекции
   • гепатовирусы — вирус гепатита В
   • герпесвирусы — вирусы простого герпеса, опоясывающего лишая, Цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр
   • ретровирусы — Т-лимфотропный вирус

3. Пусковой фактор (переохлаждение, гиперинсоляция, интоксикации, мутагенные медикаменты, эндокринопатии, стрессы и т. д.). Для женщин длительность кормления грудью снижает вероятность развития РА. Кормление грудью в течение 24 месяцев и дольше понижает риск развития РА вдвое.

Диагностика заболевания

Основывается на биохимическом анализе крови, изменениях в суставах, видимых на рентгене, и на использовании основных клинических маркеров. При анализе крови исследуют СОЭ, ревматоидный фактор, количество тромбоцитов и т.д. Наиболее прогрессивным анализом является титр антител к циклическому цитруллин-содержащему пептиду — АЦЦП, анти-ЦЦП, anti-CCP. Специфичность этого показателя составляет около 90%, при этом он присутствует в 79% сывороток от больных РА.

Диагностически важными клиническими особенностями являются отсутствие изменений цвета кожи над воспалёнными суставами, развитие тендосиновитов сгибателей или разгибателей пальцев кистей и формирование амиотрофий, типичных деформаций кистей, так называемая «ревматоидная кисть».

Критериями неблагоприятного прогноза являются:

• раннее поражение крупных суставов и появление ревматоидных узелков;
• увеличение лимфатических узлов;
• вовлечение новых суставов при последующем обострении;
• системный характер болезни;
• стойкое увеличение СОЭ;
• раннее появление (в течение первого года) и высокие титры ревматоидного фактора;
• ранние (до четырёх месяцев) рентгенологические изменения со стороны поражённых суставов — быстрое прогрессирование деструктивных изменений;
• обнаружение антинуклеарных антител и LE-клеток;
• носительство антигенов HLA-DR4; плохая переносимость базисных препаратов.

В лечении ревматоидного артрита применяется системная медикаментозная терапия различными группами препаратов.

Handanatom — анатомия кисти

Если рассматривать кисть в целом, то, как и в любом другом отделе опорно-двигательного аппарата человека, в ней можно выделить три главные структуры: кости кисти; связки кисти, которые удерживают кости и образуют суставы; мышцы кисти.

Кости кисти

Кисть имеет три отдела: запястье, пясть и пальцы.

Кости запястья
Восемь мелких по величине костей запястья имеют неправильную форму. Они расположены в два ряда.

Проксимальный ряд составляют следующие кости, если идти со стороны большого пальца в сторону пятого пальца: ладьевидная, полулунная, трехгранная и гороховидная.


Дистальный ряд составляют также четыре кости: многоугольная, трапециевидная, головчатая и крючковидная, которая своим крючком обращена к ладонной стороне кисти.


Проксимальный ряд костей запястья образует выпуклую в сторону лучевой кости суставную поверхность. Дистальный ряд соединяется с проксимальным при помощи сустава неправильной формы.


Кости запястья лежат в разных плоскостях и образуют желоб (борозду запястья) на ладонной поверхности и выпуклость на тыльной. В борозде запястья проходят сухожилия мышц-сгибателей пальцев. Ее внутренний край ограничен гороховидной костью и крючком крюч-ковидной кости, которые легко прощупываются; наружный край составлен двумя костями — ладьевидной и многоугольной.

Кости пясти

Пясть состоит из пяти трубчатых пястных костей. Пястная кость первого пальца короче остальных, но отличается своей массивностью. Наиболее длинной является вторая пястная кость. Следующие кости по направлению к локтевому краю кисти уменьшаются в длине. Каждая пястная кость имеет основание, тело и головку.


Основания пястных костей сочленяются с костями запястья. Основания первой и пятой пястных костей имеют суставные поверхности седловидной формы, а остальные — плоские суставные поверхности. Головки пястных костей имеют полушаровидную суставную поверхность и сочленяются с проксимальными фалангами пальцев.

Кости пальцев

Каждый палец состоит из трех фаланг: проксимальной, средней и дистальной. Исключение составляет первый палец, имеющий только две фаланги — проксимальную и дистальную. Проксимальные фаланги являются наиболее длинными, дисталь-ные — наиболее короткими. Каждая фаланга имеет среднюю часть — тело и два конца — проксимальный и дистальный. На проксимальном конце находится основание фаланги, а на дистальном — головка фаланги. На каждом конце фаланги имеются суставные поверхности для сочленения с соседними костями.

Сесамовидные кости кисти

Кроме указанных костей кисть имеет еще сесамовидные кости, которые расположены в толще сухожилий между пястной костью большого пальца и его проксимальной фалангой. Встречаются также непостоянные сесамовидные кости между пястной костью и проксимальной фалангой второго и пятого пальцев. Сесамовидные кости расположены обычно на ладонной поверхности, но изредка встречаются и на тыльной поверхности. К сесамовидным костям относят и гороховидную кость. Все сесамовидные кости, равно как и все отростки костей, увеличивают плечо силы тех мышц, которые к ним прикрепляются.

Связочный аппарат кисти

Лучезапястный сустав

В образовании этого сустава принимают участие лучевая кость и кости проксимального ряда запястья: ладьевидная, полулунная и трехгранная. Локтевая кость до поверхности луче-запястного сустава не доходит (она «дополняется» суставным диском). Таким образом, в образовании локтевого сустава наибольшую роль из двух костей предплечья играет локтевая кость, а в образовании луче-запястного сустава — лучевая кость.


В луче-запястном суставе, имеющем эллипсовидную форму, возможны сгибание и разгибание, приведение и отведение кисти. Пронация и супинация кисти происходит вместе с одноименными движениями костей предплечья. Небольшое пассивное движение вращательного характера также возможно в луче-запястном суставе (на 10—12°), однако оно происходит за счет эластичности суставного хряща. Положение щели луче-запястного сустава определяется с тыльной поверхности, где она без труда обнаруживается через мягкие ткани; кроме того, ее положение определяется с лучевой и локтевой сторон. С лучевой стороны в области нижней лучевой ямки можно прощупать щель между латеральным шиловидным отростком и ладьевидной костью. С локтевой стороны прощупывается углубление между головкой локтевой кости и трехгранной костью, соответствующее локтевому участку полости луче-запястного сустава.


Движения в луче-запястном суставе тесно связаны с движениями в среднезапястном суставе, который располагается между проксимальным и дистальным рядами костей запястья. Этот сустав имеет сложную поверхность неправильной формы. Общий объем подвижности при сгибании кисти достигает 85°, при разгибании также приблизительно 85°. Приведение кисти в этих суставах возможно на 40°, а отведение — на 20°. Кроме того, в луче-запястном суставе возможно круговое движение (циркумдукция).


Луче-запястный и среднезапястный суставы укреплены многочисленными связками. Связочный аппарат кисти очень сложен. Связки располагаются на ладонной, тыльной, медиальной и латеральной поверхностях запястья, а также между отдельными костями запястья. Наиболее важными являются коллатеральные связки запястья — лучевая и локтевая. Первая идет от латерального шиловидного отростка к ладьевидной кости, вторая — от медиального шиловидного отростка — трехгранной кости.


Между костными возвышениями на лучевой и локтевой сторонах ладонной поверхности кисти перекинута связка — удерживатель сгибателей. Она не имеет непосредственного отношения к суставам кисти, а является, по сути дела, утолщением фасции . Перекидываясь через борозду запястья, она превращает ее в канал запястья, где проходят сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв.

Запястно-пястные суставы кисти

Представляют собой соединения дистального ряда костей запястья с основаниями пястных костей. Эти суставы, за исключением запяст-но-пястного сустава большого пальца кисти, имеют плоскую форму и малоподвижны. Объем движений в них не превышает 5—10°. Подвижность в этих суставах, а также между костями запястья резко ограничена хорошо развитыми связками.


Связки, расположенные на ладонной поверхности кисти, составляют крепкий ладонный связочный аппарат. Он соединяет кости запястья между собой, а также с пястными костями. На кисти можно различить связки, идущие дугообразно, радиально и поперечно. Центральной костью связочного аппарата является головчатая, к которой прикрепляется большее число связок, чем к какой-либо другой кости запястья. Тыльные связки кисти развиты гораздо слабее, чем ладонные. Они соединяют между собой кости запястья, составляя утолщения капсул, покрывающих суставы между этими костями. Второй ряд костей запястья помимо ладонных и тыльных связок имеет также межкостные связки.


В связи с тем что кости дистального ряда запястья и четыре (II—V) кости пясти малоподвижны друг относительно друга и прочно связаны в единое целое образование, составляющее центральное костное ядро кисти, их обозначают как твердую основу кисти.


