Menu
vitalyatattoo.ru — Студия художественной татуировки и пирсинга ArtinMotion Разное На локтях звезды: Тату звезда на локтях: фото татуировок

На локтях звезды: Тату звезда на локтях: фото татуировок

Содержание

О чем расскажут ваши локти?

17 августа 2020 г.

Локти — пожалуй, одна из самых незаметных частей нашего тела. И объектом пристального внимания она становится лишь тогда, когда появляется какая-то эстетическая проблема. Пробуем разобраться, почему наши локти стали выглядеть плохо и как исправить ситуацию.

Причины старения кожи на локтях:

Кожа на локтях нуждается в особо тщательном уходе, если в этой зоне она подвергалась таким заболеваниям, как атопический дерматит, псориаз, нейродермит. Как правило, после таких дерматологических заболеваний кожа очень сильно сохнет, шелушится, воспаляется. Также с возрастом кожа на локтях теряет свою эластичность, становится более пигментированной, очень сухой. Цвет кожи на локтях может меняться, если человек страдает каким-то соматическим заболеванием (например, у него инсулинозависимость). Потемнение кожи — весомый повод к тому, чтобы обратиться к врачу.

В целом за состоянием и внешним видом кожи в зоне локтей необходимо следить. Поскольку речь в этом случае идет не только о сохранении молодости и эстетичного внешнего вида, но — прежде всего — о нормальном состоянии и здоровье.

Домашний уход и омолаживающие процедуры для локтей:

Даже если ваша кожа на локтях пока выглядит нормально, ее все равно ежедневно необходимо увлажнять или питать. Будет достаточно хотя бы один раз в день втирать в локти крем круговыми движениями до полного впитывания.

Использование питательных средств с насыщенной текстурой рекомендовано, если ржа подвергалась скрабированию, очищению при помощи жесткой мочалки.

Если кожа и без того сильно пересушена, то использовать скраб крайне нежелательно. Сначала кожу нужно как следует увлажнить, а уже потом проводить эксфолиацию.

Часто при лечении псориаза назначаются средства с салициловой кислотой, которая очень сушит кожу. В этом случае необходимо использовать дважды в день плотный питательный крем.

Чтобы кожа на локтях выглядела молодо, можно прибегнуть к профессиональным аппаратным или инъекционным манипуляциям.

Если кожу требуется увлажнить, то для этой цели назначают препараты на основе гиалуроновой кислоты. При потере эластичности лучше справляются препараты-коллагеностимуляторы, которые работают на уплотнение кожи.

Из аппаратных методик наиболее эффективны на зоны локтей высокочастотный радиолифтинг Scarlet RF, Альтератерапия, которая подтягивает кожу. Чтобы вернуть плотность и эластичность коже, врачи-косметологи нередко назначают лазерную шлифовку.

Уход должен быть подобран строго по проблеме:

Если кожа огрубелая, ее нужно активно питать и увлажнять. Очень помогает нанесение питательного крема под пищевую пленку. Через час пленку необходимо снять и втереть остатки средства в локти.

Если кожа на локтях дряблая, растянутая (то есть, налицо все признаки возрастных изменений), в этом случае помочь могут только профессиональные процедуры, о которых говорилось выше.

Важно понимать, что кожа локтей не изолирована от других участков тела. Если сухость присутствует на всей коже тела, значит, она будет присутствовать и на локтях. Поэтому всегда так важен комплексный подход. Если у молодой женщины 30-35 лет вдруг появляется на локтях пигментация, это может говорить о наличии внутреннего соматического заболевания. И помимо ухода и эстетических процедур потребуется восстановить баланс нутриентов в организме, принимать лекарственные препараты, БАДы.

Звезды на локтях значение

Значение тату звезды на локтях

В материале постараемся раскрыть значение тату звезды на локтях, смысл и толкование этого варианта рисунка. Тем, кому перед обращением в тату салон нужно ознакомиться с примерами изображений, после прочтения статьи, предлагаем обратиться к следующим разделам каталога:

  • Фото тату звезды на локтях
  • Эскизы для тату звезды на локтях

Значение тату звезды на локтях – смысл татуировки и фото примеры готовых тату

Что означает звезда?

У многих, наверное, пятиконечная звезда  вызовет ассоциации с Советским Союзом и социализмом, а шестиконечная звезда — с государством Израиль. В действительности же смысл звезды значительно шире. Так, шестиконечная звезда связана не только с еврейским народом. Этот знак можно встретить, к примеру, и на индийских янтрах — сакральных рисунках для медитации.

Звезда очень древний знак, используемый многими религиозными и мистическими традициями. Ныне трудно, если вообще возможно, установить географию происхождения звезды той или иной формы. Звезды переходили из одной культуры и традиции в другую, и смысл их, порой, менялся. Так, восьмиконечная звезда или октограмма в Древнем Вавилоне считалась символом Богини Иштар. Со временем этот знак перекочевал в Христианство, и ныне восьмиконечные звезды можно встретить, практически, в любом православном храме. В Христианской церкви октограмма считается символом Богородицы.

Одни из самых ранних изображений пятиконечной звезда или Пентаграммы находят на рисунках, сделанных Древними Шумерами. У Древних Кельтов также широко использовался этот знак. Он символизировал гармонию и магическую силу.

Примеры фото:

Итак, какие же символические значения имеют звезды?

  • Пятиконечная звезда является традиционным символическим изображением Совершенного Человека. Луч, направленный вверх означает господство Духа над четырьмя Стихиями – Воздухом, Водой, Огнем и Землей. Таким образом, Пентаграмма является универсальным символом, уравновешивающим Стихии в самом человеке и защищающим его от враждебных сущностей стихийной или демонической природы. Пентаграмма также издревле применялась в церемониальной магии при вызывании духов для их подчинения и использования в своих целях. Кроме того, в каббалистической нумерологии число 5 соответствует планете Марс, потому Пентаграмма может изображаться на талисманах Марса, которые дают отвагу, храбрость, мужество и помогают в победе над врагами.
  • Шестиконечная звезда или Гексаграмма является универсальным символом Макрокосма или Вселенной. Точка в центре Гексаграммы соответствует Солнцу, а углы – остальным шести древним планетам: Сатурну, Юпитеру, Венере, Лу не, Меркурию и Марсу. Также Гексаграмма означает гармонию мужского и женского начал (и любых других противоположностей), тем самым являясь символом целостности. В символизме индийской Тантры треугольники означают Шиву и Шакти (Бога и Богиню). Как и Пентаграмма, Гексаграмма является мощным защитным символом. Наряду с пятиконечной звездой гексаграмма используется при вызываниях духов. В каббалистической нумерологии число шесть относится к Солнцу, потому шестиконечная звезда изображается на талисманах, посвященных этой планете.
  • Семиконечная звезда или Септаграмма также является планетным символом. Семь лучей звезды означает семь Древних Планет. В центре Септаграммы часто изображается Божественный лик. Этот символ может означать гармонизацию планетных влияний, покровительство планет все семь дней недели. Этот знак может использоваться в церемониальной магии при работе с планетными силами. Одно из нумерологических соответствий числа 7 – планета Венера. Потому Септаграмма может изображаться на талисманах Венеры, помогающих в тех сферах жизни, которыми управляет эта планета.
  • Восьмиконечная звезда или Октаграмма является общеизвестным христианским символом. Но появился он еще до Христианства. В Древнем Вавилоне Октаграмма была посвящена богине Иштар. Традиционная форма Октаграммы – два наложенных друг на друга квадрата. Более современный вариант этого знака – Звезда Хаоса – восемь стрелок, расходящихся из одной точки. Одно из значений Звезды Хаоса – потенциал, проявляющий себя по всем направлениям. В каббалистической нумерологии число восемь соотносится с Меркурием, а потому может изображаться на талисманах, усиливающих остроумие, интеллект и рациональный ум.
  • Девятиконечная звезда или Нанограмма нумерологически соотносится с Луной, покровительствующей интуиции, воображению, чувствам и эмоциям. Луна отождествляется с астральным планом — источником вдохновений, откровений и прозрений. Девять – последнее из чисел, выражаемых одной цифрой. Потому это число подразумевает кульминацию и завершение цикла.
Смысл, история и значение тату звезды на локтях

