Menu
vitalyatattoo.ru — Студия художественной татуировки и пирсинга ArtinMotion Тату Рукав тату на руку: Страница не найдена — TATUXA

Рукав тату на руку: Страница не найдена — TATUXA

Содержание

Рукав-тату: цена, сколько заживает, как делать

О чем следует знать, если вы решились на тату «рукав»? Мы адресовали самые животрепещущие вопросы независимому тату-мастеру с 20-летним стажем.

С чего начать?

1/ «Рукав» относят к категории самых сложных и трудоемких тату. Поэтому первым делом настройтесь на крупные траты. По‑настоящему качественная работа подобного масштаба не может стоить меньше $1000. А вот больше — легко.

2/ У вас должно быть четкое представление, что вам нужно. Определившись, превратите задумку в эскиз. Если у вас недостает умений и художественного чутья, чтобы прийти к мастеру уже с готовым эскизом, можно доверить эту задачу ему. Как правило, разработка такого «дизайн-проекта» обойдется вам еще в дополнительные $100−150. Мастер должен предельно тщательно проработать эскиз — добиться четкой детализации и цельной композиции.

3/ Сделав выбор в пользу «рукава», крайне важно с самого начала видеть конечную цель и иметь представление, что конкретно вы ожидаете получить на выходе. Сделать сначала одну татуировку, а потом «рандомно» в хаотичном порядке дополнять ее другими разрозненными рисунками, — не самая удачная затея. Почему? Потому что при основательном подходе сначала всегда делается весь контур, после чего мастер работает над его заполнением. Исключение составляет бесконтурная техника, когда рисунок набивается фрагментами, объединенными по смыслу между собой.

4/ Определитесь со стилистикой. Чаще всего заказывают графичные рисунки Black & Grey или только Black, технику Dot Work (это рисунок точками: здесь можно красиво поработать с тенями), реализм, черно-белую графику лайнворк. Также популярна японская эстетика, чем-то отдаленно напоминающая нашу хохлому, только на азиатский манер. Лучше выбрать того мастера, чьи работы в нужной вам стилистике вам понравились.

Сколько времени потребуется?

В среднем работа над «рукавом» занимает от двух до шести месяцев. Все зависит от частоты сеансов и вашей индивидуальной переносимости: в частности, от болевого порога, скорости регенерации кожи, наличия или отсутствия аллергии на краску.

Также количество сеансов зависит от наличия или отсутствия мелких деталей, стиля, цветности и плотности закраса. Контурные эскизы с преобладанием крупных деталей набиваются быстрее. Соответственно, насыщенные композиции с обилием мелких элементов, цветов и оттенков требуют больше времени.

Как правило, речь идет о посещениях один раз в две недели. Каждый сеанс длится 1,5−2 часа. Бывает, что приходится переходить на периодичность раз в месяц. Все очень индивидуально. Например, черно-белые рисунки занимают меньше времени; если же вы хотите цветной «рукав», процесс будет более длительным, так как рисунок в этом случае должен наноситься слоями — так татуировка получится сочной и контрастной. В любом случае, лучше не торопиться.

На проработку контура тоже нужно время: потребуется примерно два-три подхода, чтобы он получился четким.

Andrew Buchanan/Unsplash

К чему нужно быть готовым?

Вы должны понимать, что организм будет привыкать к новой татуировке постепенно, и этот процесс может сопровождаться не самыми приятными ощущениями. При введении под кожу краски организм невольно пытается «очиститься», может даже подняться температура до 37−38 градусов и появиться озноб.

Можно ли сделать процесс менее болезненным?

Меня часто спрашивают насчет возможности применения анестезии. На мой взгляд, она нежелательна, так как «размывает» реакцию организма на краску, не дает понять объективную картину, плюс бывают случаи, когда анестетики негативно влияют на пигменты — рисунок может потускнеть. Но в исключительных случаях все же можно применять крем «Эмла» или профессиональный охлаждающий гель Sustaine Blue Gel — оба существенно уменьшают чувствительность кожи.

Как протекает сам процесс?

Сначала на руку переносится готовый эскиз по принципу детских переводилок. Для этих целей есть специальная трансферная бумага, иногда мастер использует тату-маркеры. На этом этапе человек может походить, «пожить» с эскизом, еще раз все обдумать и понять, насколько ему комфортно.

Когда решение принято, начинается работа над рисунком. Набивается он двумя способами.

Полностью — по единому эскизу. Благодаря цельности и продуманности композиции такая татуировка не искажается при движениях и выглядит особенно органично и эффектно.
Фрагментами — например, вы делаете одно тату в районе запястья, через время хотите второе ближе к предплечью и постепенно добираетесь до плеча. Если вы выбрали такую стратегию, крайне важно, чтобы мастер участвовал в выборе эскизов. В конечном итоге, они должны соединиться в более или менее единый сюжет и настроение, иногда с частичным cover-up-перекрытием — так рисунок получится «бесшовным», без видимых границ, отделяющих один эскиз от другого.

Также важно определиться не только со стратегией нанесения, но и с техникой. Если выбрана бесконтурная техника, то мастер сразу переходит к изображению, которое наносится частями. В этом случае мы делаем разметку и набросок, который затем от сессии к сессии начинаем заполнять цветом.

Важно выдерживать умеренный темп и не гнаться за быстрым результатом. Во‑первых, вам будет сложно вытерпеть длительные и частые сессии с точки зрения болезненных ощущений и реабилитации. Во‑вторых, когда под кожу за короткий период времени попадает слишком много краски, рука сильно опухает. Важно это учитывать и настроиться на длительный процесс.

Andrew Buchanan/Unsplash

Как долго «рукав» заживает?

Здесь опять-таки все индивидуально. В среднем от недели до двух.

При этом важно соблюдать ряд рекомендаций.

  • Четко соблюдайте все инструкции мастера, чтобы процесс заживления прошел максимально гладко и без осложнений. После сеанса накладывается впитывающая пеленка — такой «компресс» необходимо носить в среднем 2−4 часа. Сейчас есть и специальная заживляющая пленка, которую можно не снимать в течение нескольких дней, — например, Suprasorb.
  • После того как вы сняли компресс, закрепленный мастером, промойте участок тату антибактериальным мылом с теплой водой. Не трите кожу — промокните полотенцем. Можно нанести тонким слоем средство для ухода за татуировкой — например, гель Doctor Pro. Снова наложите пеленку, чтобы не травмировать кожу. Каждые 6−10 часов повторяйте процедуру. И так 2−4 дня.
  • Когда татуировка больше не воспаляется и из нее не выделяется сукровица, нужно начинать постоянно увлажнять татуировку заживляющим средством, не накладывая компрессов. Обычно этот период длится примерно 3 дня. Протирайте кожу мирамистином или хлоргексидином. Также подходят мази «Бепантен» и «Солкосерил». Не старайтесь наносить их обильно — достаточно тонкого слоя. Постарайтесь не закрывать руку, чтобы не создавать «парниковый» эффект. Лучше, чтобы на этом этапе участок кожи с «рукавом» был открыт.
  • Из-за того что в вашей коже теперь есть пигмент, она начнет быстрее сохнуть. Поэтому не пренебрегайте увлажняющими средствами для тела — желательно без отдушек.
  • Не загорайте. Воздействие солнечных лучей может привести к тому, что цвета будут не такими яркими, как при нанесении. По этой причине лучше закрывать «рукав» от солнца в течение как минимум 3−4 недель, пока все не заживет. Если вам предстоит находиться на открытом солнце уже после полного заживления, используйте солнцезащитное средство с максимальным фактором 50+ и обновляйте его каждые 2 часа. Так вы предотвратите выцветание рисунка.
  • Не распаривайте татуировку на этапе реабилитации.
  • Основной признак полного восстановления — одинаковая структура кожи на месте тату и на чистом участке.
  • Следите за рисунком: контуры спустя несколько лет могут стать менее четкими: на это могут влиять различные воздействия на кожу, например использование мочалки при приеме душа. Периодически можно посещать мастера на коррекцию и обновление.
Andrew Buchanan/Unsplash

Есть ли противопоказания?

Если у вас много родинок, лучше сразу отказаться от затеи. Также нужно дважды подумать, если вы обладатель слишком бледной кожи. В этом случае рисунок будет гораздо дольше заживать. Риски, связанные с солнцем, в этом случае также повышаются.

  • Ароматы Gri Gri

    Ароматы Gri Gri с названиями Moko Maori, Ukiyo-E и Tara Mantra — пряные «джусы», предназначенные для татуированной кожи. Не буквально — идейно

  • Коллекция ароматов Maori Collection, Terenzi

    Итальянская парфюмерная линейка во флаконах с изображениями аутентичных полинезийских татуировок, наделенных функцией оберегов племени маори

Читайте также:

Би-би-си: тату-модель Зомби-бой мог умереть в результате несчастного случая, а не суицида

Эд Ширан набил на руке этикетку кетчупа Heinz. В ответ бренд выпустил кетчуп в бутылке с татуировками музыканта

Тату рукав. О чем нужно знать, если Вы решили набить рукав. Тату салон PlayPain.

Заметной тенденцией в наше время является интерес к масштабным татуировкам. И если раньше рисунки наносились точечно, то есть на отдельных участках тела, то в последнее время большую популярность набирают изображения, занимающие значительную площадь. Например татуировки во всю руку, что и дало название — рукав, то есть рисунок, закрывающий всю руку полностью.

Такая татуировка является довольно трудоемкой, требует от тату-мастера хорошего навыка и богатой фантазии. Благодаря обширной площади, эскиз рукава может состоять из множества элементов, соединенных друг с другом. Задача мастера-грамотно расположить их на теле, учитывая все анатомические особенности руки, и удачно соединить их в одну общую картину.