Запястно-пястный сустав большого пальца кисти образован многоугольной костью и основанием первой пястной кости. Суставные поверхности имеют седловидную форму. В суставе возможны следующие движения: приведение и отведение, противопоставление (оппозиция) и обратное движение (репозиция ), а также круговое движение (циркумдукция). Благодаря противопоставлению большого пальца всем остальным пальцам значительно возрастает объем хватательных движений кисти. Величина подвижности в запястно-пястном суставе большого пальца составляет 45—60° при отведении и приведении и 35—40° при противопоставлении и обратном движении.

Пястно-фаланговые суставы кисти

Образованы головками пястных костей и основаниями проксимальных фаланг пальцев. Все эти суставы имеют шаровидную форму и соответственно три взаимно перпендикулярные оси вращения, вокруг которых происходят сгибание и разгибание, приведение и отведение, а также круговое движение (циркумдукция). Сгибание и разгибание возможны на 90—100°, отведение и приведение — на 45—50°.


Пястно-фаланговые суставы укреплены коллатеральными связками, расположенными по бокам от них. С ладонной стороны капсулы этих суставов имеют добавочные связки, именуемые ладонными. Волокна их переплетаются с волокнами глубокой поперечной пястной связки, которая препятствует расхождению головок пястных костей в стороны.

Межфаланговые суставы кисти

Имеют блоковидную форму, их оси вращения проходят поперечно. Вокруг этих осей возможно сгибание и разгибание. Объем их в проксимальных межфаланговых суставах равен 110—120°, в то время как в дистальных — 80—90°. Все межфаланговые суставы укреплены хорошо выраженными коллатеральными связками.

Фиброзные и синовиальные влагалища сухожилий пальцев кисти

Связки удерживатель сгибателей и удерживатель разгибателей имеют большое значение для укрепления положения проходящих под ними сухожилий мышц, особенно при сгибании и разгибании кисти: сухожилия опираются на названные связки с их внутренней поверхности, причем свяжи предотвращают отхождение сухожилий от костей и при сильном сокращении мышц выдерживают значительное давление.


Скольжению сухожилий мышц, переходящих с предплечья на кисть, и уменьшению трения способствуют специальные сухожильные влагалища, представляющие собой фиброзные или костно-фиброзные каналы, внутри которых находятся синовиальные влагалища , в некоторых местах выходящие за пределы этих каналов. Наибольшее число синовиальных влагалищ (6—7) расположено под удерживателем разгибателей. В образовании каналов участвуют локтевая и лучевая кости, имеющие борозды, соответствующие местам прохождения сухожилий мышц, и фиброзные перемычки, отделяющие один канал от другого, которые идут от удерживателя разгибателей к костям.


Ладонные синовиальные влагалища принадлежат проходящим в канале запястья сухожилиям сгибателей кисти и пальцев. Сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей пальцев лежат в общем синовиальном влагалище, которое простирается до середины ладони, достигая дистальной фаланги лишь пятого пальца, а сухожилие длинного сгибателя большого пальца находится в обособленном синовиальном влагалище, которое переходит вместе с сухожилием на палец. В области ладони сухожилия мышц, идущих ко второму, третьему и четвертому пальцам, на некотором расстоянии лишены синовиальных влагалищ и получают их вновь на пальцах. Лишь сухожилия, направляющиеся к пятому пальцу, имеют синовиальное влагалище, которое является продолжением общего синовиального влагалища для сухожилий сгибателей пальцев кисти.

Мышцы кисти

На кисти мышцы располагаются лишь на ладонной стороне. Здесь они образуют три группы: среднюю (в среднем отделе ладонной поверхности), группу мышц большого пальца и группу мышц малого пальца. Большое число коротких мышц на кисти обусловлено тонкой дифференцировкой движений пальцев.

Средняя группа мышц кисти

Состоит из червеобразных мышц, которые начинаются от сухожилий глубокого сгибателя пальцев и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев; ладонных и тыльных межкостных мышц, которые располагаются в межкостных промежутках между пястными костями и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев. Функция мышц средней группы состоит в том, что они участвуют в сгибании проксимальных фаланг этих пальцев. Кроме того, ладонные межкостные мышцы приводят пальцы кисти к среднему пальцу, а тыльные межкостные мышцы разводят их в стороны.

Группа мышц большого пальца

Образует на кисти так называемое возвышение большого пальца. Они начинаются на близлежащих костях запястья и пясти. Среди них различают: короткую мышцу, отводящую большой палец, которая прикрепляется к его проксимальной фаланге; короткий сгибатель большого пальца, прикрепляющийся к наружной сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца; мышцу, противопоставляющую большой палец, идущую к первой пястной кости; и мышцу, приводящую большой палец, которая прикрепляется к внутренней сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца. Функция этих мышц обозначена в названии каждой мышцы.

Группа мышц малого пальца

Образует возвышение на внутренней стороне ладони. К этой группе относятся: короткая ладонная мышца; мышца, отводящая мизинец; короткий сгибатель мизинца и мышца, противопоставляющая мизинец. Они начинаются от близлежащих костей запястья и прикрепляются к основанию проксимальной фаланги пятого пальца и.пятой пястной кости. Их функция определяется названием самих мышц.

В статье использованы материалы: sportmedicine.ru

Купить хендгам

Как успокоить себя с помощью хендгама

Необычные свойства хендгам

Фото поделок из хендгама

Травма кисти — лечение в Москве на Авиамоторной (Лефортово)

Ушиб кисти и лечение

Такая травма, как ушиб, является наиболее распространенной. При этом мягкие ткани кисти отекают, появляется обширное кровоизлияние мягких тканей, иногда может локально повысится температура.

Для лечения используются препараты, снимающие воспаление, боль и отек. Необходимо иммобилизировать конечность. Если при этом был повреждён кожный покров, нужно использовать антисептики или антибактериальные средства. В восстановительном периоде целесообразно применять методы физиотерапевтического лечения и комплекс ЛФК.

В 70% случаев ушибы не требуют госпитализации и серьезной терапии, но иногда повреждения могут быть весьма тяжелыми с последующими нарушениями подвижности и иннервации.

Повреждения связок, сухожилий и их лечение

Сухожилия кисти очень легко повредить, так как они расположены поверхностно и более доступны для травм. Такие повреждения могут иметь травматическую природу (из-за ранения острым предметом, большой нагрузки и т.п.) или патологическую (из-за ряда заболеваний, например, ревматоидного артрита).

Разрыв связок может быть частичным или полным.

В результате травмы сухожилия меняется форма кисти, а в области повреждения утрачивается подвижность.

Особенность повреждения сухожилий в том, что они не восстанавливаются самостоятельно, их обязательно нужно хирургически сшивать. При повреждении сухожилий разгибателей процедура может проводится под местным обезболиваем и не требует госпитализации. Повреждения сухожилий сгибателей требует стационарного лечения.

После повреждения сухожилий важно пройти полноценную реабилитацию, которая включает лечебную физкультуру. Если не разрабатывать палец с первых дней, сухожилие может фиксироваться к окружающим тканями с нарушениями функциональной способности. На заживление сухожилия уходит 3-5 недель, после чего фиксирующая повязка снимается. Реабилитационный период занимает от 1,5-2,5 месяцев.

Вывихи пальцев кисти и лечение

Вывихи пальцев – одна из самых распространенных травм и чаще всего возникает после прямого воздействия.

О наличии вывиха свидетельствуют следующие симптомы:

• Сильная боль, которая увеличивается при пальпации;
• Деформация пальца;
• Полное отсутствие движения в поврежденном суставе пальца.

Квалифицированно установить наличие вывиха самостоятельно не всегда представляется возможным. Врач диагностирует вывих после осмотра, а также по результатам рентгенографии.

При подтверждении диагноза врач-травматолог вправляет и фиксирует палец в правильном положении. При необходимости процедура может проводиться под анестезией. В последующем необходимо правильно пройти реабилитационное лечение, для полного восстановления функциональности кисти. Срок лечения и реабилитации составляет от 3-5 недель.

Переломы пальцев и лечение

Переломы костей пальцев бывают:

• открытыми или закрытыми;
• внутрисуставными или внесуставными;
• без смещения и со смещением отломков;
• травматические и патологические.

В результате перелома подвижность пальца кисти значительно ограничивается, утрачивается возможность взять или удержать предмет, любая нагрузка вызывает резкую боль.

О наличии перелома свидетельствуют следующие признаки:

• отек и кровоизлияние;
• деформация поврежденного сегмента;
• боль при пальпации и любых движениях;
• ограничение подвижности.

Для уточнения диагноза проводится осмотр врачом-травматологом и рентгенография. При переломах костей запястья для диагностики необходимо компьютерное исследование.

Зона перелома фиксируется консервативными методами или хирургическим путем. Если перелом со смещением, выполняется операция. Как фиксаторы для костей могут использоваться пластины, спицы или винты.