Как и другие мистические символы, звезды являются элементом, часто встречающимся в нательной живописи. Нередко человек, носящий тату с изображением звезды, не вносит в этот знак никакого смысла – носит потому, что нравится. Но многие татуируют на теле звезды, наделяя такие нательные рисунки магическим значением. Этим они выражают свое жизненное кредо, свои цели, или же просто хотят каждодневной поддержки незримых сил.

Что же означают звезды на локтях в тату? Какое значение имеет такой вариант изображения этого символа?

Традиционно звезды на локтях, коленях и плечах являлись элементом тюремной нательной живописи. Такие тату являлось признаком принадлежности к высшей касте преступного мира, блатным, ворам в законе. Звезды на локтях и коленях означали несгибаемость вора в его следовании воровскому пути, отрицание правил, установленных тюремной администрацией. Этим тату вор говорил, что ни при каких обстоятельствах он не пойдет на компромисс с тюремным начальством.

Видео:

Сегодня подобные традиции во многом отошли в прошлое, и татуировки на локтях вовсе не указывают однозначно на принадлежность к преступному миру. Такую татуировку сейчас может сделать кто угодно, руководствуясь некими своими соображениями.

Подготовлено: Константин Борисович Водолажский

tatufoto.com

Значение тату «звезда» в современном мире

Сегодня среди молодого поколения можно встретить огромное количество людей, которые на своём теле имеют татуировки. Различные изображения могут нести в себе разную символику, олицетворять жизненные циклы, процессы и прочее. Очень часто люди выбирают в качестве тату изображение звёзд. Но что это обозначает? Давайте разберёмся.

Символ звезды

Звезда в качестве татуировки является достаточно популярным явлением. Значение тату «звезда» зависит, прежде всего, от разновидности последней, а также от места её расположения. Такие рисунки пользуются спросом как у мужчин, так и у женщин, поскольку они просты в выполнении и достаточно красивы. Очень часто звезду наносят в качестве первой татуировки.

На самом деле звезда имеет древнее значение, её можно встретить в разных религиях и культурах, но она не привязана к ним, поэтому символ этот универсален.

Звёзды в древних культурах

Звезда представляет собой символ вечности, высоких идеалов. В древности считали, что каждый человек имеет свою звезду, которая рождается и умирает вместе с ним. Это связывало судьбу человека с астральным телом, это и положило начало развития науки астрологии.

Звезда является символом множественности, порядка. Но глубокий смысл этого образа зависит от формы, количества углов и цвета.

Количество углов

Значение тату «звезда треугольная» отображено в Библии. Этот символ олицетворяет Всевидящее око, Промысел Господень. Четырехугольная звезда – символ света, она указывает правильный путь и ассоциируется с крестом, пятиконечная же представляет образ человека из Космоса и выступает оберегом. В древнем Египте она обозначала восхождение к началу и использовалась в качестве иероглифа, который присутствовал в таких словах, как «учитель», «просвещение» и так далее. Значение тату «звезда перевёрнутая» говорит о чёрной магии и нечистой силе.

Шестикрылая звезда Давида, или печать Соломона, (два пересекающихся треугольника синего цвета) была оберегом, в переводе с еврейского языка обозначала «Бог-защитник». Этот символ ранее применялся для защиты от зла и представлял собой главенство Бога над всей Вселенной. Принято считать, что этот образ возник после победы Давида над Голиафом, после чего он стал царём Израиля. Белая шестикрылая звезда (Вифлеемская) олицетворяет Рождество Христово, а семиугольная – Восток, мистическую сторону человека, его совершенство. Восьмиугольная звезда – символ креста (удвоенная четырёхконечная звезда), изобилия, а девятикрылая – стабильность, к которой все стремятся. Также это образ девяти миров и крепкого здоровья. Двенадцатиугольная звезда – образ совершенства.

Значение тату «звезда» в некоторых вариациях

Морская звезда издавна применялась в качестве оберега от водной стихии, поэтому в основном её делали моряки. Звезда, падающая, обозначает какое-то важное событие в жизни человека, грядущие перемены. Волшебство и чудеса, исполнение желаний отображает звезда, расположенная в каком-либо созвездии или рядом с полумесяцем. Масоны же считали, что горящая в пламени звезда олицетворяет мистический центр, энергию Вселенной.

Месторасположение тату

Значение тату звезды на руке, а именно на запястье, — символ лесбиянок. А если женщина размещает её на другом участке тела, это может выступать как аксессуар или простое украшение с целью привлечения внимания.

В воровском мире шестиугольная звезда, именуемая «Роза ветров», размещается на предплечье под «погонами». Её носитель должен иметь воровские понятия. Также часто тюремщики наносят звёзды на локти. Это значит, что человек «не подаст руку менту». Тату звезды на коленях значение имеет следующее: человек никогда не покорится закону и не станет перед ним на колени. Если изображение нанесено на ключицу, это говорит о том, что его носитель – авторитетный вор-рецидивист.

Сегодня самым популярным местом для нанесения татуировки является плечо. Это весьма выгодно, потому что такие изображения можно скрыть под одеждой, они не выгорают на солнце. Так как этот участок тела имеет выраженный контур, могут получиться очень красивыми звезды на плечах. Тату, значение которого выражается в символе власти, везучести и самодостаточности, на плече выигрышно смотрится.

Татуировка сегодня может наноситься на различные участки тела и выступать в качестве украшения, а может и нести в себе определённую смысловую нагрузку. Выбирая то или иное изображение, необходимо ознакомиться с информацией о том, что оно собой представляет, ведь на сегодняшний день одно и то же тату может иметь несколько значений. Звезда, сколько бы углов она ни имела, всегда олицетворяет бесконечность и Вселенную. С древних времён она считается хорошим знаком, приносящим удачу. В том случае, когда она имеет чёткие жирные контуры и достаточно яркую окраску, это может свидетельствовать о том, что звезда является обычным символом красоты. Как бы там ни было, а мерцание звёзд всегда волновало душу человека, навевало мечты, пробуждая потайные желания. Всё это привело к тому, что звезда сегодня представляет собой мечту и надежду.

fb.ru

Что означает татуировка?… звёздочка на локте?