Тату рукава, как правило, занимает ни один сеанс. Поэтому желающим украсить свои ручки подобным произведением стоить запастись терпением, ведь впереди ни один поход в тату-студию.

Темой и направлением таких татуировок могут быть различные идеи, от классических рукавов в японском стиле до изображения, имитирующего руку железного человека. Для тату рукава идеально подойдут такие стили как например чикано, биомеханика, нео трад, нью скул, органика, биомеханика, графика, и конечно же реализм.

Тату рукав может состоять как из одного единого эскиза, так и из нескольких, соединённых между собой. Если вы планируете забивать всю руку, мастера студии Плей Пейн Тату в городе Калининград, советуют сразу выбрать эскиз рукава. Так как иногда довольно проблематично гармонично соединить несколько татуировок, особенно если они в различных стилях.

Лучший совет по выбору темы Вашей будущей тату вы получите на консультации в нашей тату студии. Опытные мастера студии художественной татуировки Play Pain Tattoo помогут сделать выбор в пользу самого удачного варианта именно для Вас, разработают индивидуальный эскиз, учитывая все Ваши пожелания, и воплотят любые, даже самые сложные идеи на коже! К тому же, у нас постоянно действуют скидки на масштабные татуировки.

Tattoo • Тату «Рукав» для мужчин: основы брутальности

Каждый брутальный мужчина, с улыбкой или серьезным взглядом смотрящий на нас с фотографий из социальной сети имеет несколько атрибутов, которые создают его неповторимый имидж. Это могут быть: дерзкая стрижка, густая борода, закрученные усики, тщательно подобранная со вкусом одежда, дорогие солнцезащитные очки или тату «рукав», как бы случайно с гордостью выставленный на показ.

А как иначе? Такую татуировку, сделанную профессиональным мастером может себе позволить не каждый, и дело тут не во времени и терпении, а в огромной ее стоимости. Поэтому, тату рукав для мужчин, что-то наподобие отличительной метки, символа власти и состоятельности категории людей живущих полной жизнью и ни в чем себе не отказывающих.

Мужской рукав и его виды


Тату мужской рукав — это особый вид татуировки, которую просто невозможно перепутать с обычной. Она запоминается с первого взгляда и отличается от женской тату рукав некоторыми стилями присущими только мужчине и сюжетными линиями (темами) в общей композиции татуировки.

Законченный тату рукав у мужчины имеет размер покрытия руки от начала плеча до запястья. Это окончательно завершенная работа в одном или нескольких подходящих, или сочетающихся стилях тату.

Татуировка может быть разделена на несколько этапов работы или виды тату рукав. Все зависит от степени болевого порога, сложности (прорисовки мелких деталей) и финансовой независимости клиента. То есть существует единая идея тату рукав, которая может наносится на руку по частям в разные промежутки времени (сеансы), пока тату не примет окончательный вид.

Полный рукав
Полурукав

Рукав три четверти от плеча
Рукав три четверти от запястья

Таким образом тату рукав можно разделить на 3 вида или этапа:

  1. Законченный или полный рукав занимает всю площадь руки от запястья до плеча.
  2. Полурукав или половина рукава занимает площадь равную половине руки (предплечье или поверхность от плеча до локтя).
  3. Рукав три четверти занимает поверхность от плеча до половины предплечья руки, либо от запястья до половины плеча (середина между плечевым и локтевым суставами).

Четвертый вид называемый мини рукав (1/4 площади руки) больше подходит для девушек. На мужчине он смотрится не солидно.

Сочетание стилей и композиций в рукаве

В большинстве случаев, композиции в верхней части руки соприкасаются по смыслу с нижней частью. Как пример: в верху небо или космос, а ниже на предплечье, поверхность земли или морская бездна.

В других случаях рукав делают в одном цветовом решении, но разных стилях. Допустим верхняя часть рукава в стиле орнаментал или геометрия, а внизу решение в стиле Реализм или Блэкворк.

Несочетаемые стили, такие Трэш полька, Киберпанк, Биомеханика или Олдскул лучше использовать в единообразном стиле на поверхности всей руки, чтобы избежать безвкусицы.

Цветовые решения


В отличии от девушек, мужчины предпочитают черно-белые тату рукава цветным. Основное внимание в таких композициях уделяют игре света и тени, таким образом выделяя наиболее важные сюжетные линии темы.

В цветных вариантах татуировок, яркие цвета стараются приглушить. Все эти действия у мужчин направлены увеличение разнообразия сочетаний со стилем одежды. То есть, сделать тату универсальной, при которой любая надетая рубашка с коротким рукавом, майка или футболка смотрелась шикарно и мужественно.

В исключения попадают японский стиль, где традиции тату требуют наличия яркой цветовой палитры и трэш полька с радикальным красным цветом используемом в фоне татуировки.

Темы и характер мужских рукавов

Главной темой мужской тату рукав являются хищники. Не важно какие, это могут быть как кровожадные млекопитающие рыскающие по земле, так и наводящие ужас обитатели морей или стремительные повелители небес плотоядные птицы. Их часто изображают в агрессивном виде, с оскалами или охотящимися, расправившие свои крылья и приготовившихся вонзить свои когти в добычу. Все что вызывает чувство опасности при виде этих изображений.

Другой популярной темой являются изображение на «удачу». Деньги, игральные кости и карты, рулетки казино, машины, оружие, девушки.

Третья тема – путешествие. Атрибуты туриста, компас, карты с координатами и т.д.

Завершают список — воины, все, которые существуют, от русских богатырей до японских самураев. Скандинавские легенды и бесстрашные спартанцы, гладиаторы и европейские рыцари, индейцы, ниндзя и даже пираты.

Рукава в стиле Чикано

Часто татуировка рукав в стиле Чикано не заканчивается на запястье, а имеет продолжение на кисти руки. У стиля есть свои отличительные характерные черты:

Во-первых, татуировка делается на основе техники грейвош (плавные переходы и игра теней). Во-вторых, у татуировки есть четкие контуры. В-третьих, присутствуют одни и те же сюжетные атрибуты в виде коллажа: карты, деньги, узорные надписи, рулетки, короны как символы власти, распустившиеся розы и оружие.

Во многих композициях присутствуют портреты девушек с раскрашенными лицами на манер латиноамериканских уличных банд.

Рукава в стиле Блэкворк

Не следует забывать, что блэкворк, еще и последний шанс стать креативным, если есть старенькая татуировка, неподдающаяся удалению лазером или исправлению методом coverup (нанесение новой татуировки поверх старой).

По сути стиль Блэкворк и есть coverup, только более прогрессивный и на 100% эффективный. Большая площадь перекрывается плотным черным закрасом, а поверх закраса кладется узор, часто геометрический, белым красящим пигментом (краской). В итоге получается очень даже симпатично.

Рукава в стиле Реализм

В стиле Реализм очень популярны изображения с представителями земной фауны, а проще – животными. Так же, как и портреты и изображения людей (или воинов). Это единственный стиль, который в полном объеме может раскрыть безграничную красоту татуировки, сделав изображения живыми.

Реализм — высокоуровневый, профессиональный стиль, которым владеют действительно настоящие художники, а не мастера 2х недельных курсов, пусть даже с большой практикой. Под художниками понимаются люди, которые без труда могут создать как произведение на коже, так и маслом на льняном холсте. Это люди с природным талантом к изобразительному искусству.

Рукава в стиле Биомеханика

Биомеханика — абсолютно мужской стиль, без преувеличений. В тату рукав он изображает руку киборга, встроенную в тело мужчины. Блестящие механизмы в перемешку с плотью создают иллюзию бездушного полуробота – получеловека, чем опять же придает мужчине мужественный вид, вселяет бесстрашие и непоколебимость в его действия.

Изображение руки детально передает технологию механизма, работающий на шарнирах в области плечевого и локтевого сустава, которые соединяют амортизаторы, выполняющие функции костей человека.

В цветовом решении, рукава в стиле Биомеханика могут быть как цветные, так и черно-белые.

Рукава в стиле Орнаментал

Универсальный стиль, подходящий как девушкам, так и мужчинам. В его сути – узоры, которые составляют из геометрических фигур. В центре внимания – мандала, схема мироздания вселенной, либо узор составляющий идеальный круг.

Рукав в стиле Орнаментал монохромный. Он наноситься в одном цвете, но в разных световых тонах. То есть, цветовая палитра татуировки – это шкала градиента от основного цвета к белому в одну сторону и к темному в другую. Также некоторые детали татуировки могут быть выполнены в технике дотворк (техника нанесения тату точками).

Рукава в стиле Ориентал

Он же японский стиль, с которым мужчины ассоциируют себя с легендарными воинами самураями или могущественным преступным кланом «якудза». В любом варианте, мужчина выделяет для себя и сообщает окружающим о таких качествах, как бесстрашие, упорство и слепой преданности каким-либо жизненным правилам.

В сюжете композиции татуировки рукав у мужчин популярны изображения распустившейся хризантемы, речные карпы, самурайские маски.

Рукава в стиле Трэш полька

Дерзкий стиль, громко заявивший о себе в 70е, создал альтернативное направление в мире татуировок — Трэш польку. Он популярен как у мужчин, так и девушек.

Основу стиля составляют мрачные, местами несущие агрессию изображения выполнение в черном цвете. Изображения для реалистичности имеют объем и выполнены в технике грейвош (на основе градиента) и имеют тени и полутени.

Основной «визитной карточкой» стиля являются цветовые пятна ярко красного цвета. Иногда они представлены в геометрической форме окружности, иногда в виде небрежного мазка малярной кистью крест-накрест, а чаще всего просто пятна, дополняющие композицию фона.