Виды хирургического лечения травм кисти

Иногда хирургическое лечение является единственным возможным способом лечения.

Хирургические вмешательства при тяжелых повреждениях включают в себя:

• Первичная или вторичная хирургическая обработка ран;
• Остеосинтез при переломах и нестабильных вывихах;
• Первичный шов поврежденных сухожилий;
• Этапная тендопластика сухожилий;
• Оперативное лечение ложных суставов;
• Лечение посттравматических контрактур.

В нашем Центре применяются как консервативные, так и хирургические методы лечения при травмах и заболеваниях кисти. Профессиональные врачи-травматологи Скандинавского Центра Здоровья окажут квалифицированную медицинскую помощь при любых видах травм. В Центре восстановительной медицины можно пройти весь курс восстановительного лечения с применением современных методик (ударно-волновая терапия на аппарате Duolit (Швейцария), криотерапия, лазеротерапия, гидравлический массаж поврежденной области).

Маргарита Грачева, которой бывший муж отрубил кисти рук, снова вышла замуж: первые фото со свадьбы

Маргарита Грачева с мужем Максимом

Этим летом Маргарита Грачева, история которой три года назад получила большой резонанс (ее супруг отрубил ей кисти обеих рук топором), объявила, что выходит замуж. Официально свои отношения 28-летняя Маргарита и ее 28-летний возлюбленный Максим зарегистрировали год назад, а отметили праздник в сентябре. Сегодня Маргарита поделилась первыми снимками с торжества.

Свадьба пары была не совсем традиционной. Молодожены выбрали черные обручальные кольца, а невеста предпочла платью белый комбинезон. А вот в ЗАГС она отправилась все же в платье, но и оно было далеко не стандартным.

Грачева сказала, что подпись ставила протезом, так как левой рукой у нее писать не получается.

Маргарита отметила, что фамилию супруга еще не взяла (из-за судов и других юридических дел это сделать пока сложно), однако в будущем она это обязательно сделает.

От первого брака у Маргариты есть двое сыновей: шестилетний Данила и семилетний Дмитрий. Они тоже присутствовали на торжестве. По словам Маргариты, свадьбу мамы они очень ждали.

Они очень ждали и хотели присутствовать весь день до ночи,

— написала она.

Маргарита Грачева с мужем и детьми

О том, что Маргарита и Максим уже женаты, не знали даже их близкие. Об этом пара объявила прямо на торжестве. Таким образом, они отметили и первую годовщину в статусе мужа и жены.

Свадьбу пара отмечала в Санкт-Петербурге на природе. Изначально на торжество они собирались пригласить больше людей, но из-за коронавируса список гостей сократили.

В 2017 году история Маргариты Грачевой получила большой общественный резонанс. После того как она объявила мужу, что собирается подавать на развод (они прожили в браке пять лет), он стал постоянно ее ревновать, а потом внезапно решил съехать из их квартиры и стал помогать Маргарите и детям. Поэтому ничего не подозревавшая Маргарита 11 декабря села вместе с ним в машину, но вместо того, чтобы отвезти жену на работу, муж Маргариты отвез ее в лес, где отрубил ей кисти рук. Левую руку врачам удалось спасти, а на месте правой у нее теперь стоит бионический протез.

Бывшего супруга Маргариты Дмитрия Грачева приговорили к 14 годам лишения свободы.

Тату на кисти руки для девушек: фото, эскизы, советы

Содержание статьи

Тату на кисти руки для девушек давно превратилось из средства эпатажа в заметный, но обычный декоративный элемент. Никто не станет пристально смотреть на ваши руки, если вы решите украсить их затейливым орнаментом или рисунком 3D. Кроме того, девушки предпочитают маленькие эскизы тату, которые подчеркивают красоту тонкой кисти и не выделяются из общего образа чересчур сильно. В древние времена тату наносились с целью обретения мощного оберега, магических способностей и принадлежности к определенной группе людей. Сейчас перманентные изображения на теле являются стильным дополнением к образу, следованием за модными течениями, увековечением определенной цели, к которой стремится человек, а также соединением всех трех факторов. Если появилось желание нанести татуировку на кисть руки, необходимо проанализировать все достоинства и недостатки данной процедуры. В первую очередь это касается новичков, не имеющих тату вовсе, либо обладателей рисунков на других частях тела.

Зачем делать тату на кисти?

У женских татуировок на кисти есть неоспоримые достоинства, которые помогут девушкам в корне изменить свою жизнь.

1. Представительницы прекрасного пола, обладающие подобным рисунком, никогда не будут обделены вниманием. Несмотря на то, что сегодня татуировками никого не удивишь, взоры людей все равно непроизвольно будут устремляться в данном направлении. Поэтому такое тату будет прекрасным вектором для стремления вверх представительницам публичных профессий, связанных с искусством и стремящихся к славе и популярности.
2. Татуировки на кисти руки подойдут и для обычной девушки, которая мечтает о новых знакомствах, открыта для общения и не хочет остаться незамеченной среди многочисленной толпы. Поскольку руку при встрече протягивают собеседнику, можно надеяться, что такой жест не останется безответным, и девушка без труда найдет своего рыцаря и массу друзей.
3. Тату на кисти руки выполняют и функцию украшений. Преимуществом является то, что их невозможно потерять или забыть, они не соскользнут во время плавания и не будут натирать в случае прибавления веса. Многие девушки, которые по некоторым соображениям не могут себе позволить постоянную татуировку, делают тату хной на кисти руки. Такой рисунок заменит украшение и бесследно смоется при желании хозяйки.

Три главных минуса

Прежде чем наносить данную татуировку, стоит ознакомиться со всеми минусами этой процедуры, поскольку главной задачей украшения своего тела являются положительные эмоции, а не чувство сожаления о принятом необдуманном решении.

1. Серьезный недостаток тату на кисти руки – болезненная процедура нанесения, о которой предупреждают клиентов все татуировщики. Кожа на этом участке тела тонкая и чувствительная, она почти лишена жировой прослойки. Именно поэтому удары иглы приходятся практически на кости и вызывают неприятные ощущения, которые порой невозможно терпеть. В этом случае надо адекватно оценить свои физические возможности и степень болевого порога. Если есть сомнения, будет резонно остановить свой выбор на тату хной.
2. Большие сложности вызывает нанесение тату. Мастер должен быть настоящим профессионалом, так как кожа на руках неровная, и рисунок может искажаться. В этом случае необходимо подобрать эскиз, который будет хорошо смотреться и в положении открытой ладони и в состоянии сжатого кулака. Стоит также аккуратно относиться к рисунку в области внутренней стороны запястья. В этом месте толщина кожи составляет несколько миллиметров, а вены расположены настолько близко к ее поверхности, что хорошо заметен их рисунок.
3. Минусом также является болезненное длительное заживление. Очень сложно оставить данный участок в покое до полного исчезновения ран, так как руки постоянно моются и беспрестанно двигаются. По этой причине возникают проблемы и с яркостью и долговечностью рисунка. Тату на кисти для девушек, стремящихся продемонстрировать свои руки в самом выгодном свете, требуют постоянной коррекции и обновления, что также сопряжено с болью.

Выбираем эскиз

Особой популярностью пользуются тату на кисти женские в виде звезд, треугольников, квадратов, спиралевидных кругов, параллельных линий, знака бесконечности и т.д. Такие татуировки говорят о невероятной пунктуальности, аккуратности и тактичности своей хозяйки, которая в ответ требует подобного обращения. Эти целеустремленные люди смело идут по жизни, без ошибок просчитывая шаги наперед.

Надписи с переводом или без него на европейских языках, санскрите, иврите, с изображением японских, китайских и корейских иероглифов также любимы представительницами прекрасного пола. Девушки с такими тату стремятся донести всему миру основные постулаты своей жизни и рассказать о своих целях. Открытость и коммуникабельность – их главные качества, они не терпят одиночества, и такое тату щедро награждает своих хозяек верными друзьями и преданными поклонниками.

Рисунок на кисти руки с элементами флористики говорит о романтической натуре своей хозяйки. Всевозможные цветочки, листочки, веточки и деревья открывают натуру утонченную, мечтательную, умеющую ценить красоту и тонко чувствовать удивительные свойства природы.

Такими же качествами характера обладают девушки с татуировками бабочек, стрекоз, божьих коровок и других безобидных насекомых. Изображение паука, мухи, комара или жука говорит о мужском характере и делает свою хозяйку смелой, решительной, не боящейся рисковать брать ответственность на себя.

Изображать на кисти руки зверей предпочитают девушки, которые либо ассоциируют себя с этими животными, либо хотят быть на них похожими. При этом, например, образы представителей семейства кошачьих варьируются от милой кошечки до хищной львицы.