…звёздочка на локте?

Вероника пулова

Татуировка звезда

Звезды – символ надежды и правды. Светящиеся во тьме звезды озаряют путь ночных странников и путешественников, заставляют задуматься о вечности и о величии мира.

Пятиконечная звезда.
Пентаграмма или пентакль – талисман и священный знак, который был знаком еще древним грекам к которым попала предположительно в 3 тыс до н. э. и имела значение божественного тела.
-В Египте пентаграмма, заключенная в круг, стала символом царства мертвых.
-В христианстве считается символом магии и дьявола перевернутая пентаграмма, а обыкновенная пятиконечная звезда некогда означала пять ран Христовых.
-Для иудеев пентаграмма была символом Пятикнижия Моисея.

подробности

Студентка

эти звездочки доложны быть на обеих локтях) ну мне говорили если такие звезды на коленях то это у зеков означает никогда не встану на колени перед ментом или еще перед кем то) ну значит и на локтях звезды означают что то подобное

Зачем Кузнецову такие звезды?

butikovanv все записи автора

У многих участников проекта «Дом-2» на теле есть татуировки. Никита Кузнецов недавно сделал себе сразу два тату на локтях в виде пятиконечных звезд. Дотошные поклонники решили разузнать значение этих и рисунков, и вот что выяснили. Звезда является одним из древних символов и встречается во всех религиях. Одного какого-то значения у этого изображения нет. Это может быть символом процветания, везучести, символом неба и так далее. А в уголовной субкультуре вытатуированные звезды означают принадлежность к высшей касте заключенных, к «блатным», то есть ворам, жуликам и так далее. Какой смысл в эти рисунки вложил Никита остается неизвестным.

liveinternet.ru

Что означает ПЯТИконечная звезда на локте???


самая первая

Big girls don’t cry

Звезда является одним из древнейших символов, и встречается во всех религиях и вероисповеданиях. Звезды вселяют в человека вдохновение. Звезды являются универсальными символами, не привязанными к какой-то конкретной религии или культуре, они могут иметь много различных значений для разных людей. Они являются символом процветания и везучести, символом неба.

h tt p:/ /w w w.tatuirovanie.ru/forum/topic.php?forum=3&topic=79

Кристина

Звезды вселяют в человека вдохновение. Звезды являются универсальными символами, не привязанными к какой-то конкретной религии или культуре, они могут иметь много различных значений для разных людей. Они являются символом процветания и везучести, символом неба.

Читайте также

Звезда «Универа» отреагировала на критику внешности: «Постарели локти»

Анна Хилькевич потроллила недоброжелателей в Сети.

У 34-летней звезды молодежного ситкома «Универ» множество поклонников. Среди фанатов встречаются и те, кто искренне любит Аню, и настоящие хейтеры. Instаgram-аккаунт актрисы насчитывает более 10 миллионов фолловеров. Хилькевич охотно делится с фанатами информацией о личной жизни, творческих планах и размышлениями на философские темы. На днях Анна попросила подписчиков написать, с кем или с чем она у них ассоциируется.

Не секрет, что инстадиву воспринимают прежде всего как ее героиню Машу Белову из сериала. Однако пользователи, отвечая на вопрос, вспомнили и другие успешные роли Хилькевич — в картине «Ёлки» и сериале «Барвиха», а также сравнили Анну с моделью Синди Кроуфорд и певицей Верой Брежневой. Кто-то ассоциирует актрису с картинкой красивой семейной жизни, отмечая ее роль как мамы и жены, кто-то уверен, что Аня способна развенчать популярный миф о глупых блондинках, другие сравнивают ее с солнышком и потоком позитивной энергии.

Однако в поток теплых и дружеских комментариев вклинился подписчик, который написал: «Локти постарели». Хилькевич не смогла пройти мимо столь нелогичного комментария и в одном из своих последующих постов выложила фото, на котором позирует с серьезным и сосредоточенным видом. «Мое лицо после того, как мне написали, что у меня постарели локти», — шутливо ответила Хилькевич хейтерам. Фолловеры оценили чувство юмора кумира и поддержали ее смеющимися смайлами.

Источник фото: Кадр из клипа

Автор: Алла Карфидова

Как голливудские звезды стали знаменитыми супергероями — Российская газета

На российские экраны вышел фильм «Мстители: Эра Альтрона». Команда из супергероев — Железный Человек, Капитан Америка, Тор, Халк, Соколиный Глаз и Черная Вдова — вновь объединится для борьбы с общим врагом. У нас снова появилась возможность полюбоваться на идеальных героев, которым предстоит преодолеть ряд испытаний и спасти нашу планету.

Бога Тора, Капитана Америку и Железного Человека сыграли голливудские звезды Крис Хэмсворт, Крис Эванс и Роберт Дауни-младший. Стоит отметить, что каждый раз перед съемками очередного фильма актеры проходят не меньшие испытания, чем те, что ждут их персонажей в фильме. Ведь для того, чтобы в течение пяти минут выглядеть на экране супервоином, артисту надо провести в тренажерном зале не одни сутки. Мы выяснили, как Мстители готовятся к съемкам новых фильмов.

Крис Хемсворт — Тор

Крис Хемсворт воплотил на экране образ скандинавского бога Тора. Для своих ролей ему пришлось набрать 20 фунтов мышечной массы (около 9 кг).

Все тренировки Крис Хемсворт выполнял под чутким руководством Даффи Гэйвера, знаменитого голливудского тренера, отмечает портал www.bodybuilding.com. Поэтому выполнять что-то похожее самостоятельно нельзя. Ведь все, что делал актер, было специально подобрано под него. Хэмсворт поднимал гантели и штанги, приседал, активно работал над формированием пресса.

Также актер продолжал практиковать тайский бокс, которыми увлекался еще до того, как стал Тором, чтобы красиво выглядеть в боевых сценах. Кроме того, он занимался серфингом — для него в его тренировочном процессе было выделено отдельное время.

Тренировка Хемсворта — цикличная. Сначала он четыре дня выполняет определенные упражнения, затем один день отдыхает. После чего повторяется снова первый четырехдневный цикл упражнений.

День 1: Грудь / плечи / бокс

Утро: грудь и плечи

  • Разведение гантелей лежа — 3 сета из 12, 10, 8 повторений
  • Жим штанги лежа средним хватом — 3 сета из 12, 10, 8 повторений
  • Подъем гантелей из положения сидя — 3 сета из 15, 12, 12 повторений
  • Разведение гантелей в стороны из положения стоя — 3 сета из 15, 12, 10 повторений
  • Жим Арнольда — 3 сета из 12, 10, 8 повторений

Вечер: бокс

  • Боксерский мешок или груша — 5 подходов по 3 минуты каждый
  • Боксерские лапы — 5 подходов по 3 минуты каждый
  • Скакалка — 5 подходов по 3 минуты каждый

Если у вас нет доступа к боксерской экипировке, эти упражнения можно заменить на 30 минут интервального кардио.