Рукава в стиле Кельтика

Скандинавская тема узоров стала очень популярна после выхода эпического сериала «Викинги». Многие мужчины захотели сопоставить себя героям фильма и проникнуться духом древней религии, с культурным наследием в виде переплетающихся узоров.

Помимо узоров, Кельтика изобилует своими скандинавскими символами, такими как кельтский крест, молот тора, валькнут, руны, рунический компас.

Помимо символов в тату рукав в стиле Кельтика вплетают изображения животных и птиц: собак, волков, воронов (Одина).

Рукава в стиле Полинезия

В отличии от оригинала, современные тату рукава в стиле Полинезия предпочитают делать без дополнительных элементов, таких как скат, солнце, воин и т.д. Рукав просто состоит из канонических для полинезийской культуры узоров, которые занимают всю поверхность руки.

Узоры состоят в большинстве случаев из треугольников. Цветовое решение – строго черный красящий пигмент и никаких теней или градиентов.

Тату носили воины, поэтому – рукав «Полинезия» это чисто мужская татуировка.

Второстепенные стили тату рукав

Скетч
Графика

Трайбл
Олдскул

К менее популярным на сегодня относятся тату рукава в стиле Олдскул, Трайбл, Скетч, Графика. Стили не заброшены, просто их предпочитают наносить в менее больших размерах. Но все же исключения встречаются.

Хотя есть потенциал у стилей скетч и графика, выйти в топ список популярных тату рукав у мужчин, в недалеком будущем.

Тату рукав ддя девушек и мужчин

Красота тату-рукава сомнительна. Общество не до конца принимает подобные проявления индивидуальности личности. Для начала можно набить четверть или полрукава, которые при необходимости скрыть под одеждой. В таких обдуманных случаях удаление делают крайне редко.

По отзывам клиентов, набить рукав тату умеренно больно, поэтому данная услуга находится на вершине рейтинга популярности среди татуировщиков. Мастер в салоне предложит прайс и фото готовых работ в портфолио, среди которых может быть основа для вашего вдохновения.

Цена напрямую зависит от времени, затраченного мастером на разработку эскиза и непосредственное вбивание пигмента, а также от качества чернил.

Сделать крупное тату рукав может только сильный и волевой человек, который любит быть в центре внимания. Это место на теле с равной частотой используют для набивания и мужчины, и женщины.

Совсем не обязательно сразу составлять готовую композицию. Можно выбрать стиль и технику, а заполнять поверхность кожи руки по мере вдохновения. Зачастую таким приемом пользуются в стилях «нью скул» и «орнаментал».

Несколько отдельных татуировок, нанесенных на руку в разные жизненные этапы человека, потом мастерски соединяются фоном и деталями в цельный эффектный тату рукав. Результат выходит самобытный, а процедуру в целом проще перенести.

Тату рукав подчеркивает черты характера своего обладателя: для парней это мужественность, брутальность, а девушка выглядит более женственной и хрупкой, либо сильной и независимой.

С каждым годом тенденции меняются, и мы представляем современные стили, на основе которых сегодня модно набить тату-рукав:

Биомеханика.

Эффект скрытых под кожей роботизированных механизмов. Это шестерни, подшипники, провода, и другие элементы, создающие иллюзию «машины» в человеческом облике.

Реализм. 

Это целые картины на теле, которые выглядят потрясающе реалистично. Особенно эффектны морды животных и лица людей с выразительными глазами. Часто акцентируется быстротечность жизни и целеустремленность.

Этника, трайбл. 

Витиеватые рисунки со скрытым смыслом или просто гармоничные переплетения толстых линий с плотным прокрасом.

Адрес и телефон салона, в котором вы можете сделать тату рукав, цена и каталог фото работ – все данные есть на нашем сайте.

В нашей студии используются только профессиональные пигменты производства мировых брендов.

Стерильность и безопасность на высшем уровне!

Что следует знать, если ты решил набить рукав — Модные тенденции — Мода и стиль

Еще издавна татуировки наносили воины, демонстрируя свою храбрость или принадлежность к определенному племени. На сегодняшний день тату встречаются не только у неформалов, но и у работников офисов, а также у людей из других социальных сфер. Такая тенденция неудивительна, так как люди стремятся проявлять свою индивидуальность, выделяться на фоне других.

Не так давно люди предпочитали наносить небольшие татуировки (точечные). Однако в последнее время в моде изображения, покрывающие определенные части тела, например, полностью руку. Такие татуировки получили название «рукав». 

Даже если рисунок незамысловатый, мастер, который его наносит, должен обладать опытом, богатым багажом знаний и креативом, не говоря уже о более сложных изображениях. Специалист должен учитывать анатомические особенности конечности и уметь создавать одну общую гармоничную композицию. Для набивки рукава нужен не один сеанс, поэтому нужно сразу же запастись терпением и подготовиться, что походов в тату-салон будет серия.

Тематика и стиль выполнения тату могут быть совершенно разными – японский стиль, рука киборга и все, что возжелает фантазия. Как утверждают опытные тату-мастера, для рукава подойдут такие стили: нью скул, графика, чикано, биомеханика, а также реализм. Последний вариант особенно популярный, да и смотрится он эффектно.
Рукав может включать в себя как один эскиз, так и несколько изображений, которые гармонично соединены в одно.

Ключевые особенности популярной тату рукав

Чаще всего с помощью тату-рукава люди хотят выразить свою индивидуальность или рассказать историю из жизни, поведать о каком-либо особенном периоде. Чаще всего рукав представляет собой цветные изображения с одним или несколькими сюжетами на определенном фоне (огонь, вихри, водная стихия и т. д.).

Мужчины делают рукава чаще, чем девушки. Такая татуировка может наноситься не только на руки, но и на ноги. Эксперты советуют выбирать большие рисунки, так как в таком случае изображения получаются яркими и эффектными.

Набивать можно как цветные, так и черно-белые изображения. Второй вариант предпочтительней для портретов, надписей или же для стиля трайбл. Нередко мастера дополняют тату японскими, кельтскими или скандинавскими узорами. Иногда мастер по желанию клиента может ограничиться дополнением в виде линий. Для создания изображений рыб, китообразных, драконов или цветов используются цветные чернила.
 
Есть несколько разновидностей рукава. Половина – от плеча до локтя или от локтя до запястья. Полный рукав – от плеча до запястья, в частности покрывается предплечье. Иногда сюжет тату с рукава может постепенно переходить на спину. Четверть – от плеча до зоны над локтем.

Грамотно выполненная татуировка на руке демонстрирует неординарность и яркую личность владельца. Также она демонстрирует талант и умение мастера.

Немного истории

Ранее тату рукава были прерогативой звезд Голливуда. Однако теперь они доступны каждому желающему. Главное найти хорошего мастера, который воплотит желание в реальность.

Изначально такие тату были временными и предназначались они для съемок в фильмах. Рукава символизировали необычность личностей и даже могли быть символом принадлежности к преступному миру. Яркий пример такого персонажа – Джордж Клуни в фильме «От заката до рассвета».

Временные рукава используются и сейчас, например, чтобы посмотреть и оценить, как будет выглядеть настоящая наколка.

Татуировка рукав – для неординарных и выразительных личностей

Рукав не останется незамеченным. Он привлекает к себе уже с первого взгляда и превращает руку в красивое произведение искусства. Это отличный выбор для тех, кто не боится принимать смелые решения, ведет активный образ жизни и стремится достигать поставленных целей.

Рукава часто набивают публичные личности, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и эффектно выделиться на фоне других людей. На сегодняшний день не так много оригинальных вещей и аксессуаров, чтобы подчеркнуть индивидуальность. Рукав – один из беспроигрышных способов это сделать.

Временный тату рукав решает сразу пару вопросов

В специализированных магазинах продаются временные тату рукава. С их помощью можно быстро и без боли сделать на руке татуировку. Поменять ее можно в любой момент, а когда надоест – просто перестать носить.
 

Временный аксессуар безопасный и качественный

Качественный аксессуар долговечный и безопасный. Он хорошо переносит стирку и контакты с водой. По текстуре он напоминает чулки за счет пор и эластичности. Такой рукав позволяет коже дышать и не ухудшает циркуляцию крови.

Для изготовления изделия производители используют качественные тонкие синтетические материалы. С помощью стойких красителей наносятся узоры.

Даже при близком рассматривании имитацию сложно отличить от настоящей татуировки. Поэтому желаемый эффект для себя, фотографии и окружающих людей обязательно будет достигнут.

Сюжет

Сюжет рукава может рассказывать о жизни обладателя, быть оберегом, талисманом, тотемным животным. Среди изображений животных, в том числе мистических, пользуются популярностью звери, которые символизируют отвагу и мужество: львы, драконы, тигры. Также люди наносят портреты и абстрактные узоры.

Набивать рукав или нет?


Как мы уже говорили, рукав набивают люди, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. В то же время — это одна из самых крупных и трудоемких татуировок. Прежде чем наносить настоящую татуировку, взвесь все «за» и «против», подумай, не надоест ли она тебе через несколько лет.

Также важно удачно выбрать мастера. Если результат не оправдает ожидания, вывести рукав будет практически нереально. Его придется прятать под рукавом одежды. При выборе мастера важно ознакомиться с его портфолио и отзывами клиентов.

Как правило, особенность рукава – центральное изображение, которое дополняют остальные. Особенностей и специфики расположения тату нет – каждый сам решает, какую площадь тела она будет занимать.

Как мы уже говорили, чаще всего рукав представляет собой единый сюжет. Но бывают случаи, когда несколько сюжетов мало связаны между собой. Тогда мастеру приходится объединять несколько рисунков для создания гармоничной композиции.