Снежинки, капли дождя, бантики, браслеты, кольца и т.д. украшают женские ручки стильных, модных и открытых девушек. Фото интересных работ и эскизы из галереи помогут любой заинтересованной в этом девушке выбрать оригинальную идею для татуировки на кисти.

Рекомендации тату-мастера

Фото татуировок на кисти

Подборка эскизов

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Смотрите также

Ultimate Guide + Примеры лучших поз для рук

Советы по позированию рук актуальны прежде всего для моделей. Как часто бывает, люди не знают, как правильно поставить руки в кадре.

Это полное руководство предоставит вам список наиболее подходящих поз для рук для мужских, женских и парных фотосессий в различных жанрах.

42 совета и примеров по позированию лучших рук

Прекрасный портрет можно испортить из-за неправильной постановки руки.Это настоящая проблема — правильно расположить руки, чтобы они передавали определенное сообщение.

Позы рук действительно позволяют определить, является ли модель новичком или опытна. Следующие советы по позированию рук помогут вам найти лучший вариант для разных съемок.

1. Не прижимайте руки к телу

Убедитесь, что руки не прижаты к телу. В противном случае они будут увеличены в объеме. Чтобы избежать этого эффекта, оставьте небольшое пространство между телом и рукой.

2. Не перекрывайте руки

При фотографировании рук помните, что они должны быть видны. Засунув руки в карманы или скрестив их перед собой, убедитесь, что фотограф их видит и запечатлевает.

3. Не сгибайте руки слишком сильно

Если вы сделаете это, рука будет казаться сломанной. Опираясь на голову или опираясь на что-либо, нельзя сгибать руку на 90 градусов.

4. Расслабьте пальцы

Сжатые пальцы создают напряжение в раме.Это одна из самых неестественных поз для удержания рук. Предлагаю пожать руки, как будто вы стряхиваете воду, и напряжение в руках уйдет.

5. Не показывайте тыльную сторону руки прямо на

Демонстрация внутренней части руки прямо — тоже не лучшая идея для ручной фотографии. Чтобы рука казалась меньше и изящнее, поверните ее под углом к ​​камере.

6. Не вставляйте локти в камеру

Разведите локти в стороны, чтобы руки не казались короткими.Поднимая руки за голову, слегка разведите их в стороны или встаньте боком к фотографу. Под прямым углом руки в кадре будут обрезаны.

7. Не прячьте руки полностью в волосах

В таких позах рук для фотографий руки должны быть немного видны. Слегка прикасайтесь к волосам. Лучше сделать несколько снимков и посмотреть, как это выглядит на экране камеры.

8. Не развевайте пальцы

Держа предмет в руках, соберите пальцы рук.Такая поза, держась за руки, выглядит аккуратнее. Также не позволяйте мизинцу торчать.

9. Не слишком поднимайте плечи

Чтобы выглядеть стройно и пропорционально, не поднимайте слишком сильно плечи. Держите плечи более расслабленными.

10. Держите руки подальше от объектива

При портретной съемке руки не держите ближе к объективу, чем лицо. Из-за этого руки будут казаться вдвое больше головы.

11. Поместите реквизит в руки

Чтобы сделать ручную портретную фотографию более интересной и информативной, вы можете добавить на руки некоторые элементы, например, цветок или часы.Учтите, что он должен гармонировать с композицией кадра.

12. Увлажните руки и убедитесь, что они чистые

Один из наиболее важных советов, который не имеет прямого отношения к позам рук при удержании, — нанести увлажняющий крем на руки перед съемкой. Кроме того, лак не должен быть грязным, а на ногтях не должно быть заусенцев. Снимите все резинки и лишние украшения, если они неуместны.

13. Поза рук на шее

Это одна из лучших расслабленных поз для женских портретов.Поза «держась за руки» поможет добавить образу элегантности и изысканности.

Но избегайте демонстрации тыльной стороны руки. Если поместить эту часть руки прямо перед камерой, она может показаться слишком большой и массивной. Таким образом, нежная женская рука может напоминать сильную мужскую.

14. Поза руки на щеке

Эта поза поможет вам подчеркнуть свою женственность и красоту. Это один из самых простых, но в то же время очень удачных вариантов.

15. Поза рук на волосах

Вот еще один пример прекрасных поз для портретной фотографии для женщин. Прикосновение к волосам позволяет придать образу больше текстуры и объема. На таких фотографиях особенно хорошо смотрятся естественная укладка и реалистичные локоны.

16. Поза рук на бедрах

Руки на бедрах — одна из стандартных поз для портретов. Кстати, эта поза помогает подчеркнуть хорошую физическую форму женщины.

17. Опереться руками

Иногда даже самые интересные позы рук могут вызывать беспокойство и дискомфорт.Вы должны быть максимально естественными. Опирайтесь на разные предметы, например на стол, стену или машину. Таким образом, каждая часть тела, особенно руки, будут выглядеть расслабленными и естественными.

18. Руки в кофейной позе

Поэкспериментируйте с разными позами рук для картинок. Можно подержать чашку кофе. Выглядит очень мило, уютно и одновременно элегантно.

19. Рука перед камерой

Поза «Рука перед лицом» добавит вашим снимкам загадочности и даже бунтарства.Это довольно просто, но делает изображения значимыми. Вы можете протянуть руку к камере, но фотограф будет сосредоточен на вашем лице, делая снимок.

20. Позы рук за головой

Если хотите подчеркнуть черты лица, используйте такие позы рук. Они идеально подходят женщинам. Поднимите руки и положите их на затылок. Это создаст романтичный, элегантный образ.

21. Гирлянда в руках

Использование реквизита — отличная идея, которая поможет вам понять, как позировать женщинам-селфи. Подойдет яркая гирлянда. Держите гирлянду в руках, меняя их положение.

22. Поза рук к губам

Эти женские позы выглядят очень сексуально и соблазнительно. Прекрасный вариант для женских портретов крупным планом. Поэкспериментируйте и ищите интересные ракурсы, чтобы придать этой позе больше очарования и загадочности.

23. Руки с цветами

Цветы могут быть хорошим реквизитом, который поможет расположить руки и сделать их максимально естественными. Букет или корзина цветов добавят любому фото эффект легкости и женственности.

24. Позы женщин со скрещенными руками

Это одна из лучших моделей поз при атлетической фигуре. Он может подчеркнуть красоту тела и сделать женщину более элегантной. Главное — естественность. Вы должны расслабиться. Прикосновения должны быть как можно более нежными.

25. Положите подбородок на руку

Чтобы продемонстрировать сосредоточенность или, наоборот, равнодушие, примите удобную позу и положите руку на подбородок. Это универсальная поза рук, не требующая специальной подготовки.

26. Руки в карманах

Этот наконечник для позирования руки идеален как для женщин, так и для мужчин. Руки в карманах помогут показать себя максимально уверенно. Важное преимущество этого варианта — универсальность. Он одинаково хорош как для официальных, так и для более креативных, необычных фотосессий.

27. Руки на коленях

Этот вариант является примером самой стандартной мужской позы. Держите руки на поверхности или на коленях, чтобы создать мягкие плавные линии. Помните, что вы должны быть спокойны, и руки не должны перекрываться.

28. Подержать что-нибудь в руках

Это одна из самых естественных поз рук. Расслабьтесь и держите в нем какой-нибудь предмет. Например, вы можете держать обручальное кольцо, галстук или пиджак. Собственно, вы можете использовать все, что соответствует теме вашей фотосессии.

29. Поза татуированных рук

Если у вас есть татуировки на руках, вы можете их показать. Некоторое время держите руки над головой, и фотограф запечатлит момент.

30. Рука перед лицом

Вот одна из самых необычных поз мужской руки.Довольно интригующе будет смотреться лицо, частично прикрытое рукой. Таким образом можно выделить свои интересные черты лица.

31. Поза занятых рук

Если вы не умеете позировать мужчине для селфи, то можете записать что-нибудь в тетрадь. Такое фото будет выглядеть абсолютно реалистично. Главное — чувствовать себя максимально комфортно и расслабленно.

32. Рука с сигаретой

Если вы курите, вам не нужно искать какие-то оригинальные позы.Просто закурите сигарету и ведите себя естественно. Особенно брутально смотрятся такие фото.

33. Поза мужчины со скрещенными руками

Это, наверное, одна из самых естественных поз для рук в состоянии покоя. Это не ограничивает вас определенными эмоциями. Даже фотографы используют его для создания фотографий в разных стилях из-за его универсальности.

34. Скрещенные пальцы

Начните портретную фотосессию с этой позы. Это поможет вам расслабиться и почувствовать себя комфортно. Скрестите пальцы и примите удобную позу на стуле.

35. Со смартфоном

Вот еще один хороший пример позы рук. Это поможет вам чувствовать себя комфортно и уверенно. Возьмите мобильный телефон и сделайте вид, что звоните.