Вечер: пресс — упражнения повторяются по три раза

  • Стойка на локтях — держать 60 секунд
  • Боковая стойка на локтях — держать 60 секунд
  • Подъем ног на римском стуле — 20 повторений
  • «Скручивание» на специальном тренажере — 20 повторений
  • Боковые «скручивания» лежа — 20 повторений

День 2: спина / руки/ бокс / пресс

Утро: Спина и руки

  • Подтягивания — 3 сета из 15, 12, 10 повторений
  • Становая тяга штанги — 3 сета по 10, 8, 6 повторений

Суперсет:

  • Подъем штанги на бицепс — 3 сета по 10, 8, 6 повторений
  • Французский жим на трицепс — 3 сета по 10, 8, 6 повторений

Вечер: бокс

Те же самые упражнения, что и в первый день

Вечер: пресс — упражнения повторяются по три раза

Те же самые упражнения, что и в первый день

День 3: Серфинг / Ноги

Утро: Серфинг

Отличный вариант для австралийца, как Крис Хемсворт.

Если у вас нет возможности заниматься серфингом, эти упражнения можно заменить на 30 минут интервального кардио.

Вечер: ноги

Суперсет:

  • Разгибание ног сидя на тренажере — 3 сета по 10, 8, 6 повторений
  • Сгибания ног сидя — 3 сета по 10, 8, 6 повторений
  • Полные (глубокие) приседания со штангой — 3 сета по 10, 8, 6 повторений

День 4: кардио

Утро: пресс — упражнения повторяются по три раза

Те же самые упражнения, что и в первый день

Отдельное значение для актера имела диета. Хемсворт стал есть больше яиц, курицу, рыбу и стейки. Также он, под руководством своего тренера, ел брокколи, шпинат, картофель и белый рис.

В интервью журналу Men’s Health актер рассказал, что поддерживать форму Тора ему достаточно трудно — приходится все время заниматься спортом и соблюдать диету. Так, после четырехнедельного отпуска Хемсворт вновь потерял набранные килограммы и признал, что вес Тора не подходит его телу.

Крис Эванс — Капитан Америка

Если вы хотите выглядеть как Капитан Америка, то вы должны тренироваться как супергерой в тренажерном зале. Исполнитель роли Крис Эванс провел многие месяцы в спортзале и придерживался строгой высокобелковой диеты. Благодаря этим условиям актер набрал 30 фунтов веса (около 13,5 кг).

— Мне всегда нравилось ходить в спортзал, но это не были обычные занятия в тренажерном зале. Они были жестокими, абсолютно зверским, — рассказал сам Крис Эванс.

Какие же упражнения делал голливудский актер, чтобы выглядеть на экране, как супергерой? В первую очередь, это были силовые тренировки, чтобы Эванс выглядел большим. Он выполнял сеты поднятия тяжести (они в первую очередь развивают силу и оказывают большое влияние на размер мышц). Он также приседал, подтягивался и поднимал штангу.

По словам Эванса, он каждый раз работал на две группы мышц. Он, смеясь, рассказал о том, что это была сбалансированная тренировка для каждого мускула, так что у него даже увеличились в размерах пальцы на руках.

Грудь / плечи

  • Жим штанги от плеч стоя — 2 сета из 5 повторений
  • Подъем штанги лежа на наклонной скамье (средний хват) — 2 сета из 5 повторений
  • Приседания с гирями в руках — 2 сета из 5 повторений
  • Подъем штанги лежа на наклонной скамье (узкий хват) — 2 сета из пяти повторений
  • Отжимания от скамейки — 2 сета из 5 повторений
  • Жим штанги от плеч стоя на коленях — 2 сета из 5 повторений
  • Отжимания от пола с дополнительным весом (со специальными пластинами на спине) — 2 сета из 5 повторений

Бицепсы / трицепсы

  • Подтягивание на скамье с дополнительным весом — 3 сета из 8 повторений
  • Поднимание гири одной рукой — 3 сета из 8 повторений
  • Поднимание тяжести лежа на наклонной скамье — 3 сета из 8 повторений
  • Сгибания рук на бицепс в кроссовере — 3 сета из 8 повторений
  • Подъем гантелей, находясь в положении лежа на наклонной скамье — 3 сета из 8 повторений
  • Подъемы EZ-штанги на бицепс — 3 сета из 8 повторений

Ноги / спина

  • Приседания со штангой на плечах — 2 сета по 10 повторений
  • Запрыгивания на тумбу с двух ног — 2 сета по 10 повторений
  • Становая тяга штанги — 2 подхода по 10 повторений
  • Подтягивания — 2 подхода по 10 повторений
  • Махи с гирей в руке — 2 подхода по 10 повторений
  • Подъем гири в стиле сумо — 2 подхода по 10 повторений
  • Подтягивания с дополнительным весом — 2 подхода по 10 повторений

Задача Криса Эванса состояла в том, чтобы визуально увеличить свои мышцы. Его секрет — простые, классические упражнения и тренировки. При этом он добавил немного гимнастических упражнений в свою программу подготовки.

В течение всего периода тренировок Крис Эванс употреблял много продуктов с содержанием белка. Формула фигуры Капитана Америка — 2 грамма белка на килограмм веса тела. Он ел кашу, грецкие орехи, изюм, нарезанный банан на завтрак. Тренировки начинались через час-два после приема пищи. Среди других блюд, которые позволял себе Крис, — бурый рис и овсянка, сывороточные протеиновые коктейли и мясо.

Роберт Дауни-младший — Железный Человек

Сложнее всех в команде Мстителей приходилось Роберту Дауни-младшему. Он старше других исполнителей, но при этом должен выглядеть не хуже их. Как рассказал сам актер www.mensfitness.com, «он не особо высокий, сильный, быстрый и агрессивный».

Начиная с 2003 года Дауни-младший тренировался с использованием техники Вин-Чунь, одним из последователей которой был сам Брюс Ли. Кроме того, актер много времени проводил в тренажерном зале, но при этом отмечал, что знает свои пределы. «Я не ребенок и не профессиональный спортсмен», — заявил он. С тех пор как Дауни-младший играет Железного человека, он снова начал больше времени проводить в тренажерном зале и заниматься Вин-Чунь.

В течение нескольких месяцев напряженной работы Роберт Дауни-младший потреблял 5000 калорий в день и, как следствие, смог набрать 25 фунтов мышечной массы (около 11 кг), а также получить телосложение, которое достойно Железного Человека.

Какие упражнения делал Дауни-младший? Традиционные для тех, кому надо появиться в кадре в подтянутом виде — подтягивался с дополнительным весом, отжимался, приседал с дополнительным весом, выполнял жим штанги, упражнения на пресс, поднимал гири и гантели и так далее.