Варианты для мужчин

Четких разграничений на женские и мужские тату нет. Но есть тенденция, каким татуировками отдает предпочтение сильный и слабый пол.

Мужчины любят изображения, олицетворяющие силу и мужественность. Еще издавна войны украшали свое тело татуировками. Мужчины любят набивать сильных животных, а также скандинавские, японские и кельтские узоры. Кроме того, популярна биомеханика, олицетворяющая технический прогресс.

Кому подходит рукав?

Рукава любят рок-музыканты, рэп-исполнители, неординарные и творческие люди. Важно, чтобы татуировка сочеталась со стилем одежды. Под рукав оптимально подходит неформальный стиль одежды.
Прежде чем сделать наколку, нужно быть уверенным в своем решении и тщательно выбирать рисунок. Большую татуировку вывести очень сложно. Поэтому подход к ее нанесению должен быть взвешенным и обдуманным.

Есть ли татуировки у тебя, и какие? Как долго ты решался на такой шаг? Расскажи нам об этом в комментариях. 

значение, 41 фото татуировки, эскизы

Рукава считаются одними из самых сложных в исполнении татуировок. Продумывание общей темы, главенствующего настроения, разработка эскиза, дороговизна, болезненность и длительность нанесения требуют огромной работы и от мастера, и от заказчика. Но результат того несомненно стоит.

Содержание статьи:

Татуировки рукава у девушки

Немного истории

Название «рукав» говорит само за себя: в первую очередь, это имитация одежды, то есть подобные татуировки как бы закрывают оголенный участок тела, делают носителя более защищенным.

Знаете ли Вы? Вопреки сформировавшемуся мнению, рукава не обязательно должны наноситься на руку, так же называют и соответствующие рисунки на ногах. Впрочем, некоторые мастера называют их «гольфами».

Татуировка рукава выполненная в цвете

Думается, что нанесение изображения на руку имеет наибольшую связь с изначальным значением нательных рисунков. Древние народы наносили их для защиты себя от духов и темных сил, для привлечения удачи и богатства. Именно поэтому, для татуировки рукава значение до сих пор играет первостепенную роль, а наибольшей популярностью пользуются орнаменты и узоры различных племен и народов: маори, Океания, Япония, Полинезия, северные народы.

Факт. Несмотря на то, что общество до сих пор безоговорочно не приняло искусство татуировки, исследователи отмечают интересную тенденцию: в настоящее время наличие тату с большей вероятностью поможет человеку в продвижении по карьерной лестнице или получении прибыли. Психологически это объясняется тем, что человек с хорошо выполненным качественным рукавом вырастает в глазах окружающих, материальные и духовные затраты на выполнение такой татуировки вызывают уважение, а человек характеризуется как смелый и уверенный в себе.

Большая птица в рукаве

Варианты исполнения

Рукавом условно называют рисунок, занимающий область вокруг плеча или предплечья, размер которого определяется только желаниями заказчика. Мастера же выделяют наиболее распространенные форматы этого тату:

  • Длинный рукав – татуировка занимает всю руку целиком;
  • Три четверти – меньше длинного, но больше половинного, такой вариант также пользуется большим спросом, чаще всего изображение не доходит до запястья;
  • Половина рукава – тату располагается либо от плеча до локтя, либо от локтя до запястья;
  • Одна четверть – подобное изображение обычно наносят от плеча или предплечья, смотрится оно так же эффектно, но при этом очень легко прячется под футболку или рубашку.

Парень с девушкой с тату-рукавами

Цитата:

Когда мне было 39, я сделал рукав на 3/4. Довольно поздно, но это хорошо: я не уверен, что татуировка сделанная в 19, устраивала бы меня в 39 или сейчас, в 51.

А как они будут выглядеть в 80? Какой смысл думать об этом? Если я доживу до 80, это само по себе будет чудом.

Ник Вустер, икона стритстайла

Необъятное многообразие

Отзыв:

Большое спасибо моему мастеру за рукав! Он помог мне определиться с темой и выполнил всё в лучшем виде. Теперь на моем плече сражаются викинги! Желаю всем найти своего мастера!

Максим, Москва

Рукав парня выполнен в японском стиле

Как правило, мужчины выбирают длинный рукав или три четверти, девушки – половину или четверть. В мужском варианте классически преобладают жесткие линии, женские тату более мягкие. Впрочем, выбор эскиза и тематики изображения ограничен только полетом Вашей фантазии. Блэкворк или обилие красок? Один сюжет или переплетение множества? Абстракции, узоры, животные, кельтские, скандинавские, полинезийские, японские мотивы, цветы – не возможно перечислить всех вариаций исполнения этого произведения искусства. Бывает и так, что рукав состоит из абсолютно не связанных между собой рисунков. Причиной тому нанесение отдельных изображений и дальнейшее объединение их в общий сюжет. Если Вас интересуют татуировки рукава, фото самых разных вариантов Вы встретите в нашей статье.

Это интересно. Всё большей популярностью в обществе начинает пользоваться имитация тату-рукавов из синтетического волокна. Такой рукав натягивается на руку, и издали не отличим от настоящего. Он снискал любовь среди тех, кто не имеет средств на поход в тату-салон или еще не определился с изображением. С другой стороны, подобный аксессуар стал незаменимым атрибутом тематических вечерок. Впрочем, это уже совсем другая история, не имеющая отношения к искусству татуировки.

Еще один рукав сделан также в японском стиле

Что нужно знать, прежде чем набивать рукав?

  • Мастера оценивают минимальное время нанесения длинного рукава в 6 сеансов по 4 часа, между которыми должны быть промежутки не менее двух недель.
  • Как и любая татуировка, рисунок на руке требует подновления примерно раз в 5 лет. Стоить она будет, как и новая. И болезненность процесса будет той же.
  • Если Вы собираетесь делать рукав с нуля (а не объединить уже имеющиеся изображения), то, прежде всего, от начала и до конца разработайте единую сюжетную линию. Вы должны точно знать, что хотите получить в итоге.
  • Помните о том, что длинный рукав достаточно сложно спрятать под одежду, особенно летом. А общество, хоть и стало относиться к этому искусству с большей лояльностью, некоторая оглядка на него осталась. Думайте о том, как к этому отнесется Ваше начальство.
  • Тщательно выбирайте мастера, изучайте портфолио. Такая работа не терпит любителей. Помните, что каждый мастер специализируется на определенном стиле: не сообразно заказывать исполнение рисунка олдскул мастеру трэш-польки.
  • Слушайте своего мастера (если он специалист в этом деле), он всегда знает, где и как нужно располагать татуировки для лучшего результата.
  • Не спешите с выбором. Здесь поспешность не в чести. Рукава относятся к тем татуировкам, которые практически невозможно свести, а перекрытие их стоит больших денег и трудоемкой работы.

Рукав в индейском стиле

Отзыв:

Многие считают, что рукав не для девушек. Я забилась год назад и теперь не представляю себя без татуировки рукава. Эскизы изучала очень долго, это ведь то изображение, что будет со мной всю жизнь. Очень довольна результатом! И все окружающие тоже!

Надя, Омск

Видео: пример татуировки рукава у парня

Понравилась статья? Расскажите друзьям: Оцените статью, для нас это очень важно:

Проголосовавших: 1 чел.
Средний рейтинг: 5 из 5.

Тату рукава

Тату рукава — нанесенные на кожу изображения, составляющие единое целое и занимающие значительный участок кожи на руке — начиная шеей или плечом и заканчивая кистью. Иногда композиция захватывает солидный участок спины. Татуировки сегодня потеряли свое сакральное, мистическое значение, хотя и используют некоторые кельтские или иные символы. Главное же значение тату рукава цена работы над которым в нашем салоне не выходит за рамки разумного, — чисто эстетическое.

Объемный, сложный и длинный рисунок представляет собой подчас настоящее произведение декоративно-прикладного искусства, а потому мастер должен иметь высокую квалификацию, серьезные навыки и отменный вкус. Законченная работа в этом случае будет производить на окружающих ошеломляющее впечатление.

Какими бывают тату рукава для парней и девушек

Стоимость татуировки на руке, если заказывать столь объемное изображение, бывает довольно высокой. Это зависит от сложности орнамента и желаемого результата в целом. Изображение может быть монохромным (такие рисунки предпочитают мужчины) или многоцветным. Цветные тату в цветочной тематике заказывают романтически настроенные девушки.

Чаще всего рукав построен по единому сюжету, и фоном для него выбирают различные узоры огненного или водного текучего характера. Но иногда в композиции присутствуют различные рисунки — самостоятельные, не связанные друг с другом по значению. Это случается, если на руке уже были татуировки, возможно, сделанные в разное время, а после талантливый мастер объединил их в единое целое.

Еще один вид татуировок — так называемый «блэкворк» — когда элементы композиции мастер выполняет полностью черными. В нашем салоне вы можете выбрать любой из типов и не сильно задумываться о том, сколько стоит сделать татуировку на руке — наши цены вам понравятся.

Рисунок может занимать различную площадь. В зависимости от этого мастера делят все эскизы на три категории:

  • полный рукав — композиция на всей площади руки;

  • половина рукава — занимает место от запястья до локтя или от локтя до плеча;

  • четверть — до половины плеча или предплечья.

В нашем салоне вы можете заказать и другие варианты размеров рукава — по желанию. Стоимость тату рукава в любом случае будет разумной.

Рукав можно делать не только на руке — икры ног тоже представляют неплохое поле для деятельности мастера. У нас такие композиции называют «гольфами».