36. Танцующая поза

Позы, держащие руку, очень разнообразны. Например, вы можете включить любимую песню и танцевать, как будто никто не смотрит. Эти фотографии будут не только отличаться оригинальностью, но и оживать.

37. Поза рука об руку

Если вы девушка, вы можете взять своего парня за руку.Эта идея для фото для пары невероятно проста, но выглядит очень романтично и искренне.

38. Поза обручального кольца

Если вы ищете романтические позы жениха и невесты, вам стоит обратить внимание на этот вариант. Идеально подходит для свадебных фото. Такой рисунок поможет сохранить теплые, приятные, романтические воспоминания. Ваш фотограф должен делать упор только на руки.

39. Поза с удерживающимися руками

Такое фото поможет сохранить особое романтическое настроение и проявить настоящие чувства.Сделайте маникюр перед фотосессией, чтобы ваши руки идеально смотрелись в кадре.

40. Руки на талии

Это одна из самых популярных поз при удерживании рук. Мужчина должен положить руки девушке на талию. Девушка должна показать свою любовь взглядом или улыбкой.

41. Прикоснись к своей родственной душе

Вы выражаете свои настоящие чувства и эмоции. Фотография мужчины, нежно касающегося лица возлюбленной, выглядит просто восхитительно.

42. Нежные объятия

Если вы мужчина, обнимите свою девушку.В этой позе женщина будет чувствовать себя спокойной и защищенной. Это позволит вам выглядеть естественно и счастливым.

Халявы

Воспользуйтесь этими бесплатными подарками, чтобы сделать эти фотографии еще лучше в Photoshop или Lightroom. Они помогут вам упростить и ускорить редактирование изображений.

Основные события Действия

Это один из лучших экшенов Photoshop для портретов.Он помогает выделить светлые участки изображения и добавить им сияния. Используйте его для создания привлекательных и выразительных портретов.

Теплый свет Экшен

Добавьте к фотографиям теплые, приятные оттенки. Этот экшен идеально подходит для снимков рук пары, сделанных в помещении.

Цветное наложение

Этот оверлей идеально подходит для изображений, сделанных в пасмурный день. Это исправит некоторые недостатки освещения и добавит вашим фотографиям больше синих и розовых тонов. Кроме того, с его помощью можно получить невероятно романтичный образ.

Матовая предустановка

Получите интересный эффект Polaroid с помощью этой предустановки, наполняя ваши фотографии матовыми тонами и улучшая черный цвет.

Предустановка мягкой кожи

Используйте эти предустановки, чтобы придать вашим фотографиям мистический вид, усиливая холодные тона. Они созданы настоящими профессионалами и подходят для разных жанров фотографии.

Тата Росси

Привет, я Тата Росси — профессиональный блогер,
читать далее

Фотогалерея рук с артритом

Вы, наверное, слышали, что некоторые виды артрита могут приводить к деформации суставов.Деформации рук при ревматоидном артрите особенно распространены, поскольку существует 25 суставов, которые могут быть повреждены этим заболеванием. Но что конкретно это означает?

Как выглядят эти деформации и как они могут повлиять на работу ваших рук и запястий, вызывая боль и уменьшая диапазон движений?

Обзор ревматоидного артрита

Мы собрали несколько изображений, которые иллюстрируют влияние артрита на руки, но важно отметить, что эти деформации становятся гораздо реже при раннем лечении ревматоидного артрита (РА) и других форм воспалительного артрита.

Комбинация модифицирующих болезнь противоревматических препаратов (DMARD) и ингибиторов фактора некроза опухолей (блокаторов TNF) дала многим людям возможность предотвратить эти проблемы. В настоящее время считается, что не менее 50% людей, живущих с РА, находятся в стадии ремиссии.

Когда вы смотрите на эти изображения, вы можете увидеть доказательства распространенных проблем артрита, таких как ревматоидные узелки, отек, смещение локтевой кости, контрактуры и другие проблемы.

Учтите, что все разные.Возраст и уродства, представленные на этих фотографиях, не обязательно указывают на то, чего может ожидать средний человек, и степень симптомов, которые может испытать каждый конкретный человек, сильно различается.

Многие из этих деформаций также связаны с заболеванием, которое существовало до того, как были одобрены новые методы лечения артрита.

Эти изображения также будут использоваться для описания некоторых осложнений, а также решений о лечении, с которыми сталкиваются люди, живущие с артритом.

Слово от Verywell

Наши руки невероятно важны во всем, что мы делаем, от удерживания вещей до прикосновения к вещам и их хватания. Мы используем наши руки, чтобы готовить, убирать, ухаживать за собой, играть с детьми, писать, творить и многое другое.

Просмотр этих изображений артрита болезненен, но это явное напоминание о том, как мы должны защищать свои руки, если у нас артрит. Раннее и агрессивное лечение воспалительного артрита может повлиять не только на боль и скованность сегодня, но и на нашу способность завтра делать то, что мы любим делать руками.

Если вы живете с артритом, узнайте у ревматолога о методах защиты суставов. Имейте в виду, что чрезмерное употребление (даже без боли) связано с повышенным риском деформации суставов.

Обсудите наиболее подходящие варианты лечения, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и, в свою очередь, снизить риск деформации суставов. Ультразвук — один из способов обнаружить тлеющий синовит, иначе известный как «тихое разрушение» суставов.

Хирургия кисти может быть полезна для некоторых людей и, если она сделана должным образом, может улучшить качество жизни.Тем не менее, важно, чтобы хирургия была сосредоточена только на улучшении функции, а не на косметических результатах.

Даже с повреждением сустава многие люди могут жить очень комфортно и продуктивно. Но если вы будете проявлять инициативу и будете сами выступать за получение наилучшего медицинского обслуживания, это повысит ваши шансы на то, чтобы радоваться своему будущему с минимальной болью и максимальной мобильностью.

«Рука-призрак» 1900 г.

Почти каждую пятницу вечером я веду прямую трансляцию в социальных сетях, Skeptical Help Bar, в которой я приглашаю зрителей задавать вопросы, связанные с паранормальными явлениями, в обмен на мое собственное скептическое мнение.Хотя шоу часто проходит в формате общих вопросов и ответов, у меня иногда бывает гость или конкретная тема. Однажды тема призывала зрителей присылать свои любимые фотографии «призраков», чтобы я мог анализировать их в режиме реального времени во время шоу и давать некоторое представление о мелких деталях, которые часто раскрывают истинную природу захваченного «призрака».

Друг и частый гость шоу JD Sword прислал мне старую фотографию, которую я раньше не видел. На фотографии пятнадцать молодых женщин выстроились в четыре ряда, большинство из них позируют со скрещенными руками.Только одна стоит в игривом неповиновении, положив одну руку ей на бедро, а другую опущенную рядом. Выражение ее лица, кажется, говорит: «Я буду позировать, как хочу, только попробуй меня остановить». Женщины одеты в похожие юбки, с веревками, привязанными к их талии.

Это изображение приобрело некоторую популярность в сообществе паранормальных явлений не из-за его исторической записи о 1900 работающих женщинах, а из-за предполагаемой призрачной руки, к которой не прикреплено тело. Если вы сосредоточите свое внимание на женщине справа от второго ряда (снизу), вы заметите на ее правом плече человеческую руку; правая рука, если быть точным.Мы видим три пальца и большой палец вместе с ногтем. Глядя на двух женщин позади нее, у которых обе скрещены руки, становится очевидно, что рука не принадлежит ни одной из них. Итак, загадка… откуда взялась одинокая рука?

Первым шагом моего расследования было проверить, была ли фотография подлинной фотографией 1900-х годов или современной мистификацией. Сначала я проверил сайт Snopes.com, потому что у него есть большая база данных городских легенд, мистификаций и фольклора, начиная с момента их создания в 1994 году (Snopes 2020).Однако поиск не дал никаких результатов. При просмотре фотографии не было никаких явных или тонких признаков того, что это современная подделка, которая должна выглядеть антикварной.

Я начал использовать поиск по ключевым словам и в итоге нашел отсканированные изображения с высоким разрешением на ShutterStock.com и GettyImages.com. Страница GettyImages показывает, что изображение было загружено 31 июля 2005 г. и содержит следующую информацию: «Историческая география. 1900. Ирландия. Вот несколько счастливых девушек Ольстера с льняной фабрики главного города Северной Ирландии.Ирландское белье давно сделало себе имя, и многие из лучших носовых платков и нижнего белья происходят из этого источника. Льняное волокно получают из стебля растения. У каждой девушки на фотографии вокруг талии шнурок, на котором крепятся различные орудия труда, используемые в ее работе »(Getty Images 2020). Автор фотографии указан как «SeM», который, похоже, является анонимным автором веб-сайта.