Тренировки для нижней части туловища

  • Приседания со средним весом — 4 сета по 8-12 повторений
  • Сгибания ног на специальных тренажерах в положении сидя — 4 сета по 8-12 повторений
  • Выпады на подвесном тренинге — 3 сета по 15-20 повторений на каждую ногу
  • Специальные приседания на подвесном тренинге — 3 сета по 15 повторений
  • Румынская становая тяга — 3 сета по 8-10 повторений
  • Приседания с «мешком песка» — 3 сета по 8-10 повторений
  • Специальные упражнения для пресса — 3 сета

Тренировки для верхней части туловища

  • Подтягивания с дополнительным весом — 3 сета по 8-12 повторений
  • Подтягивание на брусьях с дополнительным весом — 3 сета по 8-12 повторений
  • Жим швейцарского мяча (специальный спортивный мяч) — 3 сета по 8-12 повторений
  • Упражнения на тягу к поясу — 3 сета по 8-12 повторений
  • Попеременная тяга для плеч — 3 сета по 8-12 повторений
  • Отжимания от специальной полусферы для фитнеса (bosu ball) — 3 сета по 15-20 повторений
  • Подтягивания на подвесном тренинге — 3 сета
  • Подъем гантелей перед собой и в стороны — 3 сета по 8-12 повторений
  • Подъем гири от пола с ее подбрасыванием — 3 сета по 40 повторений
  • Бросание «мешка с песком» — 3 сета по 12-15 повторений
  • Специальные упражнения для пресса — 3 сета

Отметим, что преимущество Роберта Дауни-младшего — в его росте. Он составляет 174 см, а значит ему нужно набирать меньше мышечной массы, чем более высоким актерам, чтобы выглядеть на экране внушительно.

Важно отметить, что начинать тренироваться самостоятельно по системам, перечисленным в тексте, нельзя. Вы должны проконсультироваться со специалистами, которые помогут вам найти оптимальную схему упражнений, которые подойдут именно вам и не принесут вред вашему организму. Необходимо помнить, что любая подобная тренировка сопровождается приемом специальной пищи и часто проходит под наблюдением медицинских специалистов.

Звезда для облегчения боли в локтях, запястьях и руках, ID

Если у вас боли в локтях, запястьях или руках, обратитесь за помощью к PT сегодня

Физиотерапия может облегчить боль в верхних конечностях

Вы постоянно пользуетесь локтями, запястьями и кистями в течение дня, но ничто так не заставит вас осознать, насколько часто вы ими пользуетесь, как ощущение боли в них.

Представьте свое обычное утро: вы встаете с постели, чистите зубы, принимаете душ, одеваетесь, готовите завтрак и начинаете свой путь на работу.К этому моменту вы уже использовали свои локти, запястья и руки сотни раз — и вы все еще в начале своего дня!

Независимо от того, испытываете ли вы боль из-за травмы, болезни или какого-либо другого основного заболевания, это может сильно повлиять на качество вашей жизни. К счастью, вы можете найти облегчение или даже полностью выздороветь, работая с лицензированным физиотерапевтом в Старе, штат Айдахо.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Кратковременная боль в локте, запястье или кисти обычно возникает в результате травмы, но длительная хроническая боль может указывать на болезнь или другие основные факторы.Вы можете считать, что уровень вашей боли находится между легкой и сильной, а также она может быть прерывистой, то есть она появляется и уходит в разные моменты в течение дня.

Другие симптомы, сопровождающие боль, могут включать онемение или покалывание в конечностях, особенно в пальцах. Это может мешать вам физически работать в нормальном для вас диапазоне, создавая проблемы с работой или выполнением повседневных задач, в зависимости от серьезности вашего состояния.

В чем причина болей в верхних конечностях?

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут быть причиной боли, которую вы чувствуете:

Артрит

Артрит — очень распространенное заболевание, от которого страдают примерно 53 миллиона американцев.На самом деле, по данным Фонда артрита, это самая распространенная форма инвалидности в Соединенных Штатах. Существует множество различных форм артрита, но обычно он вызывается повторяющимися движениями или травмой, затрагивающей хрящи в локтевых, лучезапястных или кистевидных суставах. Физиотерапия помогает улучшить подвижность суставов, уменьшить воспаление и укрепить окружающие поддерживающие мышцы.

Штаммы/вывихи

Растяжения и вывихи локтя, запястья или кисти могут вызывать боль.Растяжки относятся к травмам мышц или сухожилий, в то время как растяжения больше относятся к связкам, которые соединяют кость с костью. Эти травмы обычно возникают в результате быстрого растяжения связок или сухожилий, например, при падении на вытянутую руку или при захвате чего-то тяжелого.

Синдром запястного канала (CTS)
По данным Американской ассоциации физиотерапии, туннельный синдром запястья поражает примерно 5% всех американцев. Основная задача запястного канала — защищать срединный нерв на внутренней стороне запястья в дополнение к сухожилиям, которые используются для сгибания пальцев.Однако этот туннель может сузиться, и когда это произойдет, может произойти сдавление нерва, что приведет к различным симптомам, таким как онемение и покалывание в большом, 1-м и 2-м пальцах. Кроме того, возможна боль в запястье, руке, а также отек кисти и пальцев. Синдром запястного канала (CTS) может быть вызван травмой или повторяющейся работой, связанной с работой, такой как работа на сборочном конвейере, работа с тяжелой клавиатурой или вождение тяжелой техники.

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала — распространенная форма компрессионного повреждения нерва, которое может привести к боли в локте, запястье и кисти.Это вызвано повторяющимся давлением на локтевой нерв, который расположен внутри локтя и известен как ваша «забавная кость». Когда на кубитальный канал и окружающие нервы оказывается давление, это может вызвать боль, онемение и покалывание, особенно в безымянном пальце и мизинце.

Теннисный локоть и локоть игрока в гольф

Теннисный локоть относится к боли в латеральной или внешней части локтя, тогда как локоть игрока в гольф относится к боли в медиальной или внутренней части локтя.Обе эти травмы являются результатом повторяющихся травм и могут быть связаны с различными задачами, а не только с видами спорта, в честь которых они названы. Физиотерапия является лучшим методом лечения любого из этих состояний, поскольку она восстанавливает основные ограничения суставов и мягких тканей, которые вызывают напряжение сухожилий, и довольно быстро уменьшает воспаление.

Локтевой бурсит

На конце локтевого сустава находится заполненный жидкостью мешочек, называемый «бурсой», который служит подушкой для локтевой кости, или «локтевой кости».Когда эта бурса сдавливается из-за травмы или повторяющихся движений, это может привести к боли и отеку. Из-за этого это состояние часто встречается у спортсменов и студентов.

Если вы испытываете какие-либо из симптомов, вызванных вышеперечисленными состояниями, или если у вас постоянная боль, которая, кажется, не проходит, как можно скорее свяжитесь с нашим офисом в Старе, штат Айдахо, чтобы записаться на прием.

Как физиотерапия может помочь мне обрести облегчение?

Во многих случаях физиотерапевтические процедуры могут даже помочь вам избавиться от необходимости в вредных обезболивающих или инвазивных хирургических процедурах при состояниях, повреждающих нервы, таких как синдром запястного канала.