Элементы символизма

Огромная часть наших эскизов представляет просто художественные композиции, назначение которых — чисто эстетическое. Но вы можете заказать татуировки, отдельные части которых или их грамотное объединение несут определенную смысловую нагрузку. Это может быть, например, дошедший до нас древний орнамент, имевший значение оберегов, защищавших человека от злых сил, болезней или притягивающих деньги, урожай, любовь и так далее.

Нередко любители заказывают тату с изображениями животных, которые тоже имеют определенный смысл. Лев, например, является своеобразным символом агрессивной, но благородной уравновешенной силы, а изображение волка свидетельствует о верности. Особое внимание стоит обратить на композиции, в которых совмещаются агрессия, мощь хищников и красота необыкновенных цветов. Такое оригинальное сочетание является своеобразным напоминанием о необходимости сохранения устойчивого равновесия между добром и злом.

Японская или китайская тематика необыкновенно популярна среди любителей художественных наколок. Дракону в китайской мифологии принадлежит особое место. Тело этого мифологического существа пригодно для формирования масштабного рисунка на руке, но его художественное воплощение требует мастерства и высокой квалификации татуировщика, а потому и цена такой татуировки на руку будет довольно высокой. Но результат того стоит — в спортзале, фитнес-клубе, бассейне или на пляже вы всегда будете в центре внимания.

Но вот вопрос: какие татуировки можно сделать на руке мужчине и женщине вообще? В нашем салоне предлагается множество интересных вариантов, и вы можете выбрать наиболее подходящий.

Тату рукава для мужчин

Главная особенность чисто мужских масштабных наколок — мужество, сила, бесстрашие. Драконы и хищные «благородные» животные вроде льва, тигра и волка как нельзя лучше подходят для мужчин и привлекают представительниц «слабого» пола. Биомеханический стиль, объединяющий человеческое и механическое, отличается необыкновенной реалистичностью и очень нравится парням.

Некоторые парни стараются заказать символистичные татушки, а другие делают изображения и узоры исключительно для красоты. При этом вопрос о том, сколько стоит тату на руке, отходит на второй план. Главное для наших клиентов — результат.

Женские тату

Девушкам тату рукав помогает стать заметными среди массы окружающих и подчеркнуть присущую каждой индивидуальность. Главным образом девушки заказывают татуировки с женскими мотивами, красивыми цветами, фэнтезийными растениями. Но не являются редкостью случаи, когда девушка предпочитает драконов и другие наколки агрессивного содержания.

Вы хотите выделиться из толпы и эффективно выразить свою индивидуальность? Тогда заказывайте тату рукав в нашем салоне, выбрав эскиз по своем вкусу. Имейте в виду, что за один сеанс столь сложную работу выполнить невозможно. А сколько стоит сделать татуировку на руках — это зависит от конкретного эскиза и его сложности.

Футболка с полным рукавом | Боевой спорт

Информация

Артикул: 9450 ,Ширина: ,Высота: ,Глубина: ,Перевозки:

Информация
Артикул:
9450
Доставка:
Рассчитано при оформлении заказа

Доставка

Тарифы на доставку, Бесплатная доставка, Стандарт, Приоритет, Ускоренный, Выражать, Международный,

Доставка
Стоимость доставки:
Заказы, размещенные после 11:00 по центральноевропейскому стандартному времени, будут отправлены на следующий день — на выходных не будет.
БЕСПЛАТНАЯ доставка:
Смежный U.С. на все заказы свыше 25 $ (6-9 рабочих дней)
Стандарт:
4,99 доллара США в континентальную часть США (5-7 рабочих дней)
Приоритет:
8,99 долл. США в континентальную часть США (3-5 рабочих дней)
Ускорено:
19,99 долларов США в континентальную часть США (2-3 рабочих дня)
Экспресс:
28 долларов.99 в континентальную США (1-2 рабочих дня)
Международный:
Рассчитано на кассе

Как определить размер рукава УФ-компрессионного рукава

Многие люди испытывают трудности с выбором размера рукава УФ-рукава. И что еще больше усложняет ситуацию, сами по себе размерные ярлыки, такие как маленький, средний или большой, не так уж полезны для вас при выборе размера рукава, который лучше всего подходит для того, что вы хотите сделать.Но не расстраивайтесь. Чтобы получить идеальный размер рукава для УФ-излучения, вам нужно знать три вещи о руке и три вещи, которые вам нужно знать о рукаве.

Три вещи, которые нужно знать о руке

Перед покупкой рукава для рукава с УФ-компрессией необходимо знать три основных момента о руке. Это ваш размер бицепса, плотность ваших рук, а также желаемая посадка и ощущение, которые вы хотите иметь при ношении рукава.

1.Размер бицепса

Определить размер бицепса очень просто. Бицепс — это мышца руки, которая находится ниже плеча и выше локтя. Сгибая руку, вы можете легко увидеть свою двуглавую мышцу и определить ее самый широкий участок. Расслабив руку, свисающую с плеча, измерьте размер бицепса. Если у вас нет рулетки, просто оберните веревку вокруг бицепса. Затем измерьте веревку. Если у вас нет веревки, вы можете обернуть вокруг руки шнур, веревку или проволоку.Подойдет все, что угодно.

2. Плотность руки

После того, как вы знаете размер бицепса, следующее, что вам нужно знать, — это плотность вашей руки. Вообще говоря, плотность вашей руки может повлиять на посадку и ощущение ваших рукавов. Следовательно, люди с руками одинакового размера, но с разной плотностью рук могут предпочесть рукава разных размеров для достижения желаемой посадки и ощущения. Это просто означает, что таблица размеров является отправной точкой для определения размера рукава, который лучше всего подходит для вас.Если вы обнаружите, что размер рукава, рекомендованный для вашей руки, кажется слишком свободным или слишком узким, ничего страшного. Просто выберите рукав следующего размера, меньший или больший, чтобы подобрать нужный размер.

3. Желаемая форма и настроение

Следующее, что нужно учитывать, — это желаемая посадка и ощущения при занятиях, которые вы выполняете при ношении рукавов с УФ-компрессией. Может быть полезно подумать о подгонке и ощущениях с точки зрения того, насколько плотно или плотно вы хотите, чтобы ваш рукав был, например, легкое сжатие, среднее сжатие или плотное сжатие.Хорошим примером этого является Дуг, который регулярно носит рукава с УФ-компрессией и имеет бицепс 12,5 дюйма. Дуг предпочитает легкую компрессию при беге, езде на велосипеде или длительных поездках в машине. В этих случаях Дуга в основном интересует защита UPF 50+ от солнца, впитывания влаги и охлаждения, поэтому он носит рукав размера XL. Для гольфа, тенниса, газонов на открытом воздухе и работы в саду Дуг предпочитает среднее сжатие и хочет получить все преимущества, которые обеспечивают рукава рукава с УФ-сжатием, поэтому он носит рукава большого размера.И когда в тренажерном зале поднимает тяжести, Дуг предпочитает плотное сжатие, а его рукава используются исключительно для работы мышц, поддержки и восстановления, поэтому он носит рукава среднего размера. Как и большинство людей, Дуг может носить рукава с УФ-компрессией разных размеров. Исходя из своего 12,5-дюймового бицепса, Дуг носил рукав большого размера для среднего уровня сжатия с точки зрения посадки и ощущения, а для определенных видов деятельности Дуг увеличивал или уменьшал размер, чтобы получить желаемую форму и почувствовать активность на рука.В приведенной ниже таблице подгонки компрессионных рукавов Uvoider UV показаны размеры рукавов, которые, вероятно, подойдут к вашей руке для требуемого уровня сжатия.

Схема установки компрессионных рукавов Uvoider UV
Размер бицепса
(дюймы / см)
Размеры рукавов
Вы можете носить
Легкая
Компрессионная
Среднее значение
Степень сжатия
Герметичный
Компрессионный
7 дюймов / 17.8 см YM, YS ЯМ YS
8 дюймов / 20,3 см YM, YS ЯМ ЯМ YS
9 дюймов / 22,3 см YL, YM YL YL ЯМ
25,4 см / 10 дюймов XS, XXS XS XXS XXS
27,9 см / 11 дюймов M, S, XS M S XS
30 дюймов / 12 дюймов5 см L, M л л M
13 дюймов / 33,0 см XL, L XL XL л
14 дюймов / 35,6 см XL, L XL XL л
38,1 см / 15 дюймов 2XL, XL 2XL 2XL XL
40,6 см / 16 дюймов 3XL, 2XL 3XL 3XL 2XL
17 дюймов / 43.2 см 4XL, 3XL 4XL 3XL 3XL
45,6 см / 18 дюймов 4XL, 3XL 4XL 3XL
19 дюймов / 48,3 см 4XL, 3XL 4XL 3XL
20 дюймов / 50,8 см 4XL 4XL

Три вещи, которые нужно знать о рукаве

Помимо информации о руке, есть три ключевых момента, которые вам нужно знать о рукаве.Это качество, UPF и доступные размеры.