Фотография впервые привлекла внимание, когда она появилась на BelfastLive.co.uk как часть исторического раздела под названием «Историческая галерея старых торгов в Белфасте», опубликованного 29 апреля 2016 года (MGM Limited 2020).Через различные новостные агентства рассказывается история о том, что женщина по имени Линда отправила фотографию на сайт BelfastLive.com и опознала женщину с рукой на плече как свою прабабушку, комментируя: «Приятно видеть старую фотографию моей бабушки в фото былых лет, когда она работала на комбинате. Это была Эллен Доннелли (в девичестве Маккиллоп) ».

Я попытался найти Линду, чтобы проверить ее личность и ее связь с фотографией, но безуспешно на момент подачи этой статьи (но я буду продолжать поиски). Я провел дальнейшие раскопки и смог найти Эллен Доннелли, которой в 1900 году было бы двадцать пять лет, она жила в том же округе, что и фабрика (Антрим), и числилась ткачихой из дамасской стали согласно переписи населения Ирландии. 1911. Для интересующихся дамасское ткачество описывается как ручное ткачество узорчатой ​​дамасской ткани на жаккардовых ткацких станках (Carpenter 2019).

Поскольку нет никаких указаний на то, что фотография является современной мистификацией, давайте внимательнее рассмотрим эту призрачную руку и любые подсказки относительно того, как она появилась.Конечно, выглядит как рука с тремя пальцами и большим пальцем, как обычно, если бы кто-то обнял молодую леди (с этого момента я буду называть ее Эллен). Итак, где же остальная часть этого загадочного человека? Наиболее вероятное объяснение состоит в том, что с фотографии была удалена еще одна молодая женщина, и были добавлены некоторые детали, чтобы скрыть правку. Есть несколько ключей, которые приводят меня к такому выводу.

Ретушируйте это изображение, чтобы убрать выпуклость на шее.Изображение предоставлено: Полная самообучающаяся библиотека практической фотографии на Archive.org // Public Domain.

До изобретения Photoshop и другого программного обеспечения для редактирования фотографии часто ретушировались вручную путем вырезания (ножницами) ненужных людей или предметов и заполнения пустого пространства фрагментами других фотографий или рисования деталей карандашом или углем. Обычно это была утомительная работа, и количество времени на нее зависело от фона. В статье Джоселин Сир на эту тему она заявляет: «Фотографы и специалисты по ретуши соскребали свою пленку ножами, рисовали или рисовали поверх нее и даже склеивали несколько негативов, чтобы создать один отпечаток» (Sears 2016).

Ретуширование было утомительным и распространенным явлением задолго до появления компьютеров. Эта работа выполнялась на столе для ретуширования, который представлял собой «шарнирный мольберт, [который] имел центральную деревянную раму, подпираемую боковыми опорами, которые позволяли пользователю изменять угол наклона рабочей поверхности. В центральной рамке находился кусок стекла, на который помещался негатив. К основанию прикреплено регулируемое зеркало или кусок белого картона, отражающий свет сквозь негатив. Свисающий кусок дерева — иногда вместе со встроенными боковыми шторами или кусок ткани, накинутый на все приспособление, — не позволял свету попадать на негатив сверху »(Sears 2016).Хотя на это уходило время, фотографии можно было редактировать, добавляя объекты или декорации, изменяя внешность человека или полностью удаляя его.

Слева — из книги фотографии; Практические, теоретические и прикладные. 1905 г., показывающий «правильное» положение для ретуши негативов. Справа — реклама стола для ретуши, около 1898 года.

Если мы внимательно рассмотрим нашу фотографию с «призрачной рукой», сфокусировавшись на дальнем правом углу изображения (слева Эллен), первое, что бросилось мне в глаза, это то, что черный контур от воротника рубашки до локтя.По сравнению с перекрывающимися областями одежды в других местах на Эллен, а также с другими девушками на фотографии, мы не видим столь четких контуров. По всей сцене много темных областей, но они вызваны тенями и имеют более мягкий вид. Жесткий контур на руке Эллен выглядит неестественно и кажется нарисованным от руки, вероятно, графитным карандашом или тушью.

Историческая география. 1900. Ирландия. Вот несколько счастливых девушек Ольстера с льняной фабрики главного города Северной Ирландии.Ирландское белье давно сделало себе имя, и многие из лучших носовых платков и нижнего белья происходят из этого источника. Льняное волокно получают из стебля растения. У каждой девушки на фотографии вокруг талии шнурок, на котором держатся различные орудия труда, используемые в ее работе. (Фото: SeM Studio / Fototeca / Universal Images Group через Getty Images)

Левая рука Эллен также кажется слишком тонкой по сравнению с ее правой рукой. Край рукава не демонстрирует складок и складок ткани, а показывает плавную изогнутую линию от плеча до локтя.Ее левая рука, рукава и голая кожа заметно темнее правой, несмотря на общий угол теней на фотографии, указывающий на то, что источник света находился справа от фотографа, то есть рука не должна быть темнее. Даже складки на рукаве кажутся неестественно плоскими. Кроме того, есть чернильное пятно там, где заканчивается рукав Эллен и начинается ее обнаженная рука.

Если мы посмотрим на область справа от Эллен, то окажется, что на юбке девушки, стоящей позади нее, есть ошибка.Вертикальная веревка (короткая темная линия), с помощью которой инструмент крепится к другой веревке вокруг талии молодой женщины, не закончена. Сначала я подумал, что это просто отрезано. Однако при ближайшем рассмотрении выясняется, что вертикальная веревка тоже была натянута, но не закончена. Я могу только предположить, что художник-ретушер думал, что рисует складки юбки, не понимая, что эту линию следовало прикрепить к инструменту для ткачества.

Я заметил, что волосы на правой стороне (наш вид) головы Эллен слишком темные для того, чтобы находиться на той же стороне, что и источник света, и не совпадают с остальными ее волосами.Эта прядь волос очень похожа на незаконченную вертикальную веревку у девушки позади Эллен. Я также заметила значительную проплешину на прядь волос Эллен; это вполне может быть законной подробностью и тем, как она выглядела в то время, но это кажется слишком неуместным по сравнению со всем остальным, о чем мы говорили.

Хотя это, безусловно, делает фотографию «жуткой», более вероятной причиной является то, что другая молодая женщина была удалена с изображения. На это есть несколько причин: возможно, обняв Эллен, фотограф (или работодатель, оплачивающий фотографию) просто не был удивлен и решил убрать этого лишнего человека с фотографии, или, возможно, она уволилась или была уволена. сразу после того, как была сделана фотография.Скорее всего, мы никогда не узнаем причину, по которой кого-то удалили с этой фотографии, но подсказки говорят нам, что это было так.

При такой утомительной работе неудивительно предположить, что художник-ретушер либо решил, что потратил достаточно времени на удаление человека и намеренно проигнорировал лишнюю руку, либо просто забыл о руке, потратив несколько часов на удаление тела. Учитывая, что «призрачная рука» не привлекала внимания до 116 лет после того, как была взята, я могу понять упущение.

Список литературы

Кеннет Биддл

Кенни Биддл — скептически настроенный исследователь паранормальных явлений и автор книги «Сферы или пыль?» Практическое руководство по ложноположительным свидетельствам (2007).

Посмотреть больше статей

Ручная фотография | Как фотографировать руки для следующего

Ручная фотография может быть уловкой, которую нужно освоить, но после небольшой практики — и немного терпения ручная фотография может стать для вас естественной.Они также очень привлекательны для покупателей фотографий и брендов. Наличие человеческого элемента в изображении может повысить его продаваемость, и ваше изображение может привлечь более широкую аудиторию.

Читайте дальше, пока команда 500px делится советами по захвату рук в кадре и композиции, чтобы вы могли присоединиться к постоянно трендовой революции #handsinframe . и сделайте отличную ручную фотографию.

Одна из самых сложных частей человеческого тела для фотографирования? Вот бы руки! Если смотреть под неправильным углом, руки могут выглядеть очень ненормально.Снятые при неправильном освещении, они могут казаться даже не людьми.

Возьмем, к примеру, изображение моркови. На черном фоне такой снимок мог выглядеть скучно. Но добавление руки в рамку делает его намного интереснее. Создается иллюзия, будто морковь была сорвана с земли и сразу же сфотографирована в самом свежем виде.

В этом примере мы видим момент, который нам всем понятен. Протягивая руку к каплям дождя, когда идет дождь.Фокус может быть на капле в середине руки, но если взять ее под углом, под которым фотограф протягивает свою руку, каждый из нас прекрасно попадает в кадр.

Один замечательный совет, который я хочу привить при фотографировании рук, — это снимать реалистичные, спонтанные руки, которые выполняют свои обычные обязанности. Руки с характером, грязью, краской или просто грязными руками могут передать ощущение мастерства и преданности делу.