Наши передовые методы лечения в центре NorthStar Physical Therapy помогут облегчить боль, восстановить диапазон движений и вернуть вас к нормальной жизни. Какой бы ни была причина боли в локте, запястье или руке, физиотерапия может вам помочь.

Наши физиотерапевты создают индивидуальный план лечения, уникальный для конкретных потребностей вашего состояния. Это может включать любую комбинацию специализированных методов лечения, таких как мануальная терапия, способы уменьшения боли и воспаления, а также специальные терапевтические упражнения для восстановления силы и безболезненных движений.

Верните себе жизнь с помощью физиотерапии

Больше не позволяйте боли в локте, запястье или руке снижать качество вашей жизни! Если вы ищете физиотерапевта Star, запросите встречу в NorthStar Physical Therapy и встречу с одним из наших преданных членов команды. Мы будем рады вернуть вас к здоровой и физически активной жизни, которой вы заслуживаете!

Хирургия запястья и локтя Даллас, Форт-Уэрт, Техас

All-Star Orthopaedics предлагает комплексное лечение одной из самых деликатных областей тела – рук.Травмы или заболевания кистей, запястий или пальцев могут вызывать сильную боль и дискомфорт. Доктор Майкл К. Хан — один из самых опытных кистевых хирургов в регионе. Он может диагностировать ваше состояние, определить правильный курс действий и провести квалифицированное лечение для облегчения всех симптомов.

Запишитесь на консультацию, чтобы встретиться с нашим ручным хирургом и начать процесс заживления под руководством опытного, сочувствующего и знающего врача.

Некоторые из наиболее распространенных состояний, с которыми Dr.Адреса Хана:

 

Артрит

Артрит поражает миллионы американцев и часто проявляется на руках. Артрит может развиться, если хрящ, разделяющий суставы рук, начинает изнашиваться или разрушаться. Без этого защитного уровня амортизации кости могут воспаляться и образовываться новые костные выступы. Эти выступы, известные как костные «шпоры», могут ограничивать движения и вызывать легкий или сильный дискомфорт. Некоторые из самых ранних признаков артрита называются узлами Гебердена, небольшими выпячиваниями, которые развиваются возле суставов у основания больших пальцев.Важно обратиться к специалисту по рукам, если вы заметили, что эти шишки развиваются. Доктор Хан может разработать программу лечения, чтобы гарантировать, что ваше состояние не ухудшится, а боль и дискомфорт облегчатся. Лечение включает противовоспалительные и местные обезболивающие препараты, добавки глюкозамина и/или хондроитина, инъекции, шинирование или хирургическое вмешательство.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала может возникнуть, если срединный нерв, проходящий через запястье, сдавлен или раздражен.Это раздражение является результатом отека ткани запястья и трения о нерв. Синдром запястного канала часто поражает людей, которые совершают повторяющиеся движения на рабочем месте, например, печатают. Синдром запястного канала могут вызывать многие состояния, включая беременность, ожирение и диабет. Синдром запястного канала может вызывать онемение и боль и обычно лечится шинированием, противовоспалительными препаратами, инъекциями стероидов или, в тяжелых случаях, хирургией руки.

Боль в запястьях и руках

Иногда дискомфорт в кистях и запястьях могут вызывать и другие состояния, помимо артрита и синдрома запястного канала.Такие состояния, как тендосиновит ДеКервена и контрактура Дюпюитрена, могут вызывать такую ​​же сильную боль, хотя они и не так хорошо известны. Доктор Хан умеет определять источник симптомов и будет работать над облегчением состояния без хирургического вмешательства, если это вообще возможно.

Переломы

Сломанная кость кисти, запястья или локтя может быть вызвана целым рядом событий, включая рекреационные и спортивные травмы, чрезмерное использование, травму (например, укус собаки или другой несчастный случай) или болезнь.Кончики пальцев также часто подвергаются переломам и растяжениям в результате падений, раздавливания или захвата предмета. Любая из множества мелких костей рук и запястья может получить перелом, и определение типа и степени тяжести может позволить нашему хирургу обеспечить оптимальное лечение. Симптомы перелома обычно включают отек, болезненность и боль, потенциальную деформацию, неспособность нормально двигаться или сгибать область или депрессию суставов. Рентген может помочь в диагностике состояния и определении идеального курса лечения.Многие типы переломов можно лечить без хирургического вмешательства, используя скобу или шину в течение нескольких недель с последующей легкой физиотерапией или упражнениями. Более тяжелые переломы могут потребовать хирургического вмешательства.

Согнутая или деформированная рука или пальцы

Согнутые или деформированные руки или пальцы могут быть результатом травм или физиологических состояний. Доктор Хан может выполнить операцию по замене сустава или реконструкции сухожилия, чтобы улучшить форму рук или пальцев, чтобы решить как функциональные, так и косметические проблемы.Для лечения также используются отпускаемые по рецепту лекарства, включая кортикостероиды и противовоспалительные препараты.

Кисты ганглия

Воспаление связок, оболочек суставов или сухожильных влагалищ может вызвать появление ганглиозных кист. Хотя они не являются раковыми, эти заполненные жидкостью кисты часто удаляют, потому что они непривлекательны или неудобны для пациентов. Кисты ганглия обычно развиваются на тыльной стороне запястий. Во многих случаях доктор Хан может лечить ганглиозные кисты, удаляя жидкость с помощью иглы.

Хирургия кисти и запястья

Хирургия кисти и запястья — это деликатная процедура, требующая от хирурга многолетней подготовки и специального опыта. Доктор Хан, выпускник Принстонского университета и Медицинской школы Университета Тафтса, посвятил свою карьеру хирургии кисти. Он опубликовал множество статей в нескольких медицинских журналах и является членом Американского общества хирургии кисти. Его знание анатомии кисти и запястья, а также передовые хирургические навыки позволяют ему выполнять сложные процедуры для лечения различных симптомов и состояний.

Палец молотка

Повреждение пальца молотком происходит, когда палец сгибается с такой силой, что его становится трудно выпрямить. При этом типе травмы сухожилие, а иногда и кость повреждаются и должны быть восстановлены. Молоткообразный палец обычно лечат с помощью шины или хирургического вмешательства.

Бурсит/боль в локте и скопление жидкости

Бурса локтевого отростка — это название заполненного жидкостью мешочка, расположенного между кончиком локтевого сустава и дряблой кожей. Бурсит — это состояние, которое возникает, если бурса локтевого отростка воспаляется или инфицируется.Бурсит вызывает боль, накопление жидкости и в некоторых случаях ограничение движения. Лечение варьируется от налокотников и льда до шпагата, антибиотиков и хирургического вмешательства.

Спусковой крючок

В норме пальцы совершали плавные непрерывные движения при закрытии или открытии. Тем не менее, триггерный палец приводит к тому, что цифры зацепляются, а затем внезапно резко двигаются вперед. Боль и дискомфорт, вызванные этим состоянием, обычно облегчаются лекарствами, инъекциями или хирургическим вмешательством.