1. Качество

Качество — очень важный фактор при выборе рукавов для УФ-компрессионных рукавов. Есть много характеристик, которые определяют общее качество рукава УФ-компрессионного рычага. Некоторые из основных характеристик включают:

  • Защита от солнца Extreme UPF 50+ . Многие рукава обеспечивают защиту от солнца только UPF 25, а многие не обеспечивают защиты UPF. Обязательно получите защиту от солнца UPF 50+.Это защитит вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
  • Качество ткани и отстрочка . Рукава, изготовленные из некачественного материала и с плохой прошивкой, разваливаются после нескольких носков. Обязательно ищите качественную ткань и прострочку.
  • Качество нескользящей планки для захвата . Многие рукава имеют тонкую и непрочную полосу для захвата, а некоторые даже вообще не имеют полосы для захвата, что приводит к тому, что рукава становятся свободными и соскальзывают с верхней части рук после нескольких носков.Когда рукава рукава с УФ-компрессией не могут оставаться сжатыми и удерживаться, они больше не работают для вас. Это тоже очень неудобно и некрасиво. Всегда ищите УФ-компрессионные рукава с высококачественными нескользящими полосами для захвата.
  • Отвод влаги и охлаждение . Качественные компрессионные рукава с ультрафиолетовым излучением обеспечивают отвод влаги и охлаждение, отводят влагу, сохраняя ваши руки свежими и сухими, создавая ощущение, что они находятся в кондиционере. Если рукава на руках вызывают ощущение тепла и пота, значит, они не отводят влагу.При занятиях спортом на открытом воздухе всегда ищите рукава для рукавов с УФ-компрессией, которые обеспечивают отвод влаги и охлаждение.
  • Цвета и дизайн . Многие рукава бывают только двух цветов: белого и черного, и это нормально. Однако как только вы начнете носить нарукавники, вы быстро поймете, что цвет и стиль могут иметь очень большое значение. Для бега и езды на велосипеде многие люди предпочитают носить защитные цвета, такие как неоново-желтый, а также рукава со светоотражающими полосами для безопасности. Для соревнований и прогулок многие люди любят носить красивые привлекающие внимание дизайны, которые помогают друзьям выделять их из толпы.А есть люди, которым нравится носить нарукавные рукава в цвете или дизайне дела, которое они отстаивают, команды, которую они поддерживают, или национального праздника, который они празднуют. Всегда ищите качественные УФ-компрессионные рукава самых разных цветов.
2. UPF

Многие рукава не имеют защиты UPF от солнца. Другие рукава обеспечивают защиту от солнца только в диапазоне UPF 30+ или меньше. Выбирая рукава с УФ-компрессией, обратите внимание на максимальную защиту от солнца UPF 50+.Ультрафиолетовые компрессионные рукава с защитой от солнца UPF 50+ защитят вас от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Помните, что крем для загара действует всего 2 часа, а крем для загара, действующий в воде, длится всего 60-90 минут. В качестве альтернативы солнцезащитному крему рукава для защиты от ультрафиолетового излучения с UPF 50+ будут защищать вас, пока вы их носите. И, в отличие от солнцезащитного крема, здесь нет грязи, которая оставила бы жирные руки на ваших руках и не попала бы на вашу одежду, автомобильные сиденья и мебель.

3.Доступные размеры

Помимо качества и защиты UPF, размер будет одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке и ношении рукавов для защиты от ультрафиолетовых лучей. Рукава не должны падать с руки и не должны казаться слишком тесными для занятий, для которых вы планируете их носить. Многие УФ-компрессионные рукава доступны только в ограниченном количестве размеров, таких как Small, Medium, Large и XL. Другие даже комбинируют размеры и предлагают только два варианта размера, такие как S / M и L / XL. Это приводит к большим зазорам в размерах, что очень затрудняет выбор размера, который вам больше всего подходит.Ищите УФ-компрессионные рукава с очень мелкими частицами и размером от Youth Small до Adult 4XL. Гранулированный размер гарантирует, что вы сможете получить именно тот размер, который вам нужен. Рукава Uvoider UV Compression Arm Sleeve являются самыми крупными по размеру и представлены в 12 различных размерах от Youth Small до 4XL. Ниже показаны размеры рукавов компрессионного рукава Uvoider UV.

Таблица размеров компрессионных рукавов Uvoider UV

Размер Бицепс
(дюймы)
Длина
(дюймы)
Бицепс
(см)
Длина
(см)
г.С. 6.5 в 12,2 дюйма 16,5 см 31 см
YM 7,5 дюйма 13,4 дюйма 19,0 см 34 см
YL 8,5 дюйма 14,6 дюйма 21,6 см 37 см
XXS 9,5 дюймов 15,0 дюйм 24,1 см 38 см
XS 10,0 дюймов 15,4 дюйма 25.4 см 39 см
S 10,6 дюйма 16,1 дюйма 26,9 см 41 см
м 11,2 дюйма 16,9 дюйма 28,4 см 43 см
л 12,0 дюймов 17,7 дюйма 30,5 см 45 см
XL 13,5 дюймов 18,5 дюйма 34,3 см 47 см
2XL 15.0 из 18,5 дюйма 38,1 см 47 см
3XL 16,5 дюймов 18,5 дюйма 41,9 см 47 см
4XL 18+ в 18,5 дюйма 45,7+ см 47 см

Резюме

Чтобы определить размер рукавов рукава для УФ-компрессии, начните с практического руководства, согласно которому длина рукава рукава составляет от 0,5 до 2 дюймов (1.На 25-5 см) меньше, чем ваш бицепс, должно вам подходить. Если это руководство не работает для вас, запомните три вещи, которые полезно знать о вашей руке (размер бицепса, плотность руки, желаемая посадка и ощущение), и три вещи, которые полезно знать о рукавах для рук (качество, UPF, размеры). Как всегда, в случае сомнений или вопросов, прежде чем совершать покупку, позвоните в службу поддержки клиентов или напишите письмо по электронной почте.

Компрессионные рукава Uvoider UV — Подробная информация о продукте

  • Одна пара (2 рукава)
  • Ткань: 80% полиэстер / 20% спандекс
  • Машинная стирка и сушка в прохладном состоянии

Рукава компрессионные Uvoider UV — Характеристики

  • Изготовлен из высококачественного полиэстера / спандекса с плоской строчкой для комфорта, посадки и долговечности.
  • Extreme UPF 50+ защита от УФ-лучей
  • Блокирует 99% вредного УФ-излучения
  • Уменьшает болезненность мышц и позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после занятий спортом или физической активности
  • Поддерживает кровообращение
  • Дышащий, впитывающий влагу и быстросохнущий, сохраняет руки в прохладе
  • Антибактериальные и устойчивые к запаху
  • Повышение эффективности в спорте на выносливость
  • Подходит для многих видов спорта, работы на свежем воздухе и других мероприятий
  • Защитите свои руки от царапин, ссадин, насекомых и ядовитого плюща на тропе или в саду
  • Легко надевается и снимается
  • Удобно носить с собой и носить при необходимости
  • Удобно для путешествий
  • Можно носить каждый раз, когда вы находитесь на солнце
  • Обеспечивают защиту от солнца, если они есть на
  • Лучше, чем солнцезащитный крем, который держится всего 2 часа
  • Можно носить с существующим гардеробом
  • Альтернатива одежде с длинными рукавами, которая может быть дорогой
  • Стильный, доступен во многих цветах и ​​дизайнах

8 лучших компрессионных рукавов для мужчин 2021

2XU

Когда вы тренируетесь для максимальной производительности, ваша экипировка должна соответствовать всем требованиям.

В наши дни это, вероятно, означает, что вы одеваетесь в компрессионное снаряжение сверху вниз, как нижний слой и внешний слой, чтобы ваша одежда оставалась гладкой и обтекаемой. Некоторые варианты разработаны для стиля и тепла, но было обнаружено, что другие варианты облегающего материала имеют положительные эффекты, такие как стимуляция кровотока для предотвращения болезненности мышц, а в некоторых случаях было обнаружено, что он улучшает работоспособность.

Большинство этих предметов одежды создано для того, чтобы обнимать ваши ноги, но ваши руки тоже заслуживают некоторой компрессионной любви.Обратите внимание на эти 8 рукавов, которые можно надевать, чтобы обеспечить компрессию всему телу.

Реклама — продолжить чтение ниже

Компрессионные кожухи 2XU MCS Elite

Эти рукава от 2XU изготовлены из материала, который обеспечивает ступенчатую компрессию с целенаправленным дизайном, дополняющим биомеханику ваших рук. Компания утверждает, что вы сможете согреться и быстрее восстановиться, пока носите их.Не беспокойтесь о солнечном ожоге или о чем-нибудь неприятном — этот материал также обладает антибактериальными свойствами с защитой от солнца UPF50 +.

Рукав для активного сжатия ДНК

Evoshield evoshield.com

15,00 долл. США

Этот рукав игрового дня от EvoShield создан для конкурентоспособных спортсменов. Материал разработан для обеспечения «стратегической компрессии с отображением тела» в соответствии с потоком ваших мышц для повышения производительности — что, по сути, означает, что он максимально плотно прилегает к вашим наиболее активным точкам.

Компрессионный рукав Z Arm

Сжатие Z amazon.com

19,99 долл. США

Эти рукава подходят для любой деятельности, поэтому они могут пригодиться любому, от боулеров до баскетболистов. Они также бывают парами, в отличие от большинства других, поэтому обе ваши руки будут прикрыты, если вам понадобится поддержка.

Грелка для рук Brooks Dash

ручьи ручьи.ком

18,17 $

Бегуны оценят этот вариант от Brooks — особенно те, кто ненавидит отправляться в путь в нескольких куртках и слоях. Эти влагоотводящие рукава больше предназначены для добавления тепла, когда вы надеваете только короткие рукава, поэтому не надевайте их с намерением повысить производительность верхней части тела за счет сжатия.

Рукава компрессионного рукава uCool

Эти рукава от McDavid закрывают руки, но от них не слишком жарко.Компания утверждает, что материал может охладить вашу кожу до температуры на 5 градусов по Фаренгейту, позволяя при этом вашим мышцам оставаться расслабленными и теплыми. через сжатие.