На следующем изображении ниже мы видим простой момент изготовления, перенесенный на следующий уровень благодаря добавлению этого человеческого элемента.На изображении, которое может быть слишком простым, добавление руки, взятой сбоку, возвращает нас к аналогичной фото-концепции протягивания руки, чтобы проверить, не идет ли дождь. Это простой, но очень эффективный способ добавить человеческий фактор в любое искусное изображение.

Ниже мы можем найти идеальный пример того, как сделать снимок еды более ярким. Чтобы сделать эту сцену более интересной, обычно требуется много подготовки и стилизации. Это добавление различных рук к еде может заставить любого проголодаться до позднего завтрака.Это простой, но эффективный способ связать с изображением. Расположение каждой руки в кадре было рассчитано, но общий эффект изображения естественный и органичный.

Наконец, у нас есть прекрасный пример размещения рук в кадре. Если бы средний палец был спрятан за указательным пальцем, то правая рука больше походила бы на коготь. Но если просто слегка приподнять руку, образу придается очень нежный, женственный оттенок, который идеально сочетается с концепцией подарочной упаковки.Если вы хотите встряхнуть нормы и исказить восприятие, почему бы не сфотографировать пару толстых волосатых мужских рук, сжимающих нежный подарок?

Надеюсь, вы найдете вдохновение в этих изображениях, когда познакомитесь с искусством фотографирования рук и популярным трендом #handsinframe. Обязательно попробуйте разные углы наклона рук, сделайте много снимков, попробуйте сфотографировать свои руки и проверьте, что работает, а что нет. Направить свои объекты или руки других людей, чтобы сделать снимок, который вы ищете, сделает это легким подвигом.И как всегда — веселись!

А теперь поднимем руки! Опубликуйте свои руки в рамке для фотографий на 500 пикселей в комментариях ниже, чтобы мы могли видеть, как у вас дела.

Связанные

Фото дня: Факты о безопасности рук

Мы используем наши руки практически для каждой задачи, которую мы выполняем на работе, и из-за этого они часто получают травмы на работе.На работе очень важно уберечь руки и пальцы от повреждений. Серьезная травма рук или пальцев человека оказывает огромное негативное влияние на его трудоспособность и общее качество жизни. Хотя перчатки являются наиболее распространенной формой СИЗ на рабочем месте, травмы рук по-прежнему являются вторым ведущим видом травм на работе.

На сегодняшней фотографии покажите 5 фактов о безопасности рук для защиты рук и пальцев от травм

Примите участие в ваших комментариях belo w

Статистика травм руки

• Ежегодно происходит 110 000 случаев потери рабочего времени из-за травм рук.
• 1 миллион рабочих ежегодно проходят лечение в отделениях неотложной помощи с травмами рук.
• 70% рабочих, получивших травмы руки, не носили перчаток.
• Еще 30% пострадавших были в перчатках, но они были повреждены или не подходили для работы.

Три распространенных типа травм кисти

1. Раны — наиболее распространенный вид травм кисти. Раны возникают из-за острых предметов или инструментов. Во время работы, связанной с использованием острого инструмента, часто используются неподходящие перчатки.Перчатка из кевлара эффективно защищает руку от режущих или режущих движений. Прямое ударное движение может легко пробить эти перчатки. Следует соблюдать осторожность при использовании любого средства, которое может легко проникнуть в кожу.
2. Травмы, вызванные раздавливанием, обычно возникают из-за того, что сотрудники кладут руки на линию огня между двумя объектами или во вращающийся элемент оборудования. Точки защемления на оборудовании или инструментах также часто приводят к раздавливанию.
3. Переломы возникают при внезапном ударе по костям пальцев или кистей рук.В дорожно-транспортных происшествиях часто возникают переломы рук. Еще одна частая причина переломов — это человек, протягивающий руки, чтобы поймать себя при падении.

Методы безопасного труда

• Используйте инструменты, чтобы убрать руки с линии огня при выполнении работы, которая может привести к травме рук или пальцев. Использование таких инструментов, как толкающие палки, при использовании настольной пилы — это пример того, как руки убираются с линии огня.
• Избегайте использования фиксированных ножей с открытым лезвием.Есть предохранительных ножей, которые ограничивают длину выставленного лезвия . У них также есть функция безопасности, которая убирает лезвие, когда давление отпускается с рукоятки, или переключатель, который управляет лезвием.
• Никогда не кладите руку в место, где вы ее не видите.
• Всегда надевайте подходящие перчатки для любой рабочей задачи, которую вы выполняете. Узнайте об ограничениях ваших перчаток и о том, для каких рабочих задач они подходят.
• Никогда не работайте на оборудовании, находящемся под напряжением.Заблокируйте и отметьте оборудование, чтобы исключить непреднамеренный запуск во время работы с оборудованием.

Очки обсуждения:

-Каковы самые большие опасности для наших рук на месте?

-В следующий раз, когда вы будете выполнять простую задачу дома, например накрыть стол к обеду, подготовиться утром или убраться, попробуйте выполнить это задание на один или два пальца меньше. Это звучит глупо, но это поможет понять, насколько сложно было бы выполнять задачи без каких-либо пальцев.Легко принять как должное свое здоровье и способности, когда они у нас есть так долго.

Скачать фото

Еще фотографии:

Продолжить чтение

The Richmond Observer — СЕМЬЯ: сигнал рукой на фотографии ошибочно интерпретируется как символ ненависти

ROCKINGHAM — Невинная семейная шутка с изображением руки на фотографии Senior Night вызвала беспокойство у некоторых жителей округа Ричмонд.

Том и Лиза Лаки высветили «ОК». расписаться вверх ногами в понедельник вечером, позируя для фото со своим сыном Кейлом во время футбольной команды Raiders Senior Night.

Несколько человек, увидевших фотографию, которая была размещена на странице Richmond Observer в Facebook, восприняли сигнал рукой как жест превосходства белых.

Как сообщала New York Times в 2019 году, соприкосновение указательного и большого пальца вместе с другими вытянутыми пальцами имеет несколько традиционных значений — в том числе используется на языке жестов и в знак одобрения — по сообщениям, оно стало символом «силы белых» после обмана в социальной сети 4chan.

На своей странице, посвященной знаку как «символу ненависти», Антидиффамационная лига говорит: «… розыгрыш был настолько успешным, что символ стал популярной тактикой троллинга со стороны правых людей, которые часто публиковали фотографии в социальных сетях, на которых они позируют, делая жест «хорошо».

«По иронии судьбы, некоторые сторонники превосходства белой расы сами вскоре также стали участниками такой тактики троллинга, придавая реальное значение тем, кто назвал этот жест троллинга расистским по своей природе.К 2019 году, по крайней мере, некоторые сторонники превосходства белых, похоже, отказались от иронического или сатирического намерения, лежавшего в основе первоначальной троллинговой кампании, и использовали этот символ как искреннее выражение превосходства белых… »

Однако ADL также признает другие известные способы использования символа и призывает людей не делать поспешных выводов, даже включая примечание вверху страницы, в котором говорится: «… при оценке этого символа следует проявлять особую осторожность».

«С 2017 года многих людей ложно обвиняли в расизме или превосходстве белой расы за использование жеста« хорошо »в его традиционном и безобидном смысле.

«Другие, похожие на вид жесты рук также были ошибочно приняты за белый расистский оттенок в результате обмана« хорошо ». Одна из них — так называемая «игра в круг», в которой люди пытаются обманом заставить друг друга взглянуть на нормальный жест руки, сделанный где-то ниже пояса ».

Эту игру иногда называют игрой «Попался».

Лаки рассказывают Richmond Observer, что их сын мигает этим символом на фотографиях со средней школы, за много лет до того, как он вошел в национальное сознание как символ ненависти.

«В эту игру играют с тех пор, как взрослые были детьми. Это «круглая игра», когда, если вы заставляете кого-то смотреть ниже пояса, вы бьете его по плечу », — сказал Том Лаки в заявлении для RO.

«Ни вреда, ни фола. Только недавно, последние пять или шесть лет, Кейл делал (круг) на серьезных фотографиях с фотографиями командных видов спорта. Мы получили фото, а там Кейл со своим вонючим пальцем вверх, и это испортило фотографию.

«На этот раз (в« Вечер для старших ») мы собирались сделать серьезное фото и сфотографировать его с поднятыми вверх пальцами, чтобы вернуть его», — объяснил Том Лаки.«Мне нужно было выяснить, почему люди называют это расистским».

На фото, Luckeys держат руки на уровне талии с кругом наверху и свободными пальцами, направленными к земле, как обычно играют в «игру в круг». Тем не менее, в демонстрации ADL вытянутые пальцы указывают вверх, чтобы, по-видимому, образовывать буквы «W» и «P», обозначающие «силу белых».