Теннисный локоть

Теннисный локоть — распространенное заболевание, которое развивается при раздражении или воспалении сухожилия, прикрепленного к внешней стороне локтя.Хотя травма затрагивает область около локтя, это состояние вызвано движениями, которые включают повторяющиеся скручивания запястья или предплечья, например, игра в теннис или использование отвертки. Лечение включает местные анальгетики, инъекции кортизона и пероральные противовоспалительные препараты. В некоторых тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство для восстановления поврежденной ткани.

Пожалуйста, свяжитесь с All-Star Orthopedics, если вы испытываете симптомы заболеваний, описанных выше. Мы можем помочь вам с рядом процедур, направленных на улучшение формы и функции рук.

Иволги поставили Средства на ИЛ, ожидаются дополнительные тесты на локоть

Стартовый питчер Baltimore Orioles Джон Минс бросает отбивающему Milwaukee Brewers во время первого тайма бейсбольного матча в среду, 13 апреля 2022 года, в Балтиморе. (AP Photo/Гейл Бертон) Гейл Бертон АП BALTIMORE

Иволги Baltimore положили середины Джон на 10-дневный поврежденный список пятница, и ы, что имеют дополнительные испытания левши на его локте.

Иволги объявили, что у Минса растяжение левого локтя. Менеджер Брэндон Хайд описал травму как растяжение мышц предплечья, но сказал, что предстоит больше тестов, чтобы посмотреть на локоть.

«У нас не так много опыта в нашей ротации, и потеря стартового дня открытия — не знаю, как долго это продлится, но какое-то время — это будет тяжело», — сказал Хайд.

Минс, которому позже в этом месяце исполнится 29 лет, выбыл из игры после четвертого иннинга в среду вечером.В этом сезоне ему разрешено три пробежки в восьми иннингах за два старта.

В прошлом году Минс был ярким пятном среди сотрудников из Балтимора, занявших последнее место среди основных специалистов в ERA. Он пошел 6-9 с 3,62 ЭРА и бросил без нападающих в Сиэтле в мае.

Иволги выбрали контракт правши Трэвиса Лейкинса из Triple-A Norfolk, а левша Кевин Смит получил отказ и был назначен в Норфолк.

По данным MLB Pipeline, «Иволги» являются лучшими игроками в бейсболе: Грейсон Родригес дважды стартовал в «Норфолке» в этом сезоне, но Хайд сказал, что не ожидает, что травма Минса повлияет на график повышения перспектив организации.

«Я бы никогда не стал торопить потенциальных клиентов в высшую лигу, — сказал Хайд. — Когда они почувствуют, что их потенциальные клиенты готовы, тогда мы будем их приветствовать».

Перемещение Минса по ИЛ имеет обратную силу до четверга.

___

Подписывайтесь на Ноя Тристера на www.Twitter.com/noahtrister

___

Больше AP MLB: https://apnews.com/MLB и https://twitter.com/AP_Sports

Звезды на локтях Galaxy в нашем районе – Сиднейский институт астрономии (SIfA)

Доктор Майкл Хейден,

. Многие звезды, живущие сейчас вблизи Солнца, родились где-то еще в Галактике.Астрономы только что выяснили, как эти мигранты добрались до своих новых домов и что заставило их путешествовать — важные детали истории нашей Галактики.

Звезды образуются, когда массивные облака межзвездного газа разрушаются под собственным весом. Они несут химический отпечаток этого газа на протяжении всей своей жизни.

Химический состав газа варьируется от места к месту в нашей Галактике, объяснил д-р Майкл Хейден, научный сотрудник Сиднейского института астрономии и член ASTRO 3D (Центр передового опыта ARC для астрофизики всего неба в 3D). ).

«По различиям в составе газа мы можем сказать, где родились звезды», — сказал доктор Хейден.

«Солнце сформировалось в значительной степени там, где оно находится сегодня, но по крайней мере четверть его соседей — нет», — сказал он.

«Эти звезды, вероятно, родились ближе к центру Галактики».

 

«Спиральные рукава нашей Галактики, подобные тем, что показаны на этой фотографии NGC 6744, могут выталкивать звезды на новые орбиты. Кредит: ЭСО»

Звездный путь

Звезды очерчивают эллиптические траектории вокруг центра Галактики, как бегуны, бегущие по спортивной дорожке.

Две вещи могут толкнуть их на разные пути.

«Если звезды взаимодействуют с газовыми облаками или спиральными рукавами Галактики, их орбиты могут сбиться. Беспорядочные орбиты могут уносить звезды дальше от центра Галактики, чем они были изначально», — сказал профессор Джосс Бланд-Хоторн, директор Сиднейского института астрономии, а также член ASTRO 3D.

Этот процесс, называемый размытием, изменяет форму орбиты звезды, но не ее энергию.

Спиральные рукава Галактики также могут давать толчок звездам, увеличивая их орбиты.

«Это изменение энергии может заставить звезду двигаться наружу в галактике, процесс, называемый миграцией», — сказал профессор Бланд-Хоторн.

И размытие, и миграция могут заставить звезду уйти далеко от места своего рождения. Команда доктора Хейдена хотела узнать, какой процесс подтолкнул большинство звезд к Солнцу.

Химическое расследование

Исследователи измерили химический состав почти 63 000 звезд в пределах 1600 световых лет от Солнца, показав, где каждая звезда, вероятно, зародилась.

Затем они выбрали тех, кто родился ближе к центру Галактики, и посмотрели на форму их орбит.

«Мы рассчитали, насколько эксцентричной должна быть форма орбиты каждой звезды, чтобы она достигла окрестности Солнца посредством размытия», — сказал доктор Хейден.

Немногие были достаточно эксцентричны.

«Мы обнаружили, что только около 20 процентов звезд, которые приблизились к нам, могли попасть сюда из-за размытия», — сказал доктор Хейден.

«Миграция должна быть доминирующим процессом.Таким образом, спиральные рукава не только являются местом рождения большинства звезд, они также могут заставлять звезды путешествовать на большие расстояния по Галактике», — сказал он.

«Спиральные рукава действительно сформировали Млечный Путь, который мы видим сегодня».

Это исследование было представлено для публикации в Ежемесячных уведомлениях Королевского астрономического общества . В нем использовались данные исследования GALAH (Галактическая археология с HERMES), проведенного с помощью 4-метрового англо-австралийского телескопа, а также измерения, сделанные с помощью космического телескопа Gaia Европейского космического агентства.

«GALAH — мощное дополнение к Gaia . Вместе они помогают нам выявить множество различных популяций звезд, которые сформировались за всю историю нашей Галактики», — сказал профессор Бланд-Хоторн.

Исследовательская группа прибыла из учреждений Австралии, Германии, Словении и США.

История, написанная Хелен Сим

Публикация

Майкл Р. Хейден, Джосс Бланд-Хоторн, Санджиб Шарма и 13 соавторов, «Обзор GALAH: хемодинамика Солнечной окрестности».https://arxiv.org/abs/1901.07565

 

Звезда

Лейкерс Леброн Джеймс толкнул локтем Исайю Стюарта из Детройта; оба катапультировались после драки

Во время матча НБА между «Детройт Пистонс» и «Лос-Анджелес Лейкерс» начался настоящий ад, когда звезда «Лейкерс» Леброн Джеймс и игрок «Пистонс» Исайя Стюарт были изгнаны из игры.