Беговые рукава Nike Dri-FIT среднего веса

Рукава

Nike созданы больше для тепла, чем для тренировок, поэтому бегуны могут чувствовать себя комфортно, не используя множество слоев. Они особенно хороши для вечерних бегунов, поскольку логотип Swoosh выделяется в темноте.

Рукав Under Armour Performance HeatGear

Под броней amazon.com

14,99 $

Рукав

Under Armour создан для спортсменов, которые ищут преимущества, не добавляя лишнего веса руке. Материал «вторая кожа» обеспечивает плотное прилегание с очень плотным сжатием для увеличения кровотока.

Компрессионные рукава Zensah

Вы можете носить эти рукава от Zensah где угодно и снаружи, благодаря ионам серебра в ткани, которая, по заявлению компании, обеспечивает как защиту от солнца UPF 50+, так и терморегуляцию.Впитывающий влагу материал не имеет запаха, так что не волнуйтесь, если вы толстый свитер.

Бретт Уильямс, NASM Бретт Уильямс, фитнес-редактор журнала Men’s Health, сертифицированный тренер NASM-CPT и бывший профессиональный футболист и технический репортер, который делит время тренировки между силовыми и кондиционными тренировками, боевыми искусствами и бегом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Black Tattoo Cover Up Arm Sleeve — Full Cover Sleeve

Один из наших бестселлеров, полностью закрывающий руку рукав с татуировкой в ​​черном цвете, который дополняет большинство нарядов и униформ. Абсолютно черный цвет гарантирует, что ваши чернила не будут просвечиваться. Темная ткань также является фаворитом для сотрудников, которые работают на складах или пачкаются на работе, поскольку на ней не видны пятна или грязь.

Когда мы впервые приступили к созданию рукавов TatCover, мы знали, что обрезать углы — не вариант. Вам нужен комфорт и производительность, и мы их обеспечиваем. Наша ткань представляет собой ту же смесь, которую используют спортсмены, чтобы обеспечить плотную посадку второй кожи, мягкость на ощупь и дополнительную воздухопроницаемость. Мы вшиваем наш уникальный VelvetLock Elastic сверху, чтобы предотвратить скольжение рукава, не вызывая зуда или раздражения / натирания резины. ComfortSeam завершает наши рукава, создавая по-настоящему цельный вид!

Все рукава TatCover ™ производятся в США с гордостью и качеством в нашем собственном магазине.У них нет видимых логотипов и тегов. Продается как один рукав.


ComfortSeam ™ — Внутренний шов ComfortSeam ™ разработан, чтобы растягиваться вместе с тканью, при этом он очень плоский и прочный. Таким образом, рукав на руке отлично сидит без зуда.

UV Sun Blocking — UPF 50+ защищает вашу татуировку и кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Дышащая ткань — Идеально подходит для любого климата, наш татуировочный чехол на рукаве сохранит прохладу в жару и согреет на холоде.

Интегрированная эластичная лента VelvetLock ™ — TatCover пришивается прочной лентой в верхней части рукава для татуировки, чтобы рукав не соскользнул вниз. Он покрыт тканью, чтобы избежать раздражения кожи, вызванного пластиковыми захватами других производителей.

Сделано в США — Мы гордимся тем, что производственные рабочие места остаются на месте. Наши закрывающие рукава шьются на нашем собственном заводе и рассчитаны на длительный срок службы.

Качество для комфорта на весь день — Мы понимаем, что ваш рукав будет носить каждый день часами.Мы выбрали только лучшие материалы и продуманные особенности, чтобы сделать наши рукава для татуировок максимально удобными.

InkBlock — Наша ткань, состоящая из 80% нейлона / 20% спандекса, высокого качества и плотно сплетена, что гарантирует, что ваша татуировка будет покрыта во время работы.

Нет логотипов — На рукавах TatCover нет видимых логотипов, что соответствует политике большинства компаний и организаций по нанесению татуировок. Наши рукава также без бирки.


Не уверены в размере? У нас есть индивидуальные тату-накидки на рукавах, которые подбираются по размеру вашего тела для максимального комфорта.

X-маленький Окружность бицепса 5-7 дюймов Фактическая длина рукава около 12 дюймов
Малый Окружность бицепса 7–9 дюймов Фактическая длина рукава около 14 дюймов
Средний Окружность бицепса 8–10 дюймов Фактическая длина рукава около 15 дюймов
Большой Окружность бицепса 10–12 дюймов Фактическая длина рукава около 16 дюймов
Большой Окружность бицепса 12–14 дюймов Фактическая длина рукава около 17 дюймов
XX большой 14 дюймов + окружность бицепса Фактическая длина рукава около 17 дюймов

Как измерить: С помощью тканевой рулетки или веревки и линейки измерьте окружность вашего несогнутого бицепса там, где будет верхняя часть рукава руки.Чтобы определить размер рукава на руке, сопоставьте окружность вашего не согнутого бицепса с таблицей выше. Если вы находитесь между двумя размерами, уменьшите размер.

Футбольные рукава для рук

Рукава для рук — это обычно используемый элемент экипировки в футболе. Эти рукава могут напоминать те, которые носят в других видах спорта, но они имеют особые преимущества для футбола. Учитывая преимущества рукавов, легко понять, почему так много игроков их носят.


Рукава для рук представляют собой плотный кусок ткани, закрывающий большую часть руки игрока или всю ее часть.Эти рукава рычага обычно изготавливаются из компрессионных материалов, которые сами по себе обеспечивают многочисленные преимущества. Компрессионное снаряжение позволяет мышцам лучше циркулировать кислород, увеличивая выносливость и улучшая восстановление мышц. Футбол — это высококонтактный и динамичный вид спорта, что делает эти преимущества особенно полезными.

Рукава для рук также могут защитить от царапин или ожогов, которые могут быть вызваны трением кожи о дерн. Мягкие рукава также обеспечат некоторую защиту от ударов в такие области, как локти и предплечья.Рукава по всей длине могут согреть игроков даже в более холодных условиях. Некоторые игроки будут носить рукава просто потому, что им нравится, как они выглядят или чувствуют себя. Независимо от причины, рукава наверняка принесут пользу практически каждому футболисту.

На что следует обратить внимание

При поиске рукавов для рук вы должны учитывать следующее:

  • Какой тип рукавов вы ищете?
  • Были ли у вас ранее травмы руки или локтя?
  • В футбол с каким уровнем мастерства вы играете?
  • Сколько вы хотите потратить на рукава?

Что вы ищете в рукаве?

  • Полная защита руки
  • Обеспечивает дополнительную набивку
  • Покрытие предплечья
  • Устойчивость к погодным условиям
  • Тепло
  • Компрессия

Типы

Различные типы рукавов для футбольных рук включают полные рукава, подлокотники и рукава с мягкой подкладкой рукава.

Полные рукава

Полные рукава — это рукава, закрывающие всю длину от запястья до верхней части бицепса. Эти рукава иногда можно дополнить мягкой подкладкой, что обеспечит отличную защиту от царапин и ожогов. Они также обеспечивают преимущества компрессионной втулки для всей руки.

Плюсы:

  • Защита от царапин и ожогов
  • Легкие и дышащие материалы сохраняют прохладу игрока
  • Преимущества сжатия всей руки

Минусы:

  • Некоторым игрокам может быть неудобно или тесно
  • Версии без мягкой подкладки оставляют руку незащищенной от столкновений

Дрожание руки

Дрожание руки аналогично полному рукаву, за исключением того, что оно закрывает меньшую часть руки.Подобно рукавам для баскетбольной стрельбы, дрожь в руках обычно начинается от середины предплечья до середины бицепса. Они также могут быть с набивкой или без нее.

Плюсы:

  • Может быть легче и менее горячим
  • Умеренная защита от царапин и ожогов
  • Некоторые преимущества сжатия

Минусы:

  • Меньший охват, чем полный рукав рукава
  • Не обеспечивает много тепла в более холодных условиях

Рукава с мягкой подкладкой

Рукава с мягкой подкладкой — это рукава полной длины или рукава с набивкой из пеноматериала.Эта набивка может покрывать такие области, как предплечья, локти и трицепсы. Они обеспечивают все те же преимущества, что и обычные рукава, но также обеспечивают дополнительную защиту от ударов.

Плюсы:

  • Дополнительная защита хрупких участков
  • Те же преимущества, что и другие типы рукавов для рук
  • Возможность выбирать, где вы хотите набить

Минусы:

  • Может быть неудобно и ограничивать диапазон of motion
  • Может быть не таким легким и дышащим, как другие варианты
  • Часто будет самым дорогим вариантом

Бренды

К самым популярным брендам, производящим рукава для футбольных рук, относятся Nike, McDavid и Sleefs.

Nike

Nike — один из крупнейших мировых производителей спортивного инвентаря и одежды. Они делают рукава полной длины и подлокотники, которые бывают как с подкладкой, так и без нее. Большая часть их рукавов будет черного или белого цвета.

McDavid

McDavid специализируется на производстве оборудования и снаряжения для повышения производительности и восстановления. В основном они делают рукава во всю длину, которые сделаны из компрессионных материалов. В основном они будут иметь мягкую подкладку и будут иметь самые разные цвета.

Sleefs

Sleefs — это рукава и другие избранные аксессуары, которые можно использовать для различных видов спорта. Они производят рукава во всю длину и шьют, которые в основном защищают предплечья. Их рукава известны огромным разнообразием дизайнов и настроек.

FAQ

Носят ли игроки НФЛ рукава?

Да, многие игроки НФЛ носят рукава. Игроки НФЛ будут носить всевозможные нарукавники, однако некоторые могут вообще их не носить.Рукава полностью разрешены и обеспечивают такую ​​же защиту игроков НФЛ, как и любой другой уровень квалификации.