Предоставлено Anti-Defamation League

Некоторые восприняли вывеску как символ ненависти и выразили свои мысли в социальных сетях и в телефонных звонках персоналу РО.

Другие отметили, что это всего лишь игра, и ее неверно истолковали без учета контекста.

«Я не расист, моя семья не сторонники превосходства белых, и нам пришлось гуглить, что это означает. Очевидно, это началось в 2017 году », — сказал Том Лаки. «Мы не делали этого целенаправленно».

Когда сотрудники РО узнали о расовой принадлежности, фотографии были удалены из Facebook.

«Richmond Observer решительно осуждает любые группы ненависти и связанные с ними знаки, символы и действия», — говорится в заявлении соиздателя Чарли Мелвина.«Кроме того, Richmond Observer старается не допускать в своем содержании порочащих материалов и будет продолжать делать это».

5 лучших ресурсов для рисования от руки Справочные фотографии

Источник фото © Sharon & Nikki McCutcheon

Ресурсы
Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы что-то покупаете, мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас (подробнее)

Руки просто сложно нарисовать. Может быть, ваши рисунки рук немного неаккуратны, или, может быть, вы просто хотите закрепить анатомию руки.

Какой бы ни была проблема, ответ — практика.

И лучший способ потренировать руки — это рисовать по ссылке. Сохранять собственные фотографии достаточно просто, но где их искать?

Этот список должен вам помочь, показывая самые лучшие фото справочные сайты в Интернете.

Если вы ищете общие позы, вам также может понравиться наш список сайтов с фотографиями жестов для изучения. Хотя, если вы просто хотите попрактиковаться в пальцах и руках, вы найдете все, что вам нужно, прямо здесь.

1. Google Images

Это может показаться очевидным, но в Google Images действительно есть масса отличных фотографий.

Многие из этих фотографий защищены авторским правом, поэтому вы не можете повторно публиковать их или заявлять права на них как на свои собственные. Но если все, что вам нужно, это набор рекомендаций, все будет хорошо.

Самое замечательное в Google то, что вы можете найти действительно определенные типы фотографий, просто выполнив поиск. Таким образом, вы можете искать позы рук, или вы можете искать крупные планы пальцев, или согнутые руки, или супинированные / пронированные руки.

Тонны разнообразия, если вы готовы искать. Не говоря уже о том, что у Google самый большой поисковый индекс в Интернете, так что вы обязательно найдете много интересного.

Я рекомендую сохранить некоторые из ваших избранных в папку на вашем компьютере.Таким образом, у вас будет локальный доступ к фотографиям, с которыми вы сможете практиковаться снова и снова.

И если вы не так много найдете в Google, попробуйте другие поисковые системы! Многие существуют.

Два отличных варианта — это Bing и DuckDuckGo, оба из которых имеют собственные результаты поиска изображений.

2. Проко

Я всегда рекомендовал Proko для художников, потому что это один из лучших учебных ресурсов в Интернете. Это определенно включает в себя цифровых художников и иллюстраторов.

И хотя серия видеороликов Proko меня потрясает, на этом веб-сайте есть и другие ресурсы, на которые стоит обратить внимание.

Особенно это касается модельных упаковок, которые бывают разных стилей. Один модельный набор посвящен позам рук, и это круто.

Фотопакет ручной модели Proko включает 1,500 изображений все в высоком качестве и разрешении HD. Вы будете смотреть на руки под разными углами в разных позах, держа в руках много разных предметов. Идеально подходит для практики.

И действительно, этот набор, вероятно, самый большой из тех, что вы когда-либо могли найти в Интернете.

Вы можете потратить дни на поиск в Картинках Google и так и не собрать пакет, превышающий размер фотографий рук Проко.Они действительно стоят денег, но, на мой взгляд, они стоят каждого пенни.

Этого единственного набора более чем достаточно, чтобы вы могли потратить месяцы (если не годы) на изучение анатомии руки, быстрых набросков и жестов. Они отлично подходят для традиционного рисования или для позирования в любом программном обеспечении для цифрового искусства.

Также стоит упомянуть невероятную серию Proko по анатомии, в которой действительно есть массивная секция на руках.

Это более дорогой курс, и на нем нет фотографий как таковых.Но у него есть много обучающих видео , которым вы можете следовать самостоятельно.

Мы сделали обзор этого курса, если вы хотите узнать больше. Это еще один вариант изучения рук с помощью инструктора вместо самостоятельного обучения.

3. Pinterest

Когда я думаю о поиске по изображениям, я думаю о Pinterest.

Это должна быть самая большая социальная сеть с наибольшим количеством визуальных средств массовой информации в Интернете.

На самом деле это может быть лучший вариант, чем Google Images, потому что пользователи Pinterest посвящены обмену изображениями .

Если вы выполните поиск в Pinterest по фотографиям рук, вы найдете сотни результатов. Может, тысячи.

Некоторые из них будут рисунками, другие — фотографиями реальных рук. Все они могут быть использованы как справочные материалы.

И, что лучше всего, вам не нужна учетная запись Pinterest для просмотра веб-страниц. Но это действительно очень помогает, так как Pinterest будет продолжать приставать к вам, чтобы создать учетную запись, чем больше вы просматриваете сайт.

Учетная запись абсолютно бесплатна, поэтому регистрация не причинит вреда.Затем вы даже можете создать специальную доску, посвященную фотографиям рук.

Это может быть частный или общедоступный, в зависимости от того, как вы хотите использовать сайт. В любом случае это отличный вариант для редактирования фотографий в Интернете и их сохранения на компьютере.

Если вы никогда раньше не пользовались Pinterest, ознакомьтесь с этим руководством от Lifewire. Это хорошее введение в социальную сеть, в котором описаны все основы того, как начать работу.

4. DeviantArt

Этот любимый сайт арт-сообщества уходит своими корнями в середину 2000-х годов и работает по сей день.

Да, есть много похожих сайтов, но ничто не может сравниться с DeviantArt. И хотя многие люди думают о DA как об арт-сайте / сайте-портфолио (что так и есть), в нем также есть много реальных фотографий.

Если вы зайдете в DA и поищете что-то вроде справочника, вы удивитесь, сколько всего вы сможете найти. Некоторые из этих фотографий были взяты откуда-то еще, некоторые принадлежат художникам. Но здесь , много , если вы хотите осмотреться.

Самое классное в DA — это то, что он действительно похож на сообщество.

Вы можете оставлять комментарии к сообщениям, запрашивая дополнительную информацию о найденной вами фотографии. Или вы можете отправить кому-нибудь сообщение с вопросом, есть ли у него другие похожие фотографии рук.

Не говоря уже обо всех группах DeviantArt, к которым вы можете присоединиться, которые занимаются анатомией человека, рисунками рук / ног или просто ссылочными фотографиями.

Если у вас еще нет учетной записи DA, обязательно получите ее. Это совершенно бесплатно, и это отличное место, где можно поделиться своими произведениями искусства, не беспокоясь о качестве.

Многие художники даже делятся здесь своими практическими работами, потому что это не обязательно должно быть какое-то профессиональное портфолио.DA очень похож на сообщество художников, созданных художниками, и здесь можно найти множество скрытых жемчужин.

5. Направление действий

Один из моих любимых сайтов для практики жестов должен быть Line of Action.

Совершенно бесплатный, простой в использовании и предлагает множество настраиваемых инструментов для художников.

Вы найдете генераторы рисования фигур и автоматические слайд-шоу для поз жестов, а также более конкретные настройки, на которые вы можете настроить таргетинг в зависимости от типов моделей, которые вы хотите нарисовать.

На сайте есть инструмент для рук и ног, который позволяет вам практиковаться в рисовании рук или ног (или и того, и другого!) Прямо с сайта.

Просто выберите, что вы хотите нарисовать (руки, ноги или и то, и другое) вместе с полом модели и временным интервалом. Вы можете настроить автоматическое вращение каждой фотографии в диапазоне от 30 секунд до 10+ минут.

Или даже установите собственный номер, если вы тренируетесь на более быстром или медленном упражнении.

Этот инструмент является феноменальным для всех, кто изучает человеческие конечности. Руки действительно сложно нарисовать, поэтому эту ссылку следует сохранить в вашем наборе инструментов для использования в будущем.

Также, если у вас возникают проблемы при работе с фотографиями, вы всегда можете попробовать порисовать работы других художников.

Иногда получаются крутые идеи, копируя то, что сделали другие художники. Именно для этого мы создали галерею ручного рисования.

Чем больше вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Но вам также нужен правильный тип практики.

Работа по ссылке — это, безусловно, то, что я бы назвал «правильным типом».

Я надеюсь, что эти ресурсы с фотографиями рук помогут вам улучшить свои навыки изучения рук. Это требует времени, но если вы тренируетесь по качественным рекомендациям, то вы уже выиграли половину битвы.

.