Удаление обоим игрокам было дано в результате драки между Исайей Стюарт и Леброном Джеймсом. В матче «Лос-Анджелес Лейкерс» обыграли «Детройт Пистонс» со счетом 121–116.

Леброн Джеймс и Исайя Стюарт катапультируются

Драка между Леброном Джеймсом и Исайей Стюартом произошла всего через три минуты после начала третьей четверти. И Джеймс, и Стюарт из « Детройт Пистон» боролись за подбор при второй попытке штрафного броска, но Стюарт попал локтем Джеймса. Звезда «Пистонс» споткнулся назад, из-под глаза пошла кровь. Джеймс подошел, чтобы извиниться, но Стюарта это не волновало. Он поднялся на ноги и сразу же бросился на Леброна Джеймса, прежде чем вмешались игроки обеих команд, чтобы помешать драке стать безобразной.

Стюарта увели охрана и товарищи по команде, однако он вырвался на свободу и совершил вторую атаку на Леброна Джеймса. Как только все улеглось, обоих игроков отправили в раздевалки. Рассел Уэстбрук также получил технический фол за участие в драке.

Это был второй случай, когда Леброн Джеймс был удален за свою карьеру. В первый раз он получил удаление еще в 2018 году, когда судья Кейн Фицджеральд ударил его техническим фолом за то, что он оспаривал отсутствие вызова в игре против «Майами Хит».В то время Джеймс играл за «Кливленд Кавальерс» и был исключен за то, что нанес воздушный удар Фицджеральду, прежде чем напасть на него и словесно оскорбить судью.

Не удалось повторить игру «Злоба во дворце»

Эпизод драки Леброна Джеймса и Исайи Стюарта напомнил о том году, когда произошел эпизод «Злоба во дворце». Драка Malice at the Palace до сих пор считается самой печально известной дракой в ​​истории НБА. Инцидент произошел в 2004 году с участием Бена Уоллеса из Детройта и Рона Артеста из Индианы Пэйсерс, Стивена Джексона и Джермейна О’Нила.

Бен Уоллес сделал простой, но Рон Артест сфолил на нем. Затем Уоллес толкнул Артеста, после чего завязалась драка. Фанат бросил напиток в Артеста, спровоцировав игрока Пэйсерс прыгнуть на трибуны и попытаться ударить его. Артест был дисквалифицирован до конца сезона, а его товарищи по команде Стивен Джексон и Джермейн О’Нил, которые дрались с болельщиками, были дисквалифицированы на 30 и 25 игр соответственно. Бен Уоллес был дисквалифицирован на шесть игр.

Заметки о близнецах: Пелфри выбыл через 2-4 месяца после операции на локтевом суставе

ТОРОНТО. Правша Близнецов Майк Пелфри во вторник перенес операцию по уменьшению давления на локтевой нерв в локте и пропустит несколько недель, возможно, сезон.

Близнецы сказали, что время восстановления составляет от двух до четырех месяцев, в зависимости от человека.

Хорошей новостью является то, что его локтевая коллатеральная связка, которая была заменена в 2012 году, в порядке.Проблема в том, что рубцовая ткань от этой процедуры давит на нерв, поэтому для удаления рубцовой ткани потребовалась операция по декомпрессии локтевого нерва.

Пелфри почувствовал покалывание в пальцах во время весенней тренировки, но не подумал, что это имеет большое значение, и не уведомил тренировочный персонал в то время.Но скорость его фастбола, достигавшая 95 миль в час в прошлом сезоне, упала до 90 миль в час после начала сезона. После 0–3 с результатом 7,99 ERA в пяти стартах он был внесен в список 15-дневных инвалидов из-за деформации паха и отправлен в Рочестер класса AAA для прохождения реабилитации.

Он был 1-0 с 0.90 ERA в Рочестере, но сказал, что его скорость упала до 86-90. Именно тогда Пелфри решил проверить свой локоть, поэтому в понедельник он отправился в Пенсаколу, штат Флорида, чтобы пройти обследование у известного хирурга доктора Джеймса Эндрюса, который в 2012 году провел ему операцию Томми Джона. Вот тогда и было принято решение о последней операции.

Хикс все еще страдает

Центральный полевой игрок Аарон Хикс пытался бросить во время ранней тренировки во вторник, но он все еще ограничен из-за боли в правом плече.

«Придется выяснить это на следующий день или около того», — сказал менеджер Twins Рон Гарденхайр. «На самом деле лучше не становится. Так что мы должны принять решение в ближайшие день или два».

Gardenhire сказал, что даст Хиксу еще один день на улучшение.Если он этого не сделает, Хикса могут внести в список инвалидов и отправить на экзамен в Города-побратимы.

Хикс повредил плечо, ныряя за мячом во время девятого иннинга воскресного поражения от «Хьюстон». Он может щипать бегом и щипать ударом, но не может бросить.

Таким образом, шорт-стоп Дэнни Сантана остается центральным полевым игроком. Gardenhire упомянул Криса Пармели в качестве полевого игрока центра экстренной помощи, если это необходимо. Пармели играл в центре в старшей школе, когда Близнецы впервые заметили его.

Во вторник Сэм Фулд провел свою третью игру за класс AA New Britain, где он проходит реабилитацию после сотрясения мозга.Ожидалось, что он заменит Хикса, набрав 0,198, в составе где-то во время этой поездки.

Близнецы также искали в лиге помощь центральному полю, но эти поиски, возможно, были отложены после того, как Сантана сыграла адекватную защиту и нанесла удар .370 в 81 летучих мышах.

Вспоминая Уэлча

Тренер

Терри Стейнбах вспоминает, как ходил в бары с Бобом Уэлчем и играл с ним в такие игры, как Pop-A-Shot.Уэлч взял свою очередь. Штейнбах следовал за ним, а Уэлч вскакивал и блокировал его первый выстрел. Стейнбах рассмеялся, рассказывая эту историю.

«Очень энергичный. Очень интересно», — сказал Штейнбах. «Один из самых яростных соперников, с которыми я когда-либо был.Все, что он делал, было со скоростью 110 миль в час».

Уэлч, который играл со Стейнбахом в Окленде с 1988 по 1994 год и выиграл премию AL Cy Young Award со счетом 27-6 в 1990 году, умер во вторник в Сил-Бич, штат Калифорния, в возрасте 57 лет.

«Он был отличным парнем и одним из тех парней, которые шли до конца», — сказал Штайнбах.«Им буквально пришлось сорвать майку с его спины».

И т. д.

• Второй игрок с низов Пэт Келли, воспитанник средней школы Red Wing, отыгравший три сезона в колледже в Небраске, решил пропустить выпускной год и подписать контракт с Близнецами.Келли был задрафтован «Близнецами» в 12-м раунде на прошлой неделе. Он дважды попадал в первую команду All-Big Ten и нападал с результатом 0,319 балла за карьеру.

 

Ассошиэйтед Пресс способствовало созданию этой записной книжки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.