Рукава для футбольных рук обычно стоят от 15 до 45 долларов. Рубашки и рукава без прокладки, как правило, будут самыми дешевыми. Рукава, сделанные из высококачественных материалов и имеющие много набивки, обычно будут дороже.

Какие размеры бывают рукава?

Размеры рукавов для рук различаются в зависимости от марки, которая их производит. Некоторые модели будут представлены в одной категории, подходящей для всех.Между тем, некоторые из них будут варьироваться от S до XL, а другие будут группировать размеры вместе. У каждой компании будут свои размеры, и лучше поискать таблицу размеров, чтобы определить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Рукава для рук * БЕСПЛАТНО * выкройка в формате PDF — Fehr Trade

Что вы надеваете, когда холодно, чтобы начать тренировку, но быстро разогреваетесь и не можете остановиться, чтобы снять куртку? Эластичные рукава — вот ответ! Они отлично подходят для использования остатков ткани от другой спортивной одежды, или вы даже можете использовать изношенные леггинсы вместо покупки ткани.Изготовление рукавов для рук означает, что у вас будет хорошо скоординированный вид разминки для ваших переходных погодных упражнений.

Это одежда унисекс, подходящая как для мужчин, так и для женщин. Для этого выкройки требуются продвинутые навыки шитья новичка — некоторый опыт шитья ожидается, но это будет отличный первый проект с эластичной тканью.

Обратите внимание, что для этого выкройки требуется эластичный трикотаж с хорошим восстановлением — он создается с отрицательной легкостью (готовая одежда будет составлять примерно 90% размеров тела).Предусмотрено пять размеров для различных размеров рук.

Включены припуски на шов в 1 см (3/8 дюйма), припуски на верхнюю кромку 1 см (3/8 дюйма) и припуск на нижнюю кромку 2 см (3/4 дюйма). Этот шаблон разработан и протестирован для печати как на бумаге формата A4, так и на бумаге US Letter, и для него используется 4 страницы.

Особенности выкройки:

  • Многослойный pdf (с отдельными форматами)
  • Печать дома pdf (совместим с форматами A4 и Letter)
  • Copy Shop pdf (совместим с A0 и шириной 36 дюймов)
  • Оптимизированный для проектора pdf
  • Полностью иллюстрированная инструкция
  • 6 размеров (таблица размеров см. На изображениях)
  • Раздел общих регулировок посадки

Я бегу на длинные дистанции, а также шитье — я давно разочарован качеством и посадкой спортивной одежды, доступной на рынке, поэтому последние несколько лет я шил свою собственную — даже бегу семь. полные марафоны в сшитом мною снаряжении! Все мои цифровые выкройки были проверены мною и командой моих товарищей по шитью.

Мои выкройки предназначены только для личного использования. Запрещается коммерческое использование продуктов, созданных на основе этого рисунка или его производных. Так что не стесняйтесь делать их для себя, друзей, семьи и т. Д., Но вы не можете продавать изделия, сделанные по моим выкройкам.

Это цифровой продукт. Вскоре после покупки вы получите электронное письмо со ссылкой для загрузки. Пожалуйста, проверьте папку со спамом, но если она не пришла в течение 24 часов, свяжитесь с нами.

7 преимуществ ношения компрессионных рукавов

Есть большая вероятность, что вы слышали о компрессионных рукавах на голени или, возможно, даже носите их.Они подходят бегунам — они заботятся о ваших ногах во время и после пробежек. Но вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы носить компрессионные рукава?

Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать о них, в том числе, почему вы можете подумать о том, чтобы их надеть. Мы начнем с их краткого описания, а затем обсудим преимущества их ношения.

Что такое компрессионные рукава?

Как следует из названия, компрессионные рукава для рук представляют собой трубки из технической ткани, которые придают вашим рукам мягкое терапевтическое сжатие.Если вы раньше видели или носили телячьи рукава или компрессионные носки, они выглядят точно так же, за исключением ваших рук.

Они стали популярными в 2001 году после того, как Аллен Айверсон, член Национальной академии наук США. игрок носил компрессионный трикотаж, чтобы лечить локоть, у которого развился бурсит. Позже ему сделали операцию из-за травмы, но его тренер дал ему временное решение с помощью рукава.

Айверсон набрал много очков в ту ночь, и всю оставшуюся баскетбольную карьеру он будет носить компрессионные рукава.С тех пор они стали чрезвычайно популярными, и «рукав стрелка» Айверсона можно встретить у спортсменов, занимающихся самыми разными видами спорта.

Преимущества ношения компрессионных рукавов

Теперь, когда у вас есть краткая история компрессионных рукавов и хорошее представление о том, как они выглядят, давайте рассмотрим причины, по которым вы можете захотеть их носить.

1. Помогает циркуляции крови

Основное назначение компрессионного оборудования

— улучшить кровообращение, что очень важно для спортсменов.Если вы получили травму, плохое кровообращение может привести к воспалению и отеку. Компрессионная втулка поможет предотвратить эти состояния.

И даже если вы не травмированы, всегда полезно поддерживать хорошее кровообращение на протяжении всей пробежки. Вы защищаете свои мышцы от будущих травм.

2. Предотвращает болезненность мышц

Помогая расслабить мышцы и обеспечить легкое давление, компрессионные рукава для рук помогают уменьшить напряжение и болезненность в мышцах рук.

Это также может помочь в предотвращении травм, обеспечивая поддержку сустава или мышцы, как повязка или бандаж.

3. Средства для восстановления мышц

Поскольку рукава улучшают кровообращение в сердце, ускоряя кровообращение, вы сможете быстрее восстановиться. Это очень важно, если вам предстоит тяжелая тренировка и вы хотите как можно быстрее прийти в норму.

В качестве примера, одно исследование показало, что ношение компрессионных рукавов после тренировки может помочь уменьшить мышечную болезненность с отсроченным началом, а также ускорить восстановление мышечной функции.Это подтверждает несколько других исследований, в которых сообщается, как компрессионная одежда может помочь в восстановлении.

4. Защищает от солнца

Если вы часто бегаете на солнце и особенно сильно обгораете, возможно, вам стоит использовать рукава для рук, чтобы не беспокоиться о пропущенном месте при нанесении солнцезащитного крема.

Например, большинство рукавов имеют встроенный UPF 50+, чтобы вы могли избежать чрезмерного воздействия солнечных лучей на руки. Компрессионные рукава также предназначены для отвода влаги от кожи, что помогает регулировать температуру тела.

Это означает, что компрессионные рукава будут особенно полезны для людей, которые живут в жарком климате и хотят защитить себя от солнца, а также поддерживать более регулируемую температуру тела.

5. Защищает оружие в контактных видах спорта

Хотя это не обязательно для бега (если вы случайно не споткнетесь и не приземлитесь на землю), компрессионные рукава полезны в контактных видах спорта, поскольку они обеспечивают дополнительную подкладку, когда вы сталкиваетесь с кем-то.

Кроме того, они — отличный способ избежать ожогов ковра и кожной сыпи. Волейбол, футбол и футболисты много времени проводят на земле. Рукава обеспечивают дополнительную защиту от истирания, особенно на газоне. Больше защиты — меньше порезов и царапин.

Если вы бегаете по тропам, вам также могут понравиться компрессионные рукава, чтобы избежать неприятных царапин от веток, которые просто выпрыгивают на вас!

6. Можно использовать для тепла

Подогреватели рук чем-то отличаются от компрессионных втулок.При этом компрессионные рукава также могут согреть в прохладные дни. Хотя я ношу компрессионные рукава для икр в течение всего года, я особенно ношу их зимой, и не только для сжатия. Это еще и потому, что они покрывают ноги дополнительным слоем одежды, который очень помогает в холодную погоду.

Втулки компрессионного рычага

работают точно так же. Они могут дать вам дополнительный слой под длинным рукавом. Или вы можете носить их с рубашкой с коротким рукавом, чтобы их было легко снять в середине гонки, когда вы разогреетесь.

Большая разница в том, что грелки для рук следует снимать или, по крайней мере, снимать до запястий, если вам становится слишком жарко. Компрессионные рукава следует оставлять на время пробежки. В противном случае сжатия нет.

7. Сделай так, чтобы ты выглядел круто

Это не связано с фитнесом, но компрессионные рукава могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы вы регулярно бегали. Если вы хорошо себя чувствуете в своем снаряжении, вам захочется бегать! А большая часть ходовой части известна тем, что дает вам возможность добавить немного стиля.

Выбирайте яркие и смелые цвета для рукавов, если вы чувствуете себя ярким. Или оставайтесь классическими с элегантным черным комплектом. Выбирайте цвета команды, чтобы они соответствовали вашим напарникам. Обменяйтесь рукавами разных цветов с хорошим другом, чтобы каждый из вас бегал в одних и тех же двух цветах. Или символически поддержите причину: носите синий для голубой мили, розовый для рака груди, радугу (yusss!) Для разнообразия.

Наконец, это может быть способом запугать конкурентов. Конечно, есть подтвержденные физические преимущества.Но если вы обгоните кого-то во время гонки, ваша компрессионная экипировка может дать вам достаточно психологического преимущества.

Последние мысли

Даже если вы не совсем уверены, нужно ли носить компрессионные рукава, стоит попробовать. Я скептически относился к компрессионным рукавам на икроножных мышцах, пока не надел их и не убедился, насколько они помогают.

Есть хороший шанс, что, надев пару компрессионных рукавов, вы поймете, насколько они полезны и насколько комфортнее теперь бегать — как летом, так и зимой!

И у вас всегда есть преимущество выглядеть круто и / или поддерживать дело, которое вы любите, кладя сердце на рукав (буквально!).